假性宫缩是什么感觉呢，假性宫缩和真宫缩有什么区别？

很多准妈妈在怀孕期间会遇到假宫缩，那么假宫缩是什么感觉呢?假缩和真缩有什么区别?由于每个人的身体状况等原因，假收缩的感觉会有所不同。一般来说，假宫缩发生时，胃会有紧发硬感、疼痛无规律等。什么是假缩略语假缩略语和真缩略语的区别。

假宫缩是什么感觉:整个胃绷紧僵硬。和月经时小腹疼痛一样，疼痛因人而异。疼痛仅限于子宫下部，几小时后无规律地停止。真假缩写的区别:临产前子宫收缩是有规律的。最初的间隔是10分钟左右一次，孕妇感到腹部疼痛，然后分娩疼痛的持续时间逐渐延长到40秒- 60秒。程度也加重，间隔时间缩短，约3-5分钟。子宫收缩时发生腹部疼痛，下腹可能会感到很硬。

开始宫缩时，有些疼痛在腹部，有些女性感觉在腰部。事实上，不强烈的宫缩会让人感觉迟钝，甚至会像经期的小腹一样疼痛。疼痛的强度因人而异。宫缩是一种沿腹部扩散的疼痛波，或者是一种腰痛和大便的感觉，为你的宝宝的出生做准备。所以这种疼痛是没关系的，只要你配合医生，运用你的呼吸练习配合宫缩练习，你就可以顺利的通过分娩。一位医生说:“母性紧张，宫口收缩产妇放松，宫口放松。”只有当孕妇放松下来，宝宝才能顺利来到这个世界上。

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很多新人孕妈妈对宫缩不了解，其实宫缩就是子宫肌肉收缩。宫缩也有真假之分，孕妈妈要学会分辨假性宫缩，那么假性宫缩是什么感觉？假性宫缩有哪些症状？假性宫缩怎么办？我特整理如下资料，一起来学习收藏吧！

假性宫缩是什么感觉

假性宫缩的感觉会因每个人的身体情况等而有所差异，一般来说，当出现假性宫缩时，肚子会有绷紧发硬感，疼痛无规律性等。

1、整个肚子绷紧发硬。

2、与来月经时的小腹疼痛一样，疼痛感因人而异。

3、疼痛只限于子宫下部，经数小时后又停止，无规律性。

假性宫缩的症状

假性宫缩的症状会因时间段的不同而有所差异，一般包括有妊娠中后期、分娩前及临产前的假性宫缩。

1、妊娠中后期，由于增大的子宫开始下降，另外，胎头下降使骨盆受到的压力增加，孕妇常常会出现感觉肚子往下掉、背都伸不直的症状。从孕28周开始，腹部会时常出现假宫缩的现象。如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵的变硬(即出现肚子紧的症状)，这就是假宫缩。

2、分娩前数周，子宫肌肉较敏感，将会出现不规则的子宫收缩，持续的时间短，力量弱，或只限于子宫下部。经数小时后又停止，不能使子宫颈口张开，故并非临产，称为假阵缩。

3、临产前，由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激，假性宫缩的情况会越来越频繁。

假性宫缩怎么办

宫缩一般开始于分娩前的一个月左右，准妈妈会感觉宫缩频率越来越高。一般计算宫缩时，如果每小时宫缩次数在10次左右就属于比较频繁的，应及时去医院，在医生指导下服用一些抑制宫缩的药物，以预防早产的发生。如果宫缩次数不是很频繁，没有腹痛，注意休息就可以了。

需要注意的是，不要自行用药，以免药物使胎儿受损伤。而且服用药物一般也不能缓解，这时，孕妈妈要注意休息，尤其不能刺激腹部。假如宫缩伴有较强烈的腹痛，例如痛到坐立不安、工作和生活受到影响，就需要去医院就诊。

同时孕妈妈可以学习呼吸法，应对宫缩。

第一，平卧，闭目，思绪放松，以鼻深呼吸。

第二，以口深呼吸放松腹部。

第三，以鼻吸气后，屏气，然后长呼气。

假性宫缩对胎儿的影响

宫缩是胎儿出生的征兆，是不会对TA有什么不良影响的。但是如果宫缩过于频繁或者有异常的话，应该及时就医，看看医生有什么应对方法。

另外，假性宫缩也是孕期常见的症状，一般来说对胎儿没什么伤害，但是如果假性宫缩过于频繁的话，是可能造成胎儿缺氧或者早产的，这时候也要赶紧去医院检查，看看宫缩是否引起胎盘供血不足，以免对胎儿的发育和安全造成较大威胁。

宫缩是孕期的正常现象，一般不需要过于紧张，自己采取一些环节的方式可以避免不适，但是当不适发生得过于异常时，就一定要就医治疗了。

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