当患者着凉后会导致胃肠功能紊乱，引发轻微腹泻症状，部分患者可以通过喝热水这种方法来缓解症状。如果患者腹泻症状较为明显，会导致体内水分和电解质大量流失，有可能会引发脱水。
而淡盐水中含有较多的钠离子，可以有效地补充人体内所消耗的水分和电解质。腹泻症状是消化系统疾病常见的临床表现，必要时患者需要去医院消化内科就诊，确诊疾病类型后按医嘱治疗。
拉肚子可以喝小米粥，小米汤和清水，糖盐水。不要喝果汁饮料牛奶豆浆等，要是说拉肚子次数特别多，可以喝淡盐水和糖水补充体液，如果拉肚子比较严重，需要用药。吃饭的时候清淡一些，建议小米粥馒头，熬粥的时候可以放点盐，多饮水，防止拉肚子严重导致脱水。如果比较严重出现心慌无力等症状，一定去医院就诊补液治疗。绝对禁酒，忌油腻辛辣生冷。
能喝水。
1.拉肚子时体内的水分会大量排出体外，如果不立刻补充水分，严重的话会导致身体脱水。
2.在补充水分时要注意，不可以喝的太快,必须一口一口慢慢喝，而且水的温度也不能太冷，否则对肠胃的刺激太大。
3.腹泻病人必须喝大量的水分，例如生理盐水、角豆树茶、胡萝卜汁及绿色饮料，如果情况未见好转，或粪便中带血，则要看医生。
4.如果是急性腹泻就要补水，而且是生理盐水，口服钾水，这些都要医生操作，自己只能喝点淡盐水，糖水。
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拓展资料：腹泻，俗称拉肚子，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200g，或含未消化食物或脓血、黏液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。
正常人每日大约有9L液体进入胃肠道，通过肠道对水分的吸收，最终粪便中水分仅约100～200ml。若进入结肠的液体量超过结肠的吸收能力或结肠的吸收容量减少，就会导致粪便中水分排出量增加，便产生腹泻。
病因治疗和对症治疗都很重要，在未明确病因之前，要慎重使用止痛药及止泻药，以免掩盖症状造成误诊，延误病情。
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