1、银耳莲子汤：它可以减少孕妇的妊娠斑，对孕妇的皮肤有很好的美容作用，同时还可以让宝宝的皮肤变得光滑，对于预防黄疸也有一定的作用。
2、玉米须：想要预防黄疸，可以用玉米须煮水给孕妇喝，它对于孕妇的浮肿现象也有较好的消退作用。
3、无花果：在孕期多吃一些无花果，也可以去除胎毒，无花果中含有的一些营养物质可以吸附孕妇身体中的一些毒素。而且多吃无花果还可以让宝宝的皮肤变得很白。
4、鹅蛋：鹅蛋中含有的一些物质，对于孕妇的身体有一定的好处，在孕晚期的时候，可以每天吃一个鹅蛋。
5、绿豆：它本身含有膳食纤维，能够促进排尿，去除身体的湿气，多吃一些绿豆还有助于孕妇的便秘问题，只是绿豆性寒，可以用绿豆煮水来喝，喝的时候也要少量的喝，避免伤害到孕妇的身体。
孕妇吃什么可以去除黄疸1、红枣：孕妇可以吃红枣预防新生儿黄疸，因为孕妇吃红枣不仅能够补充铁，起到预防贫血或者改善贫血的作用，还有利于胎儿神经系统发育和智力发展。所以孕期吃红枣好处比较多，所以孕妇吃可以红枣降低黄疸的发生率。
2、当季水果：孕妇怀孕期间可以适当的吃点当季水果，这样不仅能保证营养摄入，还能起到滋阴润燥、生津养肺。有利于预防新生儿黄疸。
3、多喝水：孕妇在怀孕期间要多喝水，这样有利于身体更好的排毒，保持大便通畅，从而预防新生儿黄疸。
4、清火的汤水：想要预防新生儿黄疸，孕妇在孕期可以适当的喝点绿豆汤、莲子粥等清火的汤水。
提醒孕妇，怀孕期间需注意饮食，辛辣油炸和油腻的食物要远离，因为这些食物既对孕妇身体不好，又会影响胎儿发育，甚至会增加新生儿黄疸的概率。
适当的吃红枣，能够有效的帮助新生儿在神经，和智力方面快速的发育和成长，可以有效的预防新生儿出现黄疸的现象。但是吃之前千万不要用开水长时间的煮，当温度超过80度的时候，红枣里面的营养物质就会破坏掉，所以每天生吃1-2颗就可以。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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