女性雌激素下降，身体都会出现什么表现？

女人体内的雌性激素水平，直接影响女人的健康和年轻程度。雌性激素下降，不仅容易变老，还容易引发各种疾病。一般缺少雌性激素，身体会有以下表现。

1、皮肤状态不佳

女性雌性激素水平下降，代表着卵巢功能的衰退，内分泌系统也会紊乱，就会造成各种皮肤问题，比如皮肤粗糙、没有光泽，容易干燥、缺水、长痘、长斑，严重的还有瘙痒的情况发生。皮肤状态差，会让女性看起来更加憔悴。

2、月经不调

雌性激素下降，一般会导致女性月经不调，经常会出现经期推迟的现象。一般激素水平偏低，会影响月经量，月经量会越来越少，月经来潮时间也会缩短，有时还会出现痛经的症状。对于处于备孕期间的女性来说，可能会造成受孕困难。

3、失眠多梦

女性内分泌失调，雌性激素降低，会造成神经系统紊乱，严重的会影响睡眠，经常失眠，多梦。夜间睡眠质量低，休息不好，整个人会感觉头晕，并且情绪低落，容易焦虑。

4、骨质疏松

雌性激素能够促进骨头对于钙质的吸收，雌性激素下降，身体对钙的吸收能力下降，就会造成骨质疏松。如果雌激素低，那么即使补很多的钙身体也不能吸收。骨质疏松，容易引发骨折等情况的发生。

女性雌激素下降一定要引起足够的重视，日常生活中注意合理的饮食，可以多吃一些黑豆。女人多吃黑豆，可以延缓衰老。黑豆中含有丰富的维生素E，还含有异黄酮，能够起平衡体内雌激素水平的作用。蜂王浆也是一个不错的选择，可以补充体内雌激素，还有护肤的功效。如果雌激素水平过低，可以去医院就诊，听从专业医生的建议进行调理。

雌激素是女人体内不可或缺的一种激素，又被称为“美丽激素”。雌激素水平正常的女人，貌美年轻，拥有十足的女人味，而雌激素缺乏的女人，则会老态龙钟，成了名副其实的“黄脸婆”。可见，如果女人发现自己体内的雌激素偏低了，就要及时调理，补充雌激素，这样才能避免你过早的衰老。那么怎样才能发现自己体内的雌激素偏低了呢？这里我就介绍一下女人体内雌激素偏低后，身体可能会出现的5个症状，只要你细心就能发现。

1、腰酸背痛、骨质疏松

女人体内的雌激素偏低后，肌肉和骨骼机能都会退化，身体便会出现腰酸背痛的症状，在身体直立时后伸或者久站、久坐时疼痛加剧。再是雌激素的缺乏，会造成大量的骨质流失，很容易引起骨质疏松症，发生骨质。

2、肤质变差

由于体内的雌激素减少，皮肤上的皮脂分泌也会跟着减少，皮肤保水的能力减弱，这样很容易引起皮肤干燥，缺水。皮肤长时间缺水，则会出现色斑，起皱，皮肤失去弹性和光泽。皮肤一老化，人的老态会非常明显。

3、潮红出汗

由于雌激素水平降低，血管机能也会跟着退化，心脏需要供给更多的血液，造成体温升高，汗腺分泌出更多的汗水，从而便会出现潮红出汗的症状。具体表现为，从胸口朝面部拥有一股热浪，伴有出汗、心慌等症状。这种症状可持续1-2分钟，或者10-15分钟，这种症状也是典型的雌激素缺乏的表现。

4、情绪低落，神经衰弱

女人雌激素偏低以后，在精神和神经方面都会出现异常表现。比如心情低落，常感焦虑、抑郁、烦躁、易怒、易哭等，精力也不集中，容易失眠，健忘，身心也容易疲惫。

5、月经紊乱

雌激素决定月经的形成，而雌激素减少后，月经周期和月经量也会因为雌激素的减少，而发生异常。便会出现月经量越来越少，月经周期推迟，或者月经量忽大忽小，突然闭经等症状。

以上就是雌激素偏低后，女人身体上可能出现的5个症状，一发现就要及时调理了

激素含量过低大多是因为内分泌失调引起，临床上常见于更年期时期人群，40-60岁之间的人群因为身体机能逐渐退化，容易导致身体本身释放的性激素不断降低，由此引起身体其他器官的功能降低引发一系列临床症状，如食欲不振、脾气暴躁、记忆力减退等，需要接受临床治疗。日常生活中经常出现营养不良或者贫血的人群，也会出现激素含量过低，因为身体中所需要的营养物质不足，导致维生素含量降低引起激素缺乏，需要及时调整生活饮食习惯。在妊娠时期孕妇身体的激素含量也会有所变化，需要及时进行调理，避免出现激素过低引起的内分泌失衡。

激素下降对身体的影响：

1、影响皮肤。雌激素对于皮肤来说是一种美化剂，如果没有了雌激素的支撑，皮肤会变得更加的暗黄和粗糙，弹性变得越来越差。

2、影响身体。因为雌激素比较低整个身体的激素也会变得非常的不正常，让女性加快衰老的速度，同时也容易导致大部分钙的流失，导致骨质疏松。

3、月经失调。女性体内雌激素分泌太少也会引起女性的月经失调、月经量过多、月经一直不准时等。

4、导致身体肥胖。雌激素的减少是内分泌失调的一种表现，如果没有得到及时调理的话，会让女性的身体短暂性的出现肥胖，减肥变得更加困难。

---