胆囊炎吃什么食物好些啊

胆囊炎吃什么食物好些啊,第1张

胆囊炎是一种生活中常见的疾病,其主要症状表现为腹痛、恶心、呕吐。胆囊炎的发病率较高,威胁着患者的健康。了解胆囊炎患者的饮食需要及禁忌对患者恢复健康有着重要的作用。为此,小编来介绍胆囊炎患者的一些饮食需要及饮食禁忌。

胆囊炎可分为急性和慢性两种类型,针对不同类型的患者有不同的饮食需要及禁忌。

一、急性胆囊炎患者的饮食

1.饮食需要

急性胆囊炎患者饮食应以清淡少渣容易消化的食物为主,比如豆浆、米汤等食物。患者应多喝水,控制好脂肪的摄入。可适当吃一些对修复胆囊上皮有益的水果,如番茄、苹果等。

2.饮食禁忌

急性胆囊炎患者处于急性发作期时,应该要禁食,缓解绞痛的症状。忌吃辛辣生冷的食物。忌吃肥肉。少吃酸性的水果,比如李子、梅子等。

二、慢性胆囊炎患者的饮食

1.饮食需要

慢性胆囊炎患者饮食应少食多餐,以清淡的食物为主,多食低脂肪的食物,减少摄入的高热量食物。可选择性地食用植物油脂的食物,有利于胆汁的排泄。慢性胆囊炎患者宜每天食用含有50—70g蛋白质的食物,适当补充蛋白质有利于修复受损的胆道组织。补充丰富的维生素,维生素A有利于防止胆结石。多食用新鲜的蔬菜。适当地食用富含益生菌的食物,比如酸奶,对患者也有益处。

2.饮食禁忌

忌吃动物性脂肪,忌吃胆固醇高的食物,如肥肉、蟹黄、肾、脑等内脏。忌吃辛辣生冷的食物。忌喝浓茶、咖啡。

以上是胆囊炎患者的一些饮食需要及饮食禁忌,平日应格外注意患者的饮食平衡、营养均衡,保持健康的饮食习惯,从而缓解胆囊炎的症状,配合正规的治疗,达到更好的治愈效果。

患有胆囊炎应该多吃一些清淡的,特别好消化的食物,像豆浆、米汤这些食物。患者应多喝点水,控制好摄入的脂肪。可稍微吃一些对修复胆囊上皮有益的水果,如番茄、苹果、猕猴桃等,也应该吃一些新鲜蔬菜,如胡萝卜等。

建议:

第一,多吃一些绿色蔬菜,最好是富含有维生素a的像胡萝卜、西红柿、卷心菜等。平常多吃水果。第二,吃的菜品的做法最好是是烩、炖和蒸。第三,要吃瘦肉、鱼、鸡肉、核桃、黑木耳、紫菜等。第四,多吃可以对胆汁分泌有益、放松胆道背肌、对胆囊功能有益的食物,比如乌梅、山楂等。第五、每天都要吃早餐,不可以空肚子的时间太长。

注意事项:

患者要合理饮食。禁食油腻辛辣是关键。不要太过疲劳,会减少复发的。患者应该经常做一些体育活动来激活全身新陈代谢,防止过度肥胖,因为肥胖是胆囊炎或胆结石的重要诱因。注意食品卫生,避免暴饮暴食,适当控制脂肪食物,注意保暖,防止腹部受凉,受凉后胃会刺激迷走神经,使胆囊强烈收缩。如果有胆结石或肠道寄生虫病,应及时治疗以避免胆囊炎症。

可以吃的水果:石榴、山楂、柿子、青果、葡萄、酸柚、柠檬、杏、海棠、李子、酸梅等。

不宜多吃酸性水果如杨梅、梅子、李子等,过食酸容易引起胆囊炎症加重,诱发胆绞痛;榴莲、柿子不要多吃;不宜吃海鲜。

此外,可以适当吃富含维生素A的食物,如胡萝卜、番茄、猕猴桃等对胆囊上皮修复有好处。


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