为什么每次经期之前都会狂吃,好象怎么也吃不饱似的?

为什么每次经期之前都会狂吃,好象怎么也吃不饱似的?,第1张

正常啊,很多人都这样的

吃大量的甜食!暴饮暴食通常发生在经前期,可以作为一些女性经期来临的一个重要标志。是什么使她们的胃变成无底洞的呢?归根到底还是复合胺。当人体内复合胺缺乏的时候,人就会对能够促进它生成的食物——尤其是甜食——产生极大的兴趣。

祛病妙法:适当地屈服于进食的欲望是对身体有益的。在这个时期,女性体内一些激素的含量激增,导致人体热量的消耗要比平时大一些——大约每天多燃烧100至300卡路里。所以,如果你有很好的自制力,就可以尝试着略微放纵一下。但是决不能过分——你可以吃掉一支冰淇淋,而不是吃掉一整盒!还是无法克制咀嚼食物的冲动吗?那你只好试着转移自己的注意力了,给朋友打电话,上网聊天,总之让自己忙起来别闲着,就会感觉好多了。

本来就是这样啊,你应该写成。

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