中年人更年期时，身体都会有什么表现？

中年人更年期时，身体都会有什么表现？更年期的典型症状，首先是月经变化，月经不正常，甚至闭经，年龄大约是45到55岁，但现在似乎有提前的趋势根据报告，一些妇女是更年期的最典型症状，首先是月经变化。月经异常，月经推迟甚至闭经，年龄在45到55岁左右，但现在根据报告似乎有提前的趋势，有些女性只是最典型的症状是月经变化，月经异常，月经推迟甚至闭经，年龄在45到55岁左右。但似乎有进步的趋势。

一些40岁出头的妇女报告月经不调。主要症状是发烧、。发作的情况很多，如容易情绪激动、精神紧张、心慌、胸闷、气短、睡眠质量差、出汗多等，如果出现这些症状，就需要到医院就诊，需要做性激素检查，如果是综合征更年期调整障碍有时像小孩发烧，甚至踢被子，干热不适，头痛、头晕、心悸等。月经紊乱 一般来说，更年期最明显的症状就是发生月经紊乱。

对于正常女性来说，每个月的月经都会如期而至，如果越往后越与卵巢功能衰退有关，则提示更年期即将来临。40岁之前绝经是卵巢早衰的表现，建议根据个人情况进行激素替代治疗。更年期妇女一般在绝经前后出现性激素人群容易烦躁、焦虑、失眠、多梦、抑郁、头晕、耳鸣、视物不清、腰痛、心悸、胸闷、潮热、出汗、注意力不集中、记忆力下降、月经紊乱。

月经周期延长、出汗、烦躁、抑郁、健忘、血压升高；腰膝酸软、腰痛、阴道干燥、性交痛等。还有可能出现紧张性尿失禁、尿频等问题 心情烦躁 男性更年期一个很常见的症状是心情烦躁，平时性格很温和，对人宽厚，但上了年纪后，特别是50岁以后，这会给女性带来潮热、出汗、失眠、抑郁、脾气不好、阴道干燥和性。

症状有：面色萎黄或苍白，甚至气血衰弱。如果运化水液的功能失常，可导致水液潴留，聚湿成饮，聚湿生痰或水肿，脘腹胀满、口不知味、不思茶饮、肌肉消瘦、四肢倦意、腹泻便溏、少言懒语。其实脾虚，就是指脾的运化功能失常，包括对五谷精微（食物）的运化以及水液的运化，致使气血的化源不足，而导致身体出现的一些症状表现。

脾是人体五脏之一，具有主管食物的运化，统血作用，当脾的运化功能强时，肠胃的消化吸收也好，同时气血生化也足，对人体的滋养也好，这样人的精气神才足，不易生病。

脾胃为后天之本，多在养护，所以，没有快速的方法，补脾是需要一段时间的养护才可以得到改善。人到中年，胃肠功能开始减弱，因此在日常方面要做到：

首先，节制饮食，但不偏食

随着年龄的逐渐增长，五脏六腑功能开始减弱，如果这个时候，吃得过饱，或是还经常暴饮暴食，很容易引发各种疾病，比如肥胖、糖尿病、高血压等。

其次、饮食要清淡，减缓吃饭速度

“脾胃为水谷之海，清和则能受”所以，饮食一定要清淡，减少肥甘厚腻食物的摄入，限制油盐的摄入，且吃饭要细嚼慢咽，否则不利消化，会削弱脾的运化功能。

第三、避免吃生食或是半生不熟的肉类

中年时期，慢慢的消化液和消化酶分泌量减少，胃肠消化功能降低，所以尽量不要去吃一些生食。

第四、避免吃冷食或冷饮

生冷的食品容易伤脾，造成脾失健运，造成不思茶饮、乏力等情况，因此要避免。

有时候脾肾阳虚时候可能会出现五更泻，就说快亮时候可能肚子不舒服，想大便等，便后感觉肚子舒服多了。如果有了腹部胀满，肠鸣，放屁，甚至腹泻时候了，以气滞为主时候了，就说明肝脾不和了，如果出现了消化不良，嗳气打嗝等，说明脾胃不合了。

中年人脾虚的比较多，因为现在体力劳动少了，大家伏案工作的人比较多，整天也不活动的，久坐伤脾的，所以平时注意适量运动，有了症状了，去看看中医，调理一下，用点中成药吃点也行的。

中年以后，人的神经反应逐渐迟钝，患病后常常没有典型的症状和体征，即使病情加重，表现也不明显，任何中年人出现一般的不适，都需要予以重视，如食欲不振、疲劳与虚弱、眩晕、晕厥、头痛、关节痛、发热等。对这些轻微的不适，没有引起足够的重视，就会失去早期发现疾病的机会，错过治疗的最好时机。

女性45-55岁，男性55－65岁为更年期。在更年期内，由于生理功能变化而出现一系列植物神经功能失调和内分泌功能减退的表现，统称为更年期综合征。主要表现有：头面部潮红、头晕、心悸、血压升高，伴有眩晕、耳鸣、眼花、记忆力减退、失眠、焦虑、抑郁、容易激动等症状。 为什么要警惕绝经后的阴道出血？ 妇女绝经后，月经不再来潮，如果停经后，有反复多次的不规则阴道出血，这并非是流血，多是因子宫颈、子宫内息肉或肿瘤所致，因此，必须警惕，应及时到医院明确诊断。

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