苦丁茶虽然从名字上看是一种茶，但是它其实也可以当药用，并且在当药用的时候，一般情况下浓度都是当茶饮时的2~3倍，只要每天饮用三次，每次泡2~3次，直到没有味道的时候，还可以嚼食剩下的茶芽。
苦丁茶在平时多半是作为一种茶饮茶品，而被很多人熟悉的，但是它对于身体却有非常多的功效，一般而言都认为苦丁茶具有清咽利喉，清热解毒，消炎利便，护肝解毒的效果。
不仅如此，苦丁茶这种产品还对于三高人群非常的友好，像高血压，高血脂，肥胖症，糖尿病这些困扰很多人的疾病，苦丁茶都有明显的防治作用。如果我们用煮了苦丁茶的水来洗澡的话，还可以达到杀菌消炎的作用。
更加令大家惊喜的是，古丁茶还可以双向调节我们人体新陈代谢，增强普通人的免疫功能，明显的降低心脑血管疾病患者的胆固醇含量以及低密度脂蛋白。
还有一点苦丁茶的好处，也是非常的利于普通人饮用，那就是苦丁茶中含有非常大量的多酚，这种营养元素可以杀死导致口臭的细菌，能够为我们清新口气。
还有一些朋友在平时会问苦丁茶是否能够达到消暑解毒以及消炎杀菌的作用。答案是可以的，在烈日炎炎的夏天饮用苦丁茶，的确是能够清热解暑。
但是同时需要注意的是，像一些风寒感冒，虚寒体质以及患有慢性胃肠炎的，患者是不可以饮用苦丁茶的，饮用了之后，很可能会加重自己的病情。同时产妇以及经期女性也不能够饮用苦丁茶，切记切记。
你好！可以，但是要稀一些，因为这是草药，寒气重。苦丁茶又叫苦灯茶、功劳叶、枸骨叶、大冬青叶、大叶茶等，其味甘、苦，性寒，归肝、肺、胃经。功效与作用1.疏风清热、明目生津；可用于外感风热或温病初起的发热、头痛、目赤、口疮等病症，对热病烦渴、泄泻、痢疾也有一定效果。2.降血压：实验表明，苦丁茶提取液可使高血压大鼠的血压明显降低。3.降血脂：苦丁茶水提取物给高血脂动物灌胃，能明显降低其血清中总胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白的水平，使正常或肥胖大鼠腹部的皮下脂肪明显减少。4.心肌保护：苦丁茶水提取液能显著增加离体豚鼠心脏的冠脉流量，对垂体后叶素所致的大鼠急性心肌缺血有明显的保护作用。适当饮用苦丁茶往往能够给我们带来下面这些好处。降血压
苦丁茶当药用时，如用于降血压、降血脂、利便、降火、清咽利喉、治牙龈、牙齿发炎等时，因其体质和病情的不同，饮用的浓度和时间的长短也不一样，一般而言，病情重、体重的患者饮用的剂量相应相对大一些，时间也要长一些，反之亦然。
通常来说，饮用浓度大，效果快：饮用浓度低。则效果慢。
消除口臭
苦丁茶还可以帮助我们消除口臭这是为什么呢?
茶叶中所含的单宁酸、茶多酚(儿茶素)、茶色素等许多生物活性成分，都可以阻止引起口腔异味的细菌生长繁殖。无论是红茶、绿茶或乌龙茶，这种效果都非常明显。
首先是茶叶中所含的单宁酸有杀菌作用，能阻止细菌在食物残渣中繁殖，能够有效地防止口腔异味，所以苦丁茶是能消除口臭的。
蜂蜜苦丁茶有助治疗咽喉炎
教师普遍存在用嗓过度的情形，加之疲劳、精神紧张，身体抵抗力下降，易引起慢性咽炎，患者常会出现咽部不适感，有“吭”、“喀”等清嗓动作，遇油烟、粉尘等刺激症状加重，多伴有咽干燥、微痛、痒，精神疲乏，讲话无力，五心烦热，腰膝酸软等症状。
下面介绍一种服用方便、疗效不错、无副作用、可长期服的秘方，即常喝苦丁茶。
散风热、清头目
你知道吗?苦丁茶还有散热清目的功效哦。
苦丁茶的药用效果非常明显，中医认为，它具有散风热、清头目、除烦渴的作用，可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等。
现代药理研究则证明，苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素。
还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用，对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状均有较好的防治作用，因此备受中老年人的青睐。
减肥
苦丁味苦、甘、无毒。其最重要的作用是清除体内垃圾、毒素。明代医学家李时珍《本草纲目》就有记载：“苦、平、无毒、南人取作茗，煮饮，止渴明目，消炎利便、通肠”。
苦丁茶能明显降低高血脂症患者的血清总胆固醇、甘油三脂及低密度蛋白，具有消炎利便、减肥瘦身的确切功效。
抗氧化、抗病毒
冬青属苦丁茶(Ilex)的主要天然化学成分为绿源酸、黄酮类和乌苏酸。
绿源酸在国际上被公认为具有广泛的生物活性，可有效清除体内自由基，有抗氧化作用、抗病毒作用对维持机体细胞正常的结构和功能，防止和延缓肿瘤、突变和衰变等现象的发生具有重要的作用。
治秋痒
苦丁茶鲜叶300克或干叶60克，加入清水5千克与食盐30克，煎煮30分钟出味后，捞去茶叶，再加入约10千克清水搅均匀，水温适宜后洗澡，治秋季瘙痒，效果较好。
降肝火
肝火旺盛者一般都有急躁易怒、头晕胀痛、面红目赤、口苦口干、耳鸣耳聋、失眠或噩梦纷纭、小便短黄等症状，中医叫“肝火上炎”。有这些症状时可用苦丁茶泡水喝。由于苦丁茶属寒，无症状时及虚寒者不建议饮用。
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