经常失眠吃什么药好 要怎么调理

经常失眠，中医上称为不寐，如果经过生活方式及饮食习惯的调节不能明显改善，可能考虑患者有心脾两虚、心肾不交、肾阳虚、肝郁气滞、气血不足、心阴虚火旺、脾胃失和等情况，需要辨证论治，选择药物治疗。

1、心脾两虚型：平时思虑过度会耗伤心脾气血，心神失养造成失眠，可以服用中成药归脾丸进行调理，具有健脾养血、宁心安神的作用；

2、心肾不交型：主要表现为烦躁易怒、口干舌燥、失眠多梦、腰膝酸软，可以服用中成药健脑丸调理，可以补肾益智、交通心肾；

3、肾阳虚型：表现为怕冷、手脚冰冷、失眠多梦等，可以服用中成药甜梦口服液调理，补肾阳、安神；

4、肝郁气滞型：平时容易生气上火的人会导致肝火旺、肝郁气滞而出现失眠，可以服用中成药丹栀逍遥丸配合枣仁安神胶囊调理；

5、心阴虚火旺型：常表现为口咽干燥、潮热盗汗、心烦易怒、容易失眠等，可以服用中成药天王补心丸或者百乐眠胶囊调理，可以滋阴降火、清心安神；

6、气血不足型：可表现为乏力气虚、面色苍白、心悸失眠等，可以服用中成药参芪五味子胶囊调理，可以补益气血、养心安神；

7、脾胃失和型：可表现为食欲不振、四肢不温、胃胀等，由于脾胃功能差，饮食不佳，易造成人体气血不足而引起失眠，可以服用中成药健脾丸调理。

此外还有其他一些中成药，比如七叶神安片、乌灵胶囊、舒眠胶囊等也可用于治疗失眠，需要在医生的指导下根据具体证型选择服用。

失眠的时候可以服用一些西药来缓解，比较常见的就是谷维素片、天麻素片以及氯美扎酮片；还可以服用一些中成药来缓解，比较常见的就是六味地黄丸、安神补脑液以及养血清脑颗粒。

现在的人每天面临的压力都是非常大的，以至于精神长期处于高度紧张的状态，这样会对睡眠造成很大的影响，从而导致严重的失眠症状。失眠的患者总是夜夜难眠，好不容易睡着了却不断的做梦，睡眠质量相当差。那么失眠吃什么药？

一、失眠可以吃的西药

1.谷维素片：失眠的患者可以适当的服用谷维素片来改善症状，这种药物的主要成分就是谷维素，具有镇静助眠的功效，除了可以改善失眠症状之外，还能够辅助治疗神经官能症，月经前期紧张症以及更年期综合症。

2.天麻素片：天麻素片也是一种比较好的治疗失眠的药物，该药主要的成分就是天麻素，临床上常用于治疗神经衰弱所导致的失眠症状，也可以缓解头痛和偏头痛等症。

3.氯美扎酮片：失眠的患者还可以口服氯美扎酮片来缓解症状，该药除了能够镇静安眠之外，还可以抗眩晕，并且解除焦虑情绪，临床上常被用于治疗失眠、精神紧张、烦躁不安、恐惧、晕船等症。

二、失眠可以吃的中药

1.六味地黄丸：六味地黄丸含有熟地黄、制山茱萸、牡丹皮以及山药等多种中药成分，具有很好的滋阴补肾效果，能够缓解因为肾阴肾亏坐导致的腰膝酸软，失眠多梦等症。

2.安神补脑液：安神补脑液当中含有制何首乌、干姜、鹿茸以及维生素b等多种成分，具有益气养血、生精补髓的功效，还可以强脑安神，临床上常用于治疗肾精不足、气血两亏所导致的头晕、乏力、失眠、健忘等症。

3.养血清脑颗粒：养血清脑颗粒也是常用的一种治疗失眠的中成药，该药主要的功效就是活血通络以及养血平肝，可以治疗血虚肝旺所导致的头痛，头晕眼花，失眠多梦，心烦易怒等症

对于长期失眠的病人可以服用以下的药物:第一点可以多吃一些具有安神作用的中药材，比如比较常见的有红枣，莲子，茯苓，党参等，都有安神作用，可以尝试吃的。

第二点也可以吃一些具有安神作用的中成药物，也有一些效果的。第三点，长期失眠，很可能需要西药治疗。

西药当中，可以服用一些非苯二氮卓类的催眠药物，这一类药物起效比较快，特别适合那些入睡困难的病人的，五分钟到十分钟就可以起效，另外也可以服用一些经典的苯二氮卓类的药物，这一类药物也有明显的催眠作用，同时还有一定的抗焦虑作用。

可以在医生的建议下，根据自己的情况选择合适的药物。

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