但需要注意的是,黑豆浆富含较多蛋白分子,小孩喝多了会刺激到娇嫩的肠胃,导致出现腹痛腹泻上火便秘的不良后果。所以孩子吃黑豆浆的时候必须要适量。
可以的,没有影响,不过要多喝水多运动,要注意休息,常饮黑豆浆,可清火、利水;现代营养学则证明,与黄豆相比,黑豆所含的蛋白质、钾、维生素含量都更高一些,还有不错的抗氧化和降低胆固醇的作用,所以说多喝是有益的。欢迎分享,转载请注明来源:优选云
但需要注意的是,黑豆浆富含较多蛋白分子,小孩喝多了会刺激到娇嫩的肠胃,导致出现腹痛腹泻上火便秘的不良后果。所以孩子吃黑豆浆的时候必须要适量。
可以的,没有影响,不过要多喝水多运动,要注意休息,常饮黑豆浆,可清火、利水;现代营养学则证明,与黄豆相比,黑豆所含的蛋白质、钾、维生素含量都更高一些,还有不错的抗氧化和降低胆固醇的作用,所以说多喝是有益的。欢迎分享,转载请注明来源:优选云