嘴巴上火艾灸哪里 艾灸能去火气吗

1 嘴巴上火艾灸哪里

嘴巴上火一般是由于体内火气过大、机能活动亢进所引起的阳盛阴衰，所以需要艾灸具有清热泻火、凉血解毒作用的穴位，可用于治疗脏腑郁热、痈肿疮毒、热病高热等各种里热证。

比如常见的清心热穴小海穴、曲泽穴，清肺热穴尺泽穴、鱼际穴，清肠胃热穴曲池穴，清肝胆热穴阳陵泉穴、太冲穴，清三焦热穴外关穴等。

2 艾灸能去火气吗

有一定的作用。

艾灸是利用艾绒燃烧的火力对相关穴位进行刺激，从而起到疏通经络、活血化瘀的作用，因此如果是对相关穴位进行艾灸的话，是可以起到去火作用的。

一般来说如果是对着下焦做艾灸的话，就可以起到引热下行，把上面的热引到下面，这样不但不会上火，而且还可以起到清热去火的作用，所以在艾灸的时候一定要在医生的指导下辨证治疗。

3 艾灸上火后还接着做吗

视情况而定。

因为艾灸起到的是调理身体的作用，因此如果上火症状不是很严重的话，那么是可以在医生的指导下对相关穴位继续进行艾灸的。

但是如果上火的症状比较严重，或者艾灸后症状有所加重的话，那么一般是因为自身体质不适合艾灸所造成的，此时就建议最好不要再继续艾灸了，以免引起身体出现不适的症状，不利于身体健康。

4 晚上几点后不能艾灸

最好9点之后就不要艾灸了。

晚上9点-11点属于亥时，又称为人定，此时人体的阳气回落，属于阴气上涨的时候，需要进行休息和静养，而艾灸属于激发人体阳气的治疗，因此在晚上9点之后最好是不要再艾灸了。

一般来说上午是人体阳气升发的时候，并在正午达到顶峰，因此有条件的话建议最好是在上午的时候进行艾灸。

上火 有很多症状，嘴唇起泡就是其中之一。嘴唇起泡不但让人难受，而且有损个人形象。那么火气大嘴唇起泡怎么办呢?下面跟我一起来了解一下吧!

火气大嘴唇起泡的解决 办法

如果起泡严重，并伴有其他重度上火症状，若自己或亲友没有相关知识，尽量不要自己处治，或是偏信他人处方，最好及时看医生，求医 用药 才是正道，以免处治不当或是拖延，导致更严重并发症。

一般的上火，可以到药店买点清火药物吃，比如清火片、穿心莲片、青橄榄含片、玉叶清火片、雪叶清火片、玉叶清火颗粒等，价格便宜效果好。

习惯喝凉茶的朋友，也可以喝凉茶缓解上火嘴唇起泡。一些花茶店、茶叶店和 中药 店都有凉茶卖的，买些回来自己泡茶喝即可，也可以到凉茶店买凉茶喝，或是喝灌装凉茶。

上火起泡后，嘴唇往往会出现干痒，有的人喜欢用手抓，结果抓挠导致细菌感染等情况，加剧起泡和裂脓。因此，最好不要用手抓挠起泡的嘴唇，如果抓挠破了，最好去找医生开点消炎药吃。

上火了，在饮食上就要注意避免摄入上火食物，如油炸煎烤类食物，辣椒八角等香料，羊肉狗肉等燥火肉类，少吃火锅和麻辣烫等。

人体上火是缺水的，因此，多喝水能缓解起泡。注意，少喝碳酸饮料和酒精饮料，以及各种人造果汁，这些虽然水分丰富，但往往会加剧起泡。

工作生活环境空气干燥，以及人体受冻，都能加剧人体上火。因此，严寒的秋冬，一旦上火了，最好多穿御寒衣物，少开空调，这样有利于缓解上火。

作息不当也能导致和加剧上火，因此，上火后要保证充足的睡眠，作息规律，不要长期呆在 电脑 电视等电器前。

上火嘴唇起泡的七招快速去火

涂芦荟胶

可以在嘴唇上起泡患处涂抹一些天然的芦荟胶，芦荟胶具有非常明显的杀菌作用。而对于一些长泡处有 瘙痒 、疼痛等症状的患者，芦荟胶抹上去还会有清凉感，对这些不适症状都具有很好的缓解作用。

通常抹上去一段时间后，水泡的疼痛现象便可以得到很大的好转。而多抹几次就可以消除症状了。记住嘴唇起泡处不要涂抹或粘上一些 化妆 品之类的，否则这些 化学 物质或许会加剧起泡症状。

热敷法

可以在晚上睡觉前还可以采用热敷的方法，用热毛巾敷敷嘴上的泡，这种方法可以有效的减轻轻红肿情况。而且热敷还可以加快嘴附近的 血液 循环，有助于水泡尽快消散。

多喝水

可以说嘴上长泡都是上火攻的，这个时候只要注意多喝水，那么嘴唇上的长泡症状便可得到很好的缓解。尤其现在是秋季，特别容易干燥，如果不注意多喝水的话，干燥的气候就很容易导致人体上火。

强烈推荐多饮蜂蜜水，蜂蜜水的去火功能可是非常强大的。

饮食清淡

清淡的饮食不仅可以帮助我们有效的治疗嘴唇上火等情况，同时还具有预防上火的作用。专家提醒一些易上火体质人群，在平时生活中应该尽量多吃些萝卜、蜂蜜等食物，除此之外还有像梨、大枣、苦瓜、白菜、丝瓜等，这些食物都具有很好的去火功效。

吃维生素c

上火后吃点吃维生素c片后上火的症状就可以明显的改善，当然了如果多吃一些含有吃维生素c的食物效果会更好，而且还能补充由于上火原因引起的 营养 不良的问题。

用法用量:一次四片(四百毫克),半空腹(维C酸性太大,全空腹怕伤胃)和温开水嚼碎服下(吸收快,见效快) 。

效果:服用后不久肠胃火那种灼热感就没了,而且,维C有增强肠道蠕动作用,所以对 消化 也有好处。

按摩 法

1、内庭穴

内庭穴是足阳明胃经的荥穴。荥穴可以说是热症、上火的克星。如果有口臭、 便秘 、咽喉肿痛、牙痛、腹胀、吐酸水等不适时，可以多按内庭穴。

按摩手法：内庭穴是在第二足趾和第三足趾之间的缝隙交叉处，每天早晚用大拇指点揉100次。

2、太冲穴

太冲 穴位 于大足趾和第二个足趾之间的缝隙向上1.5厘米的凹陷处。由于它属于足厥阴肝经，因此按摩此穴对 肝火旺 盛带来的上火症状效果非常好。如果把手放在太冲穴上，稍用力就会感觉非常痛，说明肝火比较旺盛，那更要多按摩这个穴位。

按摩手法：在按摩太冲穴前，先用热水 泡脚 约10分钟，然后用大拇指从下向上推揉3分钟即可。

3、合谷穴

合谷穴最好找了，我们平常说的虎口就是。合谷穴属手阳明大肠经，并且 中医 讲“肺与大肠相表里”。如果你有牙疼、 耳鸣 、眼睛红肿、鼻出血、头痛、咽喉肿痛、便秘、发热、口干，或者脸上的青春痘一个接一个不停地往外冒，就可按合谷穴来消消火。

按摩手法：由于这个穴位按摩起来也比较方便，因此没有固定的次数，有空的时候按一按合谷穴就可以。

药物疗法

如果上火嘴唇起泡症状比较严重的话，请在医生指导下去药店买下列药：

1、红霉素软膏

局部外用。取该药品适量，涂于患处，一日2次。

2、黄连上清片

口服，一次6片，一日2次。

3、牛黄 解毒 片

口服，小片一次3片，大片一次2片，一日2～3次。

tips：除了上述方法外，最重要的是在平时生活中少吃些辛辣、刺激性的食物同样可以避免上火。另外，在平时生活中还应该避免舔嘴唇，因为唾液中盐分较大，会加重嘴唇的干裂情况。

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