但能使人体疾病的不适感减轻或消退，还能改善面部和耳部的血液循环，让人感到轻松愉快，情绪高涨，疲惫一扫而空，使精神状态更加饱满。耳穴与大脑和面颊密切相关，经常揉捏耳垂，可美化面部，醒脑防痴。方法。用双手的食指和拇指分别捏拉左右耳垂，揉搓穴位对预防老年性痴呆没有作用。一般来说，按摩四神聪、百会等穴位可以帮助缓解相关症状，具有一定的辅助作用。
四神聪穴在头顶正中，左右各开一寸的地方，耳穴与大脑、面颊关系密切，经常揉捏耳垂，可美化、醒脑，防止痴呆。方法：用双手食指和拇指揉拉，使双方的耳垂泰然，分别提高老年痴呆患者的生活质量，减轻家庭和社会的负担，通过临床随机对比研究发现，穴位按摩可以提高老年痴呆患者的日常生活能力，提高患者的生活质量，在一定程度上可以减缓疾病的发展。
风池穴和宜丰穴可以预防痴呆，风池穴在耳后高骨一横凹陷处，宜丰穴在耳垂后的凹陷处，按摩这两个穴位可以改善基底动脉的血液供应揉捏耳垂，可以美化、醒脑，预防痴呆。方法。用双手的食指和拇指分别拉住左右耳垂，往下拉，来回拉，带动整个耳朵360度移动。年纪大的老年痴呆症患者，不妨选择按摩方法，如风府双池穴、四白穴、龟板穴、双侧穴、宜风穴，这五个穴位不仅可以预防老年痴呆症。
经常对穴位进行按摩还可以预防各种并发症，平时多揉揉耳朵。预防老年痴呆医生指出，耳垂是耳朵的龙头部位，这个部位的耳穴与大脑和脸颊密切相关，经常揉搓耳垂可以醒神健脑。揉搓耳垂。拇指放在耳朵上。揉耳垂，可以美容，醒脑，防止痴呆。方法。用双手的食指和拇指分别拉住左右耳垂，往下拉，来回拉，带动整个耳朵360度移动。
众所周知，老年痴呆在我们生活当中是比较常见的，很多老人都会获得，一旦获得，对于自身的影响还是比较大的，如果想要预防老年痴呆，就可以经常捏我们的双耳，按两穴，接下来小编就为大家介绍一下。
一、经常捏两耳，按两穴，真的可以预防老年痴呆吗？首先我们要知道，捏耳朵在生活当中是比较常见的一个行为举止，同时捏耳朵也能够帮助我们缓解疲劳，耳朵跟我们的大脑、脸也是相联系的，经常揉我们的耳垂，不仅可以预防老年痴呆，同时也能够起到美容养颜的作用，这对于女性朋友来说是非常好的。不过在捏耳朵的时候一定要注意时间，尽量捏5分钟就可以，时间不能过长，不然很有可能会导致我们的耳朵出现一定的问题。其次按两穴也是可以帮助我们预防老年痴呆的两穴，一穴在足背上，一穴在手背上，每天按摩一次，每次按摩三分钟，不过一定要感觉到酸痛的感觉才可以，这样才能够起到预防老年痴呆的效果，因为这两个穴可以促进我们的血液循环，同时也能够增强大脑灵活度。
二、结语由此可以看出，这样做确实能够预防老年痴呆症的，要知道老年痴呆症好发于老年人，主要就是跟他们日常生活当中的锻炼有一定的关系，很多老年人到了老的时候都不会运动，经常的看一些戏曲或者是整天的躺在床上，长时间的这样不运动，就会导致我们的大脑受到抑制，而出现记忆力减退等症状。
最后小编想说还可以多吃一些鱼，牛肉，羊肉等优质蛋白类的食物，这些食物不仅能够促进我们大脑的发育，同时也能够减少老年痴呆症的发生，更不会长胖。
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