看中医的六个注意事项，不然白看了

中医讲究“望、闻、问、切”，但很多人去看中医前，经常因为忽视了一些细节，而影响了中医师对病人气色、舌脉的观察，进而影响对病情的诊断。看中医，一定要做到 6 个“不”。

1不化妆

“望诊”对诊断非常重要，一定要让中医师看到你的“本来面目”。

2不吃容易染舌苔的食物或药物

牛奶、花生等含脂肪多的食品容易使你的舌苔变得白腻；杨梅、乌梅等，容易使舌苔变黑；咖啡、橘子以及维生素B2等，可能使舌苔变黄；就诊前刚喝热饮，可使舌质变红。

3不使用或食用气味浓烈的东西

不要使用气味浓烈的香水或护肤品；不要吃气味浓烈的食物，如葱、蒜等，以免影响闻诊的准确性。

4不做剧烈运动

脉诊是中医诊病的重要手段，就诊前应尽量保持心情平静，避免情绪急躁和剧烈运动等因素，对诊断造成影响。

5不频繁更换医生

很多疾病的治疗需要一定时间，而频繁更换医生只会造成治疗的重复。

一般的慢性疾病，如果治疗 1~2 个月后仍无明显效果，可以考虑另选大夫，但一定要将以往的病历或处方保存好，以便让医生了解您的治疗情况。

6不沿用过去的处方或别人的处方

有些人认为，这次病好了，可以把方子留着，以备将来症状再次出现时使用，或者看到别人跟自己的病情类似，便将别人的处方拿来自己用。这是不正确的。

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去就诊中医的时候，一定要注意以下几点，否则医生无法获得有效的信息，会影响治疗。（1）去就诊中医的前一晚一定要好好休息，保证睡眠，让自己的精神处于最佳状态；（2）无论是对于男性、还是对于女性患者，一定要注意，看病时不要化妆，因为在中医当中，面色是非常重要的；（3）部分人在早上刷牙的时候觉得自己舌苔很难看，所以就会顺带着对舌苔进行刷洗，这样不仅仅不利于诊断，还有可能会对医生的诊断造成误导；只要做到以上几点，在看病时配合医生的问诊等操作，都可以获得真实有效的信息，对医生的诊断不会造成影响。另外，在看病过程当中，一定要相信医生，不可以为了考验医生胡乱说病，不仅不利于看病，还会造成吃药作用不大的效果，所以，相信自己的医生是非常重要的一件事。中医问诊看中医需要注意的细节：1.一定要注意一下饮食。2.不要吃辛辣刺激性的食物。3.不要吃油腻的食物。如果出现胃胀胃酸的症状的话，可能是因为慢性胃炎所导致的，一定要及早发现，及早的治疗的，出现这种情况可能是饮食不规律所导致的，平时一定要改掉一些不良的生活习惯。

中医有悠久的历史，是中国的国粹。如今随着时代的发展，中医看病也开始重视各种检查，但传统的诊疗手段望、闻、问、切仍然是看病最重要的依据。为了让医生获真实而准确的资料，找中医看病前，一定要注意以下事项：

一、不要化妆

望神色是中医望诊中的主要内容，所以一定要让中医看到你的“本来面目”，在看病前不能擦胭脂、抹口红、画眼圈、涂指甲，以免掩盖病情，给医生的诊断带来因难，甚至作出错误的判断。

二、不要吃染舌苔的食物和药物

三寸之舌是中医窥探五脏六腑的一面“镜子”，而舌诊则必须防止染苔造成的假象给诊断带来失误。如你在就诊前刚喝过牛奶或豆浆，就可能给医生望诊造成误差，因为牛奶和豆浆容易使舌苔变得白腻；如果在就诊前刚吃了葡萄、杨梅、乌梅、橄榄等，也容易造成偏差，因为这些食品容易使舌苔变黑；而咖啡、蛋黄、橘子以及黄连、维生素b2等，则可能使舌苔变黄。此外，进热饮如浓茶和果汁等，可使舌质变红；鼻塞和张口呼吸的病人舌面多干燥也要注意。所以，患者在就诊前要注意不要进食容易染苔的食物，也不要刮舌苔。而医生如见到舌苔突然变化或舌苔与病情不符时，要注意询问病人的饮食及服药情况，防止染苔造成的假象。

三、不要使用香水等气味浓烈的护肤品

嗅气味是中医闻诊的重要内容，很多中医可从患者身上散发出来的气味诊病。如果患者在就诊前吃了大蒜，用了香水，用了气味浓烈的护肤品或洗浴时用了香波等，就会影响闻诊的准确性。所以，不要在就诊前洗浴，不要吃大蒜等食物，更不可使用香水、香精与香料等。

四、实事求是的态度很重要

问诊是中医诊病获取第一手资料的重要方法，所以患者一定要实事求是，详细认真地回答医生的提问，绝不可隐瞒病情，讳疾忌医。特别是女性的某些隐私，凡关系疾病诊断时，一定要向医生讲真话。

五、不要做剧烈的运动

脉诊是中医诊病的重要手段，所以在看中医前不可做剧烈运动，若刚参加运动、长途步行或爬楼梯后，则需休息一定时间待脉搏平静后才可让医生诊脉。此外，饱食、饮酒或情绪过于激动，这些因素均可使脉象快而有力，掩盖真实的脉象。所以，情绪波动之后或刚吃完饭、喝完酒，不可立即去就诊。

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