小编经常发现，有一些中老年群体觉得肚子都是非常大的，这些中老年群体的肚子迹象是怀了孕一样，让人看起来非常的可怕。今天小编就来大家仔细的说一说，老年人大肚子会对身体有什么样的危害？
一、肚子大的危害。不过是肚子过大的话，那么就是属于一种亚健康的体现，很容易会被大家而忽略。肚子不大的话，可能患上癌症的几率要增高很多，所以说大家一定要注意。而很多的男性经常性的喝酒，或者是不注意运动，都是会导致自己的肚子突然变大。所以说小编也建议大家平时在吃完饭之后最好是出去走一走，这样的话，也能够让自己的身体更加的舒适一些，而且也不会对大家的身体造成太大的影响。
二、造成大肚子的原因。小编发现，很多的中老年群体都是比较喜欢喝酒的，而且在喝酒的时候也没有注意量，一旦自己喝高兴了，就会几瓶几瓶的开始喝。这种情况也会导致自己因为喝太多的酒，魏被撞大了，所以说就会出现大肚子的情况，胃一旦被胀大了之后，大家吃的食物就特别的多，这也会引起肥胖，会引起高血压和糖尿病等一系列的疾病。所以说小编也建议大家最好是注意一些，这种情况如果不想让自己患上一些疾病的话，就不要去伤害自己的身体。
三、总结。大家都年纪大了，虽然是行走有一些不太方便，但如果结伴一起出去散散步的话，对身体也是有很大的好处。我国有很多的人都死于心脏病，心脏病跟大肚子也是有很大的关系，肥胖的人群更加的容易患上心脏病和一些疾病。大家如果想要保护好自己的身体的话，一定要记住这些注意事项啊！
肚子大的肥胖者，肚子当中都是脂肪。肥胖者是非常容易患上一些疾病的，比如心血管疾病，像一些肥胖者很容易患上高血压心脏病等心脑血管疾病，还有可能会患上高血糖，因为根据我国数据统计，80%以上的糖尿病患者都是肥胖者。而肥胖者因为体内脂肪在肝脏当中的堆积，从而形成脂肪肝，就很容易引发一些肝脏疾病，它可能会导致恶化引发肝炎肝硬化的疾病。而且肥胖也可能会阻碍呼吸，让呼吸系统出现一些疾病。
饮食控制
对于肥胖症患者来说，第1步要做的就是通过饮食来进行减肥，只有控制好饮食，才能够最大程度的帮助肥胖症患者瘦下来。首先要保证一日三餐的饮食习惯杜绝吃一些零食，其实饮食减肥的诀窍不在于吃的有多少，而是如何通过饮食来加速身体当中的新陈代谢，让摄入的脂肪在有效的时间内尽快的燃烧掉。同时还可以适当的控制一下饮食，合理的控制饮食是能够减轻肠胃的负担，让消化系统和肠胃系统得到适当的休息，还能够对于协调身体当中各项器官的调节功能增强免疫力，都是有着极好的作用。
运动减肥
对于肥胖症患者来说，第2步要做的就是通过运动来进行减肥。开始时在进行运动的时候，可以根据自己的身体情况来选择适合的运动方式，一般运动到一定程度之后，身体当中燃烧的脂肪就会逐渐的减少，像有氧运动会在30分钟之后进行燃烧脂肪。在运动前可以进行一些热身是能够避免一些伤害，还能够帮助身体当中消耗一些糖分，能够加速脂肪燃烧的状态。在进行运动的时候也要适当的去调整运动计划，让身体的代谢能力进一步提高。
最后现在因为饮食习惯的改变，再加上生活方式的调整，现在有非常多的人都处于一种肥胖的状态，而肥胖对于人体的伤害也是极为大的，所以控制好体重是极为重要的。
“肚子痛”就是医生说的“腹痛”意思。“腹痛”所包括范围很广，不是通常人们所理解只包括胃、肠、肝、胆、胰，还包括腹腔里的所有器官、组织以及腹壁的肌肉出了问题都会引起肚子痛。对号入座疼痛的性质
胀痛：常与气相伴，
胃或肠里有很多空气感觉很胀，多为机能性肠胃障碍。
绞痛：多是痉挛在捣乱，好像在把东西绞转的痛，多为结石、肠堵塞、急性肠炎。
刺痛：好像用针刺般地疼痛，多为消化性溃疡。
烧灼痛：往往是胃酸多，像胃里有团火在燃烧。多为消化性溃疡或其前兆。
隐隐作痛：可以忍住，轻微的痛感。
闷痛：像有重物压着，或肚子里有东西而不舒服。
咬痛：好像有什么东西在里面啃咬的痛。
感觉疼得厉害不厉害
剧痛：是指痛到令人受不了的程度，不排除：胃或十二指肠穿孔、胆囊（道）结石、阑尾炎及肠梗阻、输尿管结石、嵌顿疝等，女性有下腹部疼痛时，应特别注意子宫外孕或妇科其他急症。
轻痛：胃炎、胃及十二指肠溃疡、慢性附件炎、慢性盆腔炎等疾病。
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