蜂蜜水是治疗孕妇咳嗽的最佳食物。每日早晚冲泡蜂蜜水饮用，效果最好的是直接口服，在喉部停留一会，慢慢吞咽。蜂蜜有很好的止咳润滑功效。
2、冰糖蜂蜜炖梨
冰糖、蜂蜜、梨都是有助于孕妇化痰止咳的。将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软，稍冷却后，即可加入适量蜂蜜直接食用。
3、烘烤橘子
橘子本身富含维生素，而烘烤橘子更有止咳的作用。在橘子底部中心用筷子打一个洞，塞一些盐，用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15―20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮，加水煎茶，大口大口喝下，很有疗效。
4、白萝卜饴
对于孕妇止咳来说，白萝卜饴具有很好的作用。将白萝卜切成1厘米大的小丁，放入干燥、干净容器中，加满蜂蜜，盖紧，浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合，放入冰箱保存；每次舀出少许加温开水饮用，止咳效果非常好。
其实生活中有着许多食物对于孕妇的止咳来说都有奇效，并非一定要吃药才能够帮助孕妇化痰止咳。不少孕妇由于在孕期一患病就吃药，导致抵抗力进一步下降，这是一种既伤害孕妇自己又伤害腹中胎儿的表现。
1 淡盐水轻微咳嗽时，可多喝淡盐水，喝盐水对缓解支气管炎、咽喉炎和呼吸道感染引起的咳嗽有较好的效果。一般来讲，多喝温水会使孕妇略微发汗，还可补充孕妇咽喉部水分，稀释痰液，使痰液容易咳出从而减轻咳嗽不适。
2 姜糖茶鲜姜两片放入500亳升凉水中，煮沸后放入红糖一勺，给孕妇服用。这主要是由于姜具有温中散寒的作用，而红糖则具有温中和胃的作用。这个办法适合于风寒感冒引起的咳嗽。
3 白萝卜蜜汁将白萝卜切成小丁，放入干燥、干净的容器中，加满蜂蜜，盖紧，浸渍3天左右。待渗出水分与蜂蜜混合，放入冰箱内保存。每次食用时舀出处少许加温开水饮用，止咳效果非常好。
4 陈皮人参散材料：陈皮、人参、炙甘草各90克，生姜150克。
用法：先将生姜洗净后切片，然后用小火焙干，然后同其他材料一起打磨成粗末，混合均匀后装瓶备用。用时取6克，粗末，以沸水冲泡，待温后服下。
功效：本方具有益气燥湿化痰的作用，可以用来妊娠咳嗽。
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