哺乳期挤奶的现象很常见，很多妇女挤奶后，乳房很硬并且红肿很疼，这些大部分属于急性乳腺炎的症状。想要尽早摆脱哺乳期挤奶的情况，要首先了解急性乳腺炎的预防措施和治疗方法，若现在不喂奶，可以采取药物治疗，若您继续喂奶，可以看看以下注意事项有哪些。
一、急性乳腺炎的预防与治疗：
1、发生急性乳腺炎的妇女不要害怕，想预防这种疾病，首要的原则就是避免乳汁瘀积，防止乳头伤，保持乳房清洁。
2、如果在哺乳期出现挤奶的情况，可以在产后用橘核30克水煎服,一般2—3剂,预防乳汁瘀积。每次哺乳尽量将乳汁吸空,如果产妇乳汁过多,哺乳不能排尽时,可用吸奶器吸出,或用手轻轻挤压按摩,使乳汁排空。
3、断奶前要逐步减少哺乳次数,并用麦芽,山楂各60克,或生枇杷叶15克煎汤代茶饮用。如果您的乳头已经出现损伤，可用麻油,蛋黄油外擦,及时处理。在妊娠后期,要经常用温开水或者75%的酒精擦洗乳头,乳晕区,以增强乳房皮肤的抗感染能力。
4、保持乳房清洁是最基本的预防手段，产后妇女在定时哺乳后，应用温开水清洗乳头，保持清洁。如果您出现了乳房结块胀痛,可用芒硝外敷,以促其消散。
二、急性乳腺炎的注意事项
1、哺乳期妇女的急性乳腺炎对孩子和自身都有很大危害，因此妇女需要注意生活中的种种事项，才能平安渡过难关。
2、首先，建议要坚持母乳喂养.宝宝一定要吃空一侧乳房再吃另一侧,不要两边乳房交替吃,以防宝宝长时间吃不到奶后引起乳汁淤积造成急性乳腺炎.若妈妈的奶很充足,宝宝只吃一边就饱了,另一边又很胀,就一定要把胀的一边乳房的乳汁挤掉,不要留在乳房里,以防形成硬结造成急性乳腺炎。
3、其次，在自身卫生上，建议月子妈妈喂宝宝前后最好用清水擦洗,然后用卫生的毛巾将乳头擦拭干净,保持乳头的清洁，并且不要戴有钢托的胸罩，避免因乳房有乳汁充盈造成乳房下垂,最好戴专门的哺乳胸罩,以防带有钢托的胸罩挤压乳腺管造成局部乳汁淤积引起急性乳腺炎。
4、在生活起居上，月子妈妈要保持科学的睡姿，侧睡与仰躺睡交替进行,禁忌妈妈趴着睡.以防止挤压乳房引起乳汁淤积造成急性乳腺炎.最后，在喂奶的时候后，也要避免孩子吸允方式错误，不要让宝宝只含到乳头而造成乳头皲裂,以致细菌沿着皲裂的乳头进入乳腺管引起急性乳腺炎.
扩展资料喂奶期处理：
一、乳房是个非常精细的生产线，宝宝吸吮次数越多，乳汁分泌也就越多。排空乳房的动作类似于宝宝的吸吮刺激，可促使乳汁的分泌。有些宝宝可能在出生的最初几天吸吮无力或次数不足，所以，在吸吮后排空乳房就显得更为必要。
二、产后不久，荷尔蒙会开始分泌，以刺激乳腺分泌乳汁。刚开始的几天，胸部会持续地制造初乳，正如怀孕期间一样。初乳较一般母乳含有较高的蛋白质和抗生素，这对于婴儿生命的维持和婴儿以后的发展是很重要的。
三、情况及处理
1、乳头破裂：婴儿含接的姿势不正确时就会出现乳头破裂；哺乳后用浓维生素A+D滴剂涂乳头，下次哺乳不用清洗；严重者可佩戴乳头罩再给婴儿吸吮；
2、乳头凹陷：家属一定要有耐心地帮助母乳喂养，可给产妇佩戴合适的乳头罩。
3、产后乳房肿胀疼痛：产妇产后2~4天后出现乳房充血、肿胀、疼痛很常见，轻度的乳房胀痛无须特殊处理，只要给婴儿进行按需哺乳，4~5天后症状自行消失。
4、特殊情况：有些产妇有以下情况：如孕前患有乳腺小叶增生病，剖腹产术后，母婴分离，有副乳腺，产后出血较多以及体质特别虚弱等，即容易引起较重的乳房肿胀、硬结、疼痛、乳汁排出不畅、乳汁淤结、发热，甚至发生乳腺炎等。临床上一般采用热敷、按摩、挤出乳汁的方法来解决，有时还用抗生素。
参考资料来源百度百科--乳房异常
哺乳期挤奶的现象很常见，很多妇女挤奶后，1、急性乳腺炎的预防与治疗发生急性乳腺炎的妇女不要害怕，想预防这种疾病，首要的原则就是避免乳汁瘀积，防止乳头损伤，保持乳房清洁。如果您在哺乳期出现挤奶的情况，可以在产后用橘核30克水煎服,一...挤奶时要注意放松身体，做好放松肌肉的准备；
2.每次挤奶前先按摩乳房，按摩乳头，促进乳汁分泌；
3.挤奶时可以把乳头和乳晕用冷敷；
4.挤完奶后应及时用温水清洗乳头，用温和的洗涤剂；
5.用温和的乳头护理液或护肤油保持乳头湿润；
6.每次挤奶后应及时补充水分，多喝水，保持乳房湿润；
7.使用恒温型吸乳器，能够更有效地吸出乳汁，减少涨奶的疼痛；
8.挤奶时可以用温热的毛巾包裹乳房，以帮助放松乳头和乳晕；
9.及时补充营养，多吃富含维生素的食物，如蔬菜、水果等；
10.与医生联系，采取必要的药物治疗，以缓解涨奶的疼痛。
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