哪些花茶可以润喉止咳

哪些花茶可以润喉止咳

哪些花茶可以润喉止咳。秋冬季节人们容易气候干燥，皮肤、咽喉、鼻腔会感到干燥异常，还很容易出现便秘、咳嗽等问题。不同的花茶有不同的功效，那么哪些花茶喝了可以润喉止咳呢？一起来看看吧。

哪些花茶可以润喉止咳1

1.罗汉果花茶

大家都知道用罗汉果，来泡茶可以缓和喉咙疼痛，罗汉果花也一样具有润喉功效，并且罗汉果花的香味浓郁，用热水一泡，芬芳四溢。

罗汉果花，泡茶饮用，可以清肺润燥，对喉咙疼痛、咳嗽、声音沙哑，甚至是上火引起的大便秘结，都有很好的改善作用。

注意：罗汉果花有些性质寒凉，症状缓解后不要一直喝。

2.金银花茶

金银花茶，也是人们常见的用于清热解毒的花茶，金银花茶不仅针对上火的'人有很好的舒缓作用，对咽喉干涩，口干舌燥，外感风热也有一定的作用。

注意：它的性质寒凉，并不适合体质虚弱或者寒性体质的人，也不适合长期饮用。

3.玉蝴蝶茶

玉蝴蝶主要产自于云南、贵州等地方，玉蝴蝶又叫做白玉纸。可以清肺热，利咽喉，对急性或者慢性的支气管炎、咳嗽、喉咙痛、扁桃体发炎，都有很好的治疗效果。

玉蝴蝶茶主要是用其种子泡茶，一茶匙玉蝴蝶，加上滚烫开水，泡10分钟即可饮用。

4.薄荷

薄荷不仅是在餐桌上的点缀，薄荷泡茶可以消除咽喉肿痛，还能舒缓因感冒引起的头痛或者发烧，加强体内血液循环。

注意：薄荷不适合产妇和婴儿食用。

5.紫罗兰

紫罗兰泡茶饮用，对于呼吸道有很大好处，不仅可以滋润喉咙，还能舒缓因感冒而引起的咳嗽、喉咙痛等；还对呼吸器官疾病，起到一定的辅助治疗作用，保护上呼吸道，调理支气管炎。

6.茉莉花

茉莉花淡雅的外表和迷人的香气，很多人都爱，它作为中药，药效也不少。

茉莉花作为花茶泡水饮用，可以起到抑制细菌的作用，内服外用，就可以对喉咙起到止痛、消炎、清热等功效。患有慢性支气管炎的患者更适合喝。

哪些花茶可以润喉止咳2

1) 罗汉果花： 清热解毒 化痰止咳 养生润肺 除口气 治咽炎 去色斑，暗斑 润肠通便 降脂肪 养颜。咽喉炎、气管炎可以治疗 高血脂、高血压、肥胖的预防。

2) 玉蝴蝶： 是云南少数民族的一种民间茶，润肺、疏肝、和胃的功效，一花三用，一举三得，对咳嗽，疮疡，咽喉肿痛，音哑，肝胃气痛有很好的滋养作用。味甘淡，玉蝴蝶性凉，无毒。配陈皮，舒肝，理气，和中，用治肝气犯胃的胃痛最宜，玉蝴蝶还有美白肌肤、降压减肥、延缓细胞衰老，提高免疫力的作用。

3) 雪梨片： 雪梨生津润燥、清热化痰，是药食同源的上品水果，而且雪梨还可滋润皮肤、抗皱美白。因此对肺、气管等呼吸系统的滋养，会常用雪梨。

4) 百合花： 润肺，清心，安神，助睡眠，养肺、养胃，性味凉而不寒。

百合花配西洋参片、枸杞，是经典的滋阴养颜的花茶组合。

5) 麦冬： 性味功能：甘、微苦、凉、滋阴生津、润肺止咳、清心除烦。主产于四川绵阳地区，以涪江冲积平原所产麦冬为佳品，又称涪城麦冬。清养肺、胃之阴多去心用，滋阴清心多连心用。

6）金莲花： 清热解毒，在养生中常用来治上感、扁桃体炎、咽喉肿痛。

润肺喝什么花茶呢

润肺喝什么花茶呢，茶叶是我们生活当中的饮品，中国人自古代就喜欢饮茶，可见茶叶对人养生和保健有着很好的功效，特别是在平时花茶也是相当的受欢迎，下面介绍润肺喝什么花茶呢。

润肺喝什么花茶呢1

1、菊花茶

菊花可疏风护肝，清心除烦，祛燥润喉，生津明目，解酒毒，对感冒、头痛都有一定的辅助治疗作用。秋季适当饮用菊花茶，可祛火润肺。

一杯菊花茶一般选五朵菊花左右加入适量的沸水，通常重复冲泡5-7遍就差不多了。专家认为，对于糖尿病、血糖偏高的患者以及脾胃虚弱的人群而言，尽量不要在菊花茶中加冰糖。

2、百合花茶

百合花茶清火润肺、清心安神，几乎没有副作用，特别适合患有慢性呼吸道疾病的人作为长期的养生茶饮，对调理和治疗慢性支气管炎、肺气肿、久咳不愈等症有很好的效果。

百合花、杭菊花各5克。放入茶杯中，冲入沸水适量，浸泡10分钟左右即可饮用，每日1剂。可疏风散热，润肺止咳，适用于风热感冒、头晕头痛、咳嗽痰少、胸痛等。

3、紫罗兰茶

紫罗兰茶能排毒养颜、降脂减肥，逸肝脏，消除眼睛疲劳，保养上呼吸道，有助于治疗呼吸系统疾病，缓解伤风感冒症状，祛痰止咳，润肺，消炎。紫罗兰茶能够保护支气管，特别适合吸烟过多者饮用，气管不好者可以时常饮用，当作预防保健。

用玻璃茶壶冲泡紫罗兰茶时，首先要在壶中倒入一些热水，待壶温热了之后，再将热水倒出。用干燥的汤匙舀出适量的紫罗兰茶，放在滤茶器中，之后，倒入沸腾的开水冲泡，等待约10分钟后，即可将紫罗兰茶倒入杯中饮用。

4、桂花茶

桂花茶是一款名茶，桂花茶的功效与作用更为人所传诵，桂花茶的功效是温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺，桂花茶的作用是舒畅精神，养阴润肺，可净化身心，平衡神经系统。

桂花冲泡时适合搭配薄荷、欧时兰、玫瑰花、茉莉花、金盏花等。将桂花及冰糖置入杯中，用热开水冲泡三分钟，过滤后即可饮用。若以蜂蜜取代冰糖，则待过滤后再添加，搅拌饮用。

通过上述的介绍，现在大家知道了润肺喝什么花茶，上述这些花茶各有各的'特点，不过都对我们平时润肺有很多好处，不过在喝茶的时候要注意每种花茶的泡法和饮法是不一样的，要讲究泡茶的技巧，平时的时候多喝几杯对我们的肺部、对我们的身体都是有好处的。

润肺喝什么花茶呢2

当遇到肺寒咳嗽时，我选择喝款冬花茶，三天后，果然咳止住了，喉咙里的痰也没了，咽喉也不再痒得难受了。此后一旦遇到像我这样因受寒感冒而咳嗽、喉痒、吐痰等症状的老人和小孩，我都推荐他们喝款冬花茶，大部分喝两三天后就能治愈。

有一次我着凉感冒了，那时候也忙于工作，就没当一回事。谁知几天后我的身体开始抗议，喉咙很痒，咳个不停，嗓子里还总是有痰。着急地吃了些西药，咳嗽虽然止住了，但喉咙痒、咳痰的情况仍不见好转。一天清晨，我在洗手间洗漱，就隐隐约约听到四岁的女儿在高声朗读着什么“款冬花润肺，去痰嗽以定喘……”。依稀记得附近的中药店有卖款冬花的，我这喉痒咳嗽，何不用款冬花泡茶来治呢？于是我立马查找茶方，并买来款冬花和紫菀，按照方子配合绿茶一起泡水喝。多泡几次，一天喝完，这样喝了三天后，果然咳止住了，喉咙里的痰也没了，咽喉也不再痒得难受了。于是此后一旦遇到像我这样因受寒感冒而咳嗽、喉痒、吐痰等症状的老人和小孩，我都推荐他们喝款冬花茶，大部分喝两三天后就能治愈了。

款冬花是菊科植物款冬的花，这种植物即使到了冬季依然茁壮成长，并在寒冬时分开出金黄色的花朵，凌霜傲雪，抵御严寒，所以也叫冬花。它味辛，性温，无毒，归肺经、心经，能润肺下气、止咳化痰，一直以来就是治咳平喘要药，主要治疗肺寒而引起的咳嗽痰多、咽喉痒痛等症。《名医别录》说它“主消渴、喘息呼吸”。《本草逢源》中也提到它“润肺消痰，止嗽定喘，肺痨肺痛，咸宜用之”。

因为款冬花性温，有生发作用，所以凡是因恶感风寒而引起的咳嗽痰多都可以喝款冬花茶来治疗。款冬花里面所含的款冬二醇、蒲公英黄色素以及鞣质和挥发油等成分能抑制呼吸神经系统兴奋中枢，从而达到镇咳、祛痰、解除支气管痉挛、呼吸兴奋等作用。经常饮用款冬花茶，能润肺养神，对呼吸系统调理大有裨益。对因肺寒而久咳不愈的人和患有慢性支气管炎和哮喘症的患者来说，可谓一款治疗加调理的养生佳饮。

值得注意的是，肺热也同样会引起咳嗽和喉咙痒，而款冬花茶只对肺寒引起的症状有疗效。如果喝款冬花茶超过三日，症状还不见好转的，可能就是药不对症了，需要及时到医院诊治，以免贻误病情。

作者： 苏黎

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