肚脐眼是什么穴位?

肚脐眼是神阙穴

神阙穴

位置：位于脐窝正中。

经属：任脉。击中后，冲击肋间神经，震动肠管，膀胱，伤气，身体失灵。

神阙穴：

即肚脐，又名脐中，是人体任脉上的要穴。它位于命门穴平行对应的肚脐中。

是人体生命最隐秘最关键的要害穴窍，是人体的长寿大穴。神阙为任脉上的阳穴，命门为督脉上的阳穴，二穴前后相连，阴阳和合，是人体生命能源的所在地，所以，古代修炼者把二穴称为水火之官。人体科学研究表明，神阙穴是先天真息的唯一潜藏部位，人们通过锻炼，可启动人体胎息，恢复先天真息能。

神阙穴与人体生命活动密切相关。我们知道，母体中的胎儿是靠胎盘来呼吸的，属先天真息状态。婴儿脱体后，脐带即被切断，先天呼吸中止，后天肺呼吸开始。而脐带、胎盘则紧连在脐中，没有神阙，生命将不复存在。人体一旦启动胎息功能，就犹如给人体建立了一座保健站和能源供应站，人体的百脉气血就随时得以自动调节，人体也就健康无病，青春不老。经常对神阙穴进行锻炼，可使人体真气充盈、精神饱满、体力充沛、腰肌强壮、面色红润、耳聪目明、轻身延年。并对腹痛肠鸣、水肿膨胀、泄痢脱肛、中风脱症等有独特的疗效。

神阙穴的保健方法有三。其一是揉中法:每晚睡前空腹，将双手搓热，双手左下右上叠放于肚脐，顺时针揉转(女子相反)，每次360下。其二是聚气法:端坐，放松，微闭眼，用右手对着神阙空转，意念将宇宙中的真气能量向脐中聚集，以感觉温热为度。其三是意守法:放松，盘坐，闭目，去除杂念，意念注于神阑，每次半小时以上，久之则凝神入气穴，穴中真气发生，胎息则慢慢启动。

肚脐周围有很多穴位，肚脐本身就是穴位，又称之为神阙穴。肚脐周围有多条经络运行，旁开0.5寸是肾经，旁开2寸是胃经，旁开4寸是脾经，所以肚脐旁开2寸有天枢穴，可以治疗便秘。肚脐往上4寸有中脘穴，往上2寸有下脘穴，是治疗胃脘部不适的重要穴位。

此外和肚脐平齐的位置还有带脉穴，经常敲打带脉穴还有减肥的功效。肚脐下有气海，关元和中极，是保健的要穴。

扩展资料：

注意事项：

肚脐是最怕着凉的地方。肚脐和腹部的其他部位不同，脐下无肌肉和脂肪组织，血管丰富。作为腹壁的最后闭合处，皮肤较薄，敏感度高，具有渗透性强、吸收力快等特点。因屏障功能较差，在人体又属相对虚弱之地，易受凉而染风寒。

睡眠时更要注意脐部的保暖，以免引起腹泻或感冒。尤其对于年轻女性而言，特别是经期女性，血管处于充血状态，穿露脐装最易因受凉而使盆腔血管收缩，导致月经血流不畅，时间长了会引起痛经、经期延长、月经不调等。

参考资料来源：百度百科-肚脐

参考资料来源：百度百科-穴位

肚脐眼正中为神阙穴，神阙穴位为任脉穴位。肚脐眼区域疼痛主要是和神阙穴有关系，根据腧穴功能主治特点反推，神阙穴不适主要是和任脉、肾经、胃经以及脾经有关系，同时和临近脏腑有关系。

根据经络循经路线，腹部从内向外依次为任脉（正中线）、肾经（距离正中线0.5寸）、胃经（距离正中线2寸）、脾经（距离正中线4寸）。根据中医“有诸内必形于外”特点，神阙穴疼痛多是任脉、肾、脾、胃功能失调所致，常见疾病有便秘、腹泻、宫寒等，需要根据患者整体表现来进行治疗，切不可“头痛治头，脚痛治脚”。

从西医解剖学来看，肚脐位于中腹部，其内部主要有大网膜、横结肠、十二指肠下部、空肠或回肠、输尿管、腹主动脉、肠系膜及淋巴结等。排除了肚脐局部病变（脐炎、脐疝等），就考虑是其深层的组织病变导致局部不适，常见的有结肠炎、肠系膜淋巴炎以及局部腹膜炎等。

肚脐眼区域不适，因神阙穴禁针可灸，在偶发不适无其他明显症状时，我们可以通过艾灸神阙穴来缓解不适，用艾绒做好艾柱，局部艾灸皆可，一般可灸3-5壮即可。

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