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如果仅仅是软组织损伤,正规治疗应该是:吃药、喷药,严格控制患肢运动。休息2周。云南白药胶囊口服,云南白药气雾剂外用。其他的气雾剂也可以选择。受伤后的48小时内冷敷,48小时以后改热敷。千万不能揉。一般是2 周左右即可愈合。最好是去医院详细检查一下,拍张片子看看是否有轻微的骨折。如果不幸中奖了,就要进入骨折的治疗程序了。冷敷是用碎冰块或者冰袋敷于患处,而不是用凉水泡。用了药多了,只要是消肿止痛的都行,再吃点消炎药加上活血药,你自己首先是确定骨头没事,就是肌肉拉伤,用云南白药气雾剂喷喷省事,还有贴的膏药也行,看自己对膏药过敏不,还有跌打损伤丸也行,加上内服药效果更好,看自己在什么地方,买药方便不,最好让医生看一下具体情况
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