感冒咳嗽吃什么菜

感冒咳嗽吃什么菜,第1张

感冒、咳嗽应该多吃新鲜的绿色蔬菜,比如白菜、卷心菜、菠菜等。一定要注意多喝水,每天至少保证2000-3000ml的饮水量,吃容易消化的食物。同时使用药物积极治疗,比如感冒清热颗粒、通宣理肺丸、抗病毒口服液,如果有明显的咳痰,还应该使用川贝枇杷糖浆或者止咳糖浆,进行止咳化痰治疗。如果有发热的情况,对症使用退热药物。一定要多休息,尽量避免去人员嘈杂的地方,感冒的周期一般在5-7天。这段时间要注意合理作息,避免过度劳累。患者如果有感冒咳嗽的话,可以吃西红柿、芹菜、白菜、卷心菜等蔬菜,这些蔬菜有利于患者的病情恢复,因此是可以多吃一些的。除了可以多吃一些新鲜的蔬菜之外,患者还可以多吃一些新鲜的水果,比如苹果、梨、猕猴桃等,都是有利于患者的病情康复。患者感冒的话,饮食方面是至关重要的,不要吃生冷辛辣刺激性的食物,也不要吃容易油炸性的食物。

感冒的患者平时要注意多休息,要注意保暖,不要受凉,以免导致病情加重。对于感冒的患者如果症状比较严重的话,可以配合口服一些中成药物,比如感冒清冲剂、柴胡饮冲剂。

感冒是常见的疾病,感冒的症状有发烧、头晕、出汗等症状,那在感冒发烧时吃什么菜最好呢?感冒时多喝水,吃清淡的粥,不吃油腻,大鱼和大肉,多休息,保持睡眠。

1、多吃新鲜蔬菜和水果。例如:白菜、菠菜、芹菜、萝卜、雪梨冰糖水,绿豆,生姜、其他肉类食物(但肉类食物不宜吃太多,因为它们是酸性食物,吃太多对身体不好,应多吃菇类食品,它们可以增强抵抗力。

2、不应该吃油腻的食物和贝类等海鲜。

3、发烧时,多喝温水,多睡一觉,盖上被子,如果是风寒感冒,那出一身汗以后,第二天会特别的轻松,同时保持房间通风。

4、多吃谷物,如:小米、糙米、糯米、红豆、绿豆、薏仁等。

5、多喝姜汤,可以帮助祛湿和预防感冒。


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