引起咳嗽的原因包括呼吸道疾病、胸膜疾病、心脏的原因以及中枢神经系统疾病、一些药物有咳嗽的副作用，还与人的精神和情绪有关系。
对于经常咳嗽，吃什么好？
首先要寻找引起咳嗽的具体原因，针对病因治疗，才能达到更好的治疗效果。可以理解为吃什么药物或吃什么食物，咳嗽特别是经常咳嗽老咳嗽对于药物方面可以用中药草药最好，可以对症使用得甫吣琰清茶止咳快。对于食物可以吃新鲜的蔬菜和水果，其中包括苹果、猕猴桃等。
1.冰糖雪梨羹
雪梨甘甜、性微寒，是治疗风热咳嗽的良药，将雪梨的皮剥掉，切成块，和冰糖放在一起，放在炉子上小火慢慢煮半个小时以上，冰糖就能充分融化渗透到雪梨的水果组织里，待冷却后就可以食用，咳嗽老不好的朋友们可以炖一盅冰糖雪梨在睡前饮用，有效减少夜间咳嗽和气喘现象。
2.川贝糙米粥
去药房买一些川贝粉，和淘洗好的糙米一起放入电饭锅中煮粥，最好在粥中加入一些冰糖、红枣，待粥变的略微浓稠后，就可以拔掉电源了，这款粥简单方便，对缓解咳嗽和喉咙发干也非常有效。
3.红糖炖鸡蛋
将鸡蛋打成均匀的蛋液，加入富含多种维生素、叶酸、 矿物质、葡萄糖、果糖、电解质及纤维素的红塘颗粒，放在电饭锅里一会儿就可以炖出一碗香甜可口的鸡蛋羹，这款炖鸡蛋比较适合冬季食用，在享受热腾腾，香喷喷的炖蛋同时，也对感冒咳嗽有着不容小觑的疗效。
咳嗽频繁可能是非疾病因素如药物不良反应、不良环境、精神紧张、吸烟饮酒、误吸等导致，也可能是支气管扩张、胸膜炎、冠心病、胃食管反流病等疾病因素导致。咳嗽频繁的人群可以在医生指导下进行生活护理、药物治疗。一、非疾病因素：
1、药物不良反应：某些药物如培哚普利、卡托普利、胺碘酮等，可能会刺激咳嗽中枢或呼吸道黏膜，引起咳嗽频繁，通常停药后症状会消失，不需要特殊处理；
2、不良环境：接触某些特殊气味，如厨房的油烟味、油漆味等，可引起咳嗽频繁，吸入冷空气、雾霾、粉尘颗粒等，会刺激鼻及咽峡部黏膜，引起咳嗽频繁，通常脱离不良环境后症状会消失；
3、其他：精神紧张、吸烟饮酒、误吸等也会导致咳嗽频繁，如精神紧张、情绪波动时出现咳嗽多为心因性咳嗽，典型表现为日间咳嗽，专注于某一事物及夜间休息时咳嗽消失，通常不需要特殊处理。
二、疾病因素：
1、支气管扩张：由于患者长期咳嗽容易诱发支气管扩张，支气管扩张可能会导致支气管及周围组织在炎症的刺激下损坏管壁，引起支气管持久扩张和变形，从而出现咳嗽频繁。此时患者应该在医生的指导下服用左氧氟沙星片、阿奇霉素分散片等药物治疗；
2、胸膜炎：由于患者长期吸入花粉等刺激性气体容易诱发胸膜炎，胸膜炎可能会导致壁层胸膜和脏层胸膜受到刺激，刺激到肺，可能会引起咳嗽频繁，此时患者应该在医生的指导下使用氢化可的松、氧氟沙星进行治疗；
3、冠心病：由于患者自身患有高血压病史容易诱发冠心病，冠心病可能会导致回心血量不断增多引起肺部阻塞，出现咳嗽等症状，从而出现咳嗽频繁，此时患者应该在医生的指导下服用瑞舒伐他汀钙片、硫酸氢氯吡格雷片治疗；
4、胃食管反流病：由于患者长期便秘、腹水、呕吐等容易诱发胃食管反流，胃食管反流可能会导致胃内的酸性物质反流到咽喉部，咽喉部黏膜受到刺激从而出现咳嗽频繁，此时患者应该在医生的指导下服用雷贝拉唑钠肠溶胶囊、艾司奥美拉唑肠溶胶囊等抑制胃酸分泌的药物治疗；
5、其他疾病：过敏性咳嗽、肺间质纤维化、心功能不全、鼻炎、鼻窦炎、慢性咽炎、后鼻漏综合征、支气管肺炎、气胸、胸膜炎、支气管扩张、哮喘、肺炎、肺癌、胸腺瘤等疾病也会导致咳嗽频繁。
建议大家日常生活中出门戴好口罩，注意防寒保暖，多饮温开水，注意休息时间，避免熬夜，吸烟者要及时戒烟。如果咳嗽频繁症状加重，人群应及时前往呼吸内科进行胸部X线、胸部CT等检查，查明原因。总是咳嗽还需要考虑以下几种疾病：
第一种，咳嗽变异性哮喘，该病属于哮喘的一种特殊类型，以刺激性干咳为主，多发生在夜间和凌晨。当闻到冷空气、花粉或者是其他刺激性气体过以后出现咳嗽加剧的情况；
第二种，反流性食管炎引起慢性咽喉炎，当胃部的酸液涌到食道和咽喉部的时候，可造成对该部位的灼伤，引起慢性咽喉炎从而引起咳嗽；
第三种，感冒后咳嗽，感冒后咳嗽多是因为细菌病毒侵犯气道黏膜造成神经外露使咳嗽敏感性增强，导致顽固性咳嗽；
第四种，心理性咳嗽，这种咳嗽往往与病人的心理有关，治疗需要病人自我调理，必要的时候求助于专业的心理咨询。
1 感冒感冒是咳嗽最常见的原因。在秋冬季，普通感冒易发，病毒导致的流行性感冒也高发，都应提早预防。
2 咽炎
咽炎多是教师等职业的职业病，很多吸烟的人也患有咽炎。它导致的咳嗽通常不太厉害，干咳、无痰，会觉得咽喉干痒。气候变化时，咽炎也容易发作。咳嗽剧烈时，可能会出现声音嘶哑、喉咙疼痛等症状。
3 鼻炎过敏性或非过敏性鼻炎都有可能出现鼻涕倒流反应，当鼻涕倒流入喉咙，刺激咽喉，就会引起咳嗽。此外，一些因为鼻子不通气，在晚上不能安睡的人，很容易不自觉地张口呼吸，导致口水蒸发、咽喉干燥，进而引发咳嗽。此时，应该着手治疗鼻部疾病，而不是镇咳。
4 天气干冷患有慢性支气管炎、支气管扩张和慢阻肺等病的患者，在天气变冷、干燥时，易病情复发，进而出现咳嗽症状。一些哮喘病人也会因天气转冷导致咳嗽。
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