1，最典型的表现就是没有力气，心情烦躁或者忧郁，变得很嗜睡，甚至 没有缘由地发脾气或者哭泣。
有些人还会难以专注、健忘、行动不协调、头疼。
2，有的人在经期前1-3天会体重增加，身体浮肿，尤其是早上手指发胀，下午腿和脚肿胀。
严重的，不愿意跟亲友说话，躲避社交，常常伴有乳房胀痛、小腹不适、便秘。
3，一般一个人会有其中的一 两种症状，在经期前4-5天开始出现，经期结束也就好了。
不过有的 人会在经期前10-14天的时候，就开始出现相关的症状。这就是“经前期紧张综合症”。
解决办法:
做好腹部保暖
该吃Yao时就吃药Yao
爆粗口也能止痛(有研究证明)
健康饮食，适量运动
心理调节，远离负面情绪
男友关怀（比如“宝宝，多喝热水”）。
月经前脾气暴躁易怒考虑为经前期综合征，调理方式主要包括：调整生活状态、采取心理治疗，如果症状明显必要时可药物治疗。1.调整生活状态，如适当锻炼身体，这样可以协助缓解情绪紧张和脾气暴躁；同时要合理饮食，不挑食、三餐合理搭配，此外还要戒烟戒酒、少喝碳酸饮料、咖啡，并且限制钠盐摄入。2.心理治疗，多与家人和朋友沟通，适当倾诉，家人也要给予其心理安慰和疏导。症状明显可以去心理科采取认知-行为心理治疗。
3.药物治疗，如阿普唑仑、氟西汀、屈螺酮炔雌醇片等。
经前期综合征与精神社会因素、卵巢激素失调以及神经递质异常等均有关系，需要合理干预，否则对生活和工作影响较大。
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