羊肉性温，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、烟酸、脂甾醇等营养物质，而且羊肉中的胆固醇含量较低，有牛肉、猪肉、鸡肉等肉类食物相比较，更容易被人体吸收。正常情况下，一般是不会引起拉肚子的情况的，但不排除有些人吃了羊肉会出现拉肚子的情况。
吃羊肉拉肚子怎么回事羊肉变质
当羊肉出现了有异味、变酸等变质现象时，羊肉中会携带一定量的有害微生物，这些微生物进入体内后，对肠道内的菌群造成一定的刺激，使肠道菌群失衡，从而引起吃完羊肉后拉肚子的情况。
羊肉没熟
没熟的羊肉中可能也会携带一些细菌，这些细菌可能也会对肠胃造成一定的刺激，进而引起腹痛、腹泻等身体不适的症状。
食用生冷食物
羊肉性温，有温补身体的作用，如果在食用羊肉的同时，食用了冰冷、刺激的食物，那么这些食物在体内寒热交替，刺激肠胃的正常运行，进而就会出现了拉肚子的情况。
身体原因
若是身体的肠胃不太好或者对羊肉过敏的话，那么羊肉会对这几类人群造成一定的刺激，这些人吃了羊肉后，很有可能会出现拉肚子的现象。
脂肪含量高的食物在肠道里如果遇到低温（冰水雪糕饮料）之类的东西会形成一层凝固的油脂，粘在肠道壁上，肠胃蠕动会减慢，消化能力也会受到影响，从而导致不能消化的食物直接通过胃输送到肠道里，刺激肠道。然后就会拉肚子你好！吃羊肉不应该放这么多食材！羊肉只要把腥味去掉就好了，不用添加太多调料，那样肠胃肯定受不了的。吃羊肉汤最好清炖，放白菜叶子就可以了，葱花就不用了，生姜是必不可少的。你说的食材里面都没有提到生姜，你应该没有放生姜去膻味儿吧？下次记得喝羊肉汤味道不能太重，就算肠胃很棒的人那样吃了肚子肯定也受不了，下次注意哦。望采纳^_^欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
