你要说年轻人长白发的原因，还值得探讨。中老年人长白发的原因，就是毛囊的功能也随着你身体的机能衰老而衰老，就会出现毛发生命周期缩短、毛囊萎缩、长白发等现象，这是正常的生理现象，没有什么特殊的原因，就是人老了，头发也该白了，自然规律而已。
毛囊生长在皮肤下面，呈一个狭窄细长的袋状，一个毛囊长一根头发，头发之所以能不断生长，是因为毛囊底部的毛乳头不断产生纤维蛋白细胞和角质蛋白细胞，这些细胞不断分裂产生新的细胞，就被不断地向上挤压，当毛囊底部细胞量达到一定数量的时候，头发就被挤出毛囊，而长出毛囊的细胞就形成了坚硬的毛发。
在毛乳头中还会分泌出四种色素细胞，黑色、棕色、红色和黄色，这些细胞各自数量的多少，就决定着头发的颜色。比如黑色头发，黑色素的成分最大，其次是棕色、红色和黄色。而欧洲人头发中的黑色素很少，所以发色都比较偏浅。
白发就是因为毛囊中部分泌色素了，而头发还在继续生长，长出来的头发就是白色透明的。为什么毛囊会停止分泌色素细胞呢？除了衰老造成的色素减少之外，青年人的白发的成因目前还没有找到，无论是中医还是西医，对白发的定义还只是猜测，并没有找到真正的原因。如果能找到原因，早就能治好白发病了，也就不会有少白头这样令人烦恼的疾病了。
中老年人长白发的原因就是机体技能衰老，而导致毛囊中产生色素的功能萎缩而停止工作，长出的头发就是白色的。这属于正常现象，也就不要尝试去治疗，因为谁也无法让你返老还童，一切治疗都是徒劳的。既然已经到了中老年的年龄，那么就顺其自然吧，每个人都会经历白发的阶段，没必要纠结白发了，实在接受不了白发，那就只有染发了。
其实是没有区别的。白头发就是透明的，大量发丝表面和内部界面多重散射入射光线，远看成了白色。
头发分两种，一种是遗传导致的，一种就是后天导致的，有了白发：
1、学会调节情绪，劳逸结合，力求保持心情舒畅，避免精神危机。心理上相对平衡对于防止早生白发至关重要。
2、坚持体育锻炼增强体质，能促进全身血液循环，增强毛发里制造黑色素细胞的功能。
3、多吃些富含优质蛋白、微量元素和维生素食物选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水等。
如果在显微镜下观察，头发的中心是些方形的细胞；环绕这些方形细胞的，是些状似纺锤缍的角质细胞群，它们的这些细胞体内，含着众多的黑素颗粒，您看到的各色头发，即源于此。头发的最外层，是通体透明的角质细胞，成鱼鳞状排列，它们不过起外套的作用罢了。为什么人老了头发会变白？
头发内所含的黑素，是带色的颗粒。它们由黑索细胞吸取一种名叫“酪氨酸”的蛋白质，经过酪氨酸酶的化学作用,几经变化，成为发褐黑色的粒子。头发内带着这种色素，根据色素的多寡、分布的不同，于是出现了形形色色的头发颜色。可是,
一个老人，他的全身机能日趋衰退。黑素生成的功能，也不例外。据研究，老年人酪氨酸酶，虽还照常出现，但它的活力，已经低下，不能旺盛地生产黑素。此外，制造黑素的母机—三黑索细胞的减少，以及黑素颗粒的日渐消失，使乌黑的头发，成为灰白一片。如果等到黑素完全消失，或者在满含黑素的那些细胞体内，钻进来了一些空泡，那么，头发就整个变白，连灰色都消声匿迹、不显踪影了。
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