神庭穴位于

神庭穴位于,第1张

出现头晕症状时,可以按按“神庭穴”和“印堂穴”,就能缓解。“神庭穴和印堂穴是两个比较安全的穴位,对于普通人而言,很容易识别,也很方面按揉。”赵焰分析说,神庭穴位于头部,前发际正中直上大约0.5寸的位置(发际不明显的人,也可以寻发际印轻松找到)。印堂穴位于面部,两眉连线的正中间位置处。 赵焰解释说,神庭穴属于督脉,督脉是人体经络主脉,督脉经穴具有温阳、泻热的双重作用。按揉印堂穴能达到清醒头脑、明目、通鼻开窍的作用。神庭和印堂这两个穴位的位置离得很近,同时按揉具有缓解头晕、头痛的作用,还可以起到安神、醒脑、放松神经的功效。按揉这两个穴位时,可以采用正坐或仰靠、仰卧姿势,找到神庭穴和印堂穴,以手指按揉的手法为主,用拇指或中指以较强的力点按10次,然后再顺时针揉动20圈左右,逆时针揉动20圈左右即可。按揉时间两到三分钟,进行到有酸胀感为宜,每天1—2次。另外,提醒大家,此方法在日常生活中只能起到暂时缓解症状的作用,关键还是平时要注意防暑降温、保护颈椎。

仰靠坐位。在头部,当前发际正中直上0.5寸。

神庭穴属人体督脉,对神经系统有治疗作用。按压这两个穴位对消除头痛头昏,恢复大脑的活力有异曲同工之妙。同时按摩,互相补益,则效果更佳。

神庭穴在印堂穴上面,发际正中直上半寸左右,按揉方法与印堂穴相同。


欢迎分享,转载请注明来源:优选云

原文地址:https://54852.com/hy/1051450.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2023-08-16
下一篇2023-08-16

随机推荐

  • 莱珀妮面霜价格

    据小编了解,莱珀妮面霜价格没有一个固定的数值,首先它有多种不同的容量包装,比如说有30毫升包装,50毫升包装,60毫升包装,100毫升包装的,举个例子,旗下50毫升包装的鱼子精华面霜对应的价格为3699~4588之间,而旗下的60毫升装价格

    2023-12-14
    77300
  • 猫人和曼妮芬哪个品牌的性价比高

    我认为性价比都很高,猫人和曼妮芬都是著名的童装品牌,它们都是提供高品质、安全可靠的童装产品,因此它们的性价比都很高。相比而言,猫人品牌的童装给人一种更加温暖、极具家庭感的感觉,而曼妮芬则注重时尚的同时保持传统的风格,所以它们的性价比也不相上

    2023-12-14
    19700
  • 悠莱护肤品怎么样

    悠莱护肤品还不错。推荐悠莱生机明眸紧塑多元眼霜、悠莱匀润新源皙白透滑精华液、悠莱丝柔隔离美肤霜这三款产品。1、悠莱生机明眸紧塑多元眼霜采用可让眼部肌肤产生弹力的资生堂最新技术,从肌肤内部强化眼周肌肤的紧致度和弹性并综合改善皱纹、干燥、眼袋、

    2023-12-14
    24100
  • 好用的面霜有哪些

    你知道所有的明星和护肤达人都会用面霜吗?因为她们知道,面霜的滋润度和抗老紧致效果是所有的护肤品中最好的,所以一定要用面霜。但是在我们生活中,很多人说面霜太油腻,不好用不好吸收,其实说的也对,那是因为你用到了不好用的面霜,真正好用的面霜,吸收

    2023-12-14
    16200
  • 悦诗风吟绿茶系列怎么用悦诗风吟绿茶系列使用顺序

    绿茶系列是悦诗风吟水乳中的明星系列,其中推出的绿茶套装非常的划算,可以获得很多的赠品。因此,大家在购买的时候也比较喜欢一整套购买。那么,悦诗风吟绿茶套装怎么用?使用顺序是怎样的呢?悦诗风吟绿茶套装有哪些我们先简单介绍一下套盒的构成。 绿

    2023-12-14
    15200
  • 咖喱块怎么用 咖喱块的使用注意事项

    充满诱人香气的咖喱令人食欲大开,是大人小孩都爱的美食,而市面上各式各样的咖喱块使得「在家吃咖喱」变得简单又便利,随时都能轻松做,也让咖喱几乎成为许多人展开厨艺之路的第一道料理!现在就来看看,身为一个厨房新手,咖喱块怎么用及使用咖喱块制作咖

    2023-12-13
    14700
  • 盼丽风姿系列护肤品适合哪个年龄段

    资生堂盼丽风姿护肤品属于抗皱系列,它主打的护肤效果是抗衰老和保湿,比较适合35岁以上的熟龄肌肤使用。特别是那些35岁以上的脆弱、干燥肌肤,使用后效果会更加显著。 盼丽风姿系列护肤品适合哪个年龄段 盼丽风姿系列护肤品是专门为

    2023-12-13
    15400
  • 2,3-DPG和2,3-BPG分别代表什么化学物质

    2,3-DPG与2,3-BPG指同一物质2,3-二磷酸甘油酸,2,3-DPG是英文2,3-diphosphoglycerate的缩写,而2,3-BPG是英文2,3-bisphosphoglycerate的缩写1、科颜氏集焕白均衡亮肤淡斑精华

    2023-12-13
    17600
  • 蜂蜡的作用与功效以及副作用

    蜂蜡,中药名,为蜜蜂科昆虫中华蜜蜂或意大利蜂分泌的蜡。将蜂巢置水中加热,滤过,冷凝取蜡或再精制而成。那么大家知道蜂蜡的主要功效有哪些接下来我带大家了解一下吧。蜂蜡的功效与作用 蜂蜡既可单独食用

    2023-12-13
    16700

发表评论

登录后才能评论
保存