决明子和什么东西一起泡茶喝，对身体更好呢？

前言：大家都知道决明子是一个非常好的东西，喝一些决明子泡的茶对身体是非常有好处的。那么决明子搭配什么放在一起泡茶，对身体更好呢？

一、决明子搭配蜂蜜

其实很多茶都可以放蜂蜜，决明子茶也可以搭配蜂蜜。大家可以把决明子炒熟，然后加入一些适量的蜂蜜。再加入一些温水放在一起进行搅拌浸泡一段时间就可以了，决明子本身有一种咖啡的味道，闻起来是非常香的。这个时候我们可以在决明子里面放一点蜂蜜润肠通便，而且决明子还具有养肾的作用。这个时候大家就能够得到一杯香气扑鼻的决明子蜂蜜茶了。

二、决明子搭配菊花

菊花具有泻火的作用，而且还能够调节人的脂肪降低人的血压。如果有的人经常感觉到头晕目眩，或者是非常烦躁的话，也可以喝一些菊花。我们可以把决明子跟菊花放在一起进行搭配，这种方法就可以让那些有便秘症状的人去喝。因为这些人大多都是有高血压等相关疾病的，所以多喝一些菊花决明子茶也可以降低血压，而且还有清肝的作用。

三、注意事项

虽然决明子是一个对身体比较好的东西，但是也有一些注意事项，决明子本身是非常凉性的东西，有些人喝了之后就会拉肚子，所以有一些脾胃比较差的人或者是低血压的人喝了之后就会导致情况加重。而且孕妇最好不要喝决明子茶，孕妇喝了这些茶就可能会出现流产的情况。因为决明子里面还有大黄素这样的化合物，有些人如果经常喝决明子茶，有可能会导致自己的肠道出现不好的影响。所以大家可以适当的去喝一些决明子茶，如果身体情况不太好，一定要在医生的指导之下去饮用。

搭配蜂蜜、杞菊、菊花较好。

1、决明子蜂蜜饮

决明子炒熟，有类似咖啡的味道，香气扑鼻，有平肝养肾的功效，配合蜂蜜可润肠通便，适合前列腺增生兼习惯性便秘者饮用。

2、杞菊决明子茶

此茶可清肝泻火、养阴明目、降压调脂，适合肝火阳亢型脑卒中后遗症、头晕目眩、头重脚轻、烦躁易怒、血压增高、舌质偏红者饮用。

3、菊花决明子粥

此粥可清肝明目、降压通便，适合高血压、血脂异常，以及习惯性便秘者食用。

 扩展资料： 

服用决明子茶的注意事项：

1、决明子性凉，服用之后具有渲泄的作用，所以如果是一些脾胃比较差或者是脾胃虚寒、低血压的患者服用之后会导致病情加重，身体也会越来越差。

2、现代医学研究发现，决明子中含有大量的大黄酚、大黄素等等化合物，所以如果长期服用决明子，很容易导致身体出现肠道病变的情况。

3、孕妇最好不要服用决明子泡的水，因为这种中药药性含量，孕妇服用之后很容易出现流产或者是早产的情况。

参考资料来源：人民网-决明子的养生吃人民网-决明子能治近视？决明子泡水喝要避开禁忌

决明子是一种药用价值非常高的药物，决明子可以通过泡水来饮用，可以对人体起到保健养生的功效，而且还可以有效起到降血压或者是降脂等功效，而决明子也可以搭配其他花茶或者是药物来饮用，由于决明子是性寒食物，可以搭配一些红枣或者是枸杞子来冲水饮用。

决明子配什么喝

1、山楂决明子清脂茶

将山楂干放入清水中浸泡2分钟后,用清水冲净。

锅中倒入清水,放入山楂干和决明子,用大火煮开后,改成小火煮10分钟,然后放入绿茶继续煮5分钟。

放入冰糖搅匀,然后用漏网将茶滗出即可饮用。

2、山楂决明子蜂蜜茶

将山楂片、决明子用清水清洗沥干。

将山楂片、决明子放入杯中,倒入沸水泡一分钟,倒去茶水。

再次加入沸水,泡10分钟左右。

加入蜂蜜即可饮用。

3、其他

1、薏仁决明美白汤

材料

鸡腿1只,芹菜1颗,薏仁3大匙,决明子1两,枸杞1/2大匙,生姜片2片

做法

薏仁洗净用水浸泡4小时,芹菜洗净连叶切小段备用,鸡腿洗净。

将1500cc的水注入锅中煮开后,放入生姜片及洗净的鸡腿以中火煮2~3分钟去血水及油,取出用冷水冲洗干净后剥去鸡皮。

将1500cc的水注入锅中,放入泡过水的薏仁加鸡腿同煮1小时。

将枸杞、决明子、芹菜(连叶子)加入作法3中,以小火煮10分钟即可

2、杞菊决明子茶

材料:枸杞子10克,菊花3克,决明子20克。

做法:将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中,用沸水冲泡,加盖,闷15分钟后可开始饮用。

功效:清肝泻火,养阴明目,降压降脂。用于肝火阳亢型脑卒中后遗症,症见肢体麻木瘫痪,头晕目眩,头重脚轻,面部烘热,烦躁易怒,血压增高,舌质偏红,苔黄,脉弦。

3、决明子绿茶

材料:决明子5克,绿茶5克。

做法:将决明子用小火炒至香气溢出时取出,候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中,中入沸水,浸泡3～5分钟后即可饮服。随饮随续水,直到味淡为止。

功效:此茶清凉润喉,口感适宜,具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。

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