吃完饭后肚子总是会咕咕叫,这是怎么一回事呢?

吃完饭后肚子总是会咕咕叫,这是怎么一回事呢?,第1张

在临床实践中,胃有声音被称为肠鸣音,当肠管蠕动时,肠腔内的气体和液体流动,会产生间歇性的水声。正常情况下,肠鸣音大约每分钟4-5次并且经常出现。但是,如果你的胃总是咕咕叫,那么你的身体可能会有问题,先就给大家分享一下肚子总是会咕咕叫这是怎么回事。

1,消化不良引起的

如果你的胃一直咕咕叫,还会增加了屁的数量,它与消化功能有很大关系。由于消化功能不是很强,食物不会被有效消化,气体会在体内积聚,当达到一定程度时,它会放屁。不要吃太多,不要吃油腻的晚餐,否则会增加胃肠的负担。

2,饮食习惯不良造成的

不良的饮食习惯会导致气体积聚在胃中,如辛辣食物,蛋白质食物和淀粉类食物,这会导致身体产生大量气体,通常是硫化氢和二氧化碳。因此,如果饮食不正确,胃中的气体会变得更多。

3,吃得太快

有些人喜欢吃和吞食,所以很容易吞下大量的空气,进入口腔后容易产生大量气体,胃会吠,而且屁会变得更多。

4,压力大

现在每个人的生命都很快,生活中的压力和工作压力都比较大,这会影响健康状况,容易发生消化不良。因此,胃肠功能不会那么好,体内会有很多气体。当胃肠功能下降时,我们的胃可能会发出吱吱声。

总之,在这种情况下,我们必须调整自己的心态,养成良好的习惯。每天慢慢咀嚼,少吃辛辣和刺激性的饮食,应尽量避免容易引起气体的食物,这样不舒服的症状可以更快消失。值得注意的是,如果肠鸣音很大,听力非常清楚,甚至其他人都可以听到,发生的频率可能是疾病的前兆。因此,有必要及时去医院检查,以免在不知情的情况下对胃肠健康造成损害。

你好,一般考虑消化不良有关系,消化液分泌不足也会引起屁多,豆类,淀粉类食物吃得过多也会产屁,或者是吃饭太快,咽下一些空气。这种情况可以服用一些调节肠道菌群类药物,注意饮食,多吃容易消化类食物。


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