有气管炎，饮食上要注意什么？

饮食上需要注意：

1、不能吃寒凉的食物、不能吃鱼腥虾蟹的食物、不能大量的吃桔子和补品。

2、多吃含维生素A和维生素C丰富的食品，因维生素A对维持呼吸道上皮组织的正常功能、减轻咳嗽症状有一定的作用，应选用富含维生素A及胡萝卜素丰富的食物，如蛋黄、动物肝肾、及绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿等。

3、补充足够的蛋白质，蛋白质的质和量对防治慢性支气管炎的作用很大。黄豆及其制品有人体所需要的优质蛋白，可补充慢性支气管炎给人体组织蛋白造成的损耗。

4、多饮水，大量饮水，有利于痰液稀释，保持呼吸道通畅。每天饮水量不低于2000ml。

5、宜辅以食疗，慢性支气管病人平时在家可自制一些药膳食用，药膳验方以化痰、平喘、止咳、降气食物为宜如豆腐萝卜汤、杏仁粥、白果粥、百合蜂蜜饮。

6、适量限奶类制品，因奶制品易使痰液变稠，使感染加重，应避免食用。但因奶制品是钙的主要来源，在不食用奶制品时，应注意每天补充优质钙。

扩展资料：

预防

1、除病情严重外，应适当锻炼身体，做呼吸操，打太极拳，练气功，可增强机体抗病能力，促进疾病稳定、好转。冬季锻炼尤其是在剧烈运动后半小时，易产生运动过敏症。有6%～8%的运动员曾在冬季室外锻炼时发生过运动过敏。老年人和妇女更易出现运动过敏反应。

因为运动能使体内细胞摄氧量发生变化，寒冷空气刺激皮肤，皮肤感受器传导到下丘脑，受下丘脑支配的垂体会调节内分泌功能，使体内组织胺、内啡肽分泌增加而诱发过敏症。

冬季天气剧烈变化时，可暂停室外锻炼2～3天，改为室内活动；运动前要充分做好准备活动，以提高机体对寒冷的适应能力；锻炼时要掌握好运动量，一般不宜剧烈运动；锻炼前1～2小时最好不要进食，这有利于减少运动过敏症的发生。

2、避免温差过大

居室内因采暖而闷热、空气流通不畅、内外温差加大，是导致冬季易患感冒的重要原因。因此建议，冬季居室不宜太热，空调、暖气要开放适当，并注意通过使用排风扇或开窗等适时调节温度，使室内空气保持新鲜，室内外温差不致太大。同时，进出房间，要及时加减衣服，适应环境变化，防止引发疾病。

3、限烟、改善环境

吸烟是引起气管炎慢性支气管炎的重要原因，烟雾对周围人群也会带来危害，应大力宣传吸烟的危害性，要教育青少年杜绝吸烟。同时，加强个人卫生，包括体育、呼吸和耐寒锻炼，以增强体质，提高抗病能力，预防感冒，预防疾病复发。改善环境卫生，处理“三废”，消除大气污染。

参考资料来源：百度百科-气管炎

参考资料来源：人民网-支气管炎饮食有五注意支气管炎饮食有五注意

参考资料来源：人民网-小儿支气管炎应注意饮食禁忌3种食物不能碰！

从饮食方面：1.供给充足的蛋白质和铁.2.饮食中应多吃瘦肉,动物肝脏,豆腐豆浆等.3.宜多吃新鲜菜和水果.4.一些新鲜蔬菜,不仅可补充各种维生素和无机盐,而且还有清痰去火之功能.一些果品类食物,不仅可祛痰止咳,而且能健脾补肾养肺.5.忌食海腥肥腻及易产气食物.6.鱼虾,肥肉,易助湿生痰产气食物如韭菜,地瓜等,对肺气宣降不利,故均应少食或不食.7.饮食宜清淡,忌食刺激性食物.

另外,我建议您去附近中医院看看呼吸内科,服中药该有不错的效果啊支气管炎患者在饮食上应该注意：

⑴生活调理

①加强劳动保护,改善环境卫生.

②及时治疗上呼吸道感染.

③加强体育锻炼,提高抗病能力.开展耐寒锻炼,从夏日开始用冷水擦身.体质强者冬天也可以冷水擦身或淋浴.

⑵饮食调理

饮食宜清淡,给予营养丰富易消化吸收的食物：如软饭,烂饭,米粥,面条,面包,鲜奶,进食要有规律,有节制,宜少食多餐,忌暴饮暴食,避免进食生冷,寒冷,肥腻及辛辣燥热的食物.

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