简便取穴：足背第1,2趾趾缝端凹陷处即是本穴。
标准定位：在足背，第1,2趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。
2 行间的功效行间穴属足厥阴肝经，位于足背，为肝经荥穴，五行属性属木，乃肝经子穴。肝脏的特点是内寄相火，体阴而用阳，所以肝病最易生火，动阳，化风，其症多见肝气郁结，肝阳上亢，肝火上炎，肝风内动行间有清肝泻火，舒肝解郁，熄风潜阳之功效，平时心火偏重，容易上火的人要多按摩行间。
3 行间的作用泻肝火肝火旺时，人容易发怒，大怒甚至会导致肝火上冲于头部，出现头痛，眩晕，上冲于眼部出现目赤肿痛，目眩，青盲，上冲于耳出现耳鸣，耳聋，上冲于口出现口喎，按摩行间可泻火，本穴有清泄肝胆实火，利头目的作用，主治头痛，眩晕，失眠等症。
宣肺止咳行间为肝经之荥火穴，除了具有疏肝健脾，和胃降逆之功，还有宣肺止咳功效，能有效缓解呃逆，泄泻，咳嗽等症。
4 行间配穴治疗疾病头痛，眩晕可配伍百汇，风池目赤肿痛可配太阳，攒竹口喎可配合谷，颊车，地仓胸胁胀满疼痛可配支沟，期门，少腹疼痛可配三阴交，维道疝气可配维道，归来小便不利可配中极，膀胱俞痛经可配中极，地机崩漏可配隐白，足三里，三阴焦带下可配三阴交，带脉，阴陵泉中风可配风府，百会，四关。
如果你为人父母，孩子的近视让你苦恼很久了，不妨给孩子多多艾灸这个行间穴，既简单，又有效。不过，要坚持才能有效果哦！
穴位位置
位于足背部，在第一、二趾间，趾蹼缘后方赤白肉际。
找穴方法
把脚掌抬起来看看，很快就能找到行间穴。它在大脚趾和二脚趾之间连接处的凹陷处，稍微靠近大脚趾一侧。相对于周围皮肤的颜色，这里比较白皙，可以认真观察下，利于正确取穴。
行间穴的效用
1、调理假性近视法
中医认为，我们的眼睛与经络有直接的联系，而且还和脏腑相沟通，经络阻塞或者是脏腑失调都能影响到我们的眼睛。调理假性近视，要重点加强对足部肝、眼、淋巴等反射区的刺激，而胸淋巴反射区刚好与肝经上的行间穴相吻合。
2、调理眩晕法
眩晕是机体空间定向和平衡失调所产生的一种运动性幻觉。临床上可分为前庭系统性眩晕（真性眩晕）和非前庭系统性眩晕（头昏）。眩晕有轻重之分：轻者闭目片刻或安静休息，则症状缓解或消失；重者旋转不定，如履舟车，不能站立，常伴恶心，频发呕吐，甚至突然昏倒。行间穴对肝阳上亢的眩晕有很好的疗效，表现为头晕胀痛，烦躁易怒，怒则晕痛加重，面赤耳鸣，少寐多梦，口干口苦，舌红苔黄。突发眩晕时，除艾灸外可以用拇指肚掐按行间穴。平常多艾灸此穴，有预防发作的作用。
3、清泻肝火法
肝气旺盛人就显得精神焕发，可是如果肝气太过高涨或是肝气郁结，就会损伤肝脏，引发疾病。我们只有把肝脏这个解毒工厂照顾好，人才不会那么容易得病。行间穴是我们肝经上的重要穴位，能有效清泻肝火。
肝火按什么穴位是中医治疗肝火旺要知道的知识。夏天很多人都很容易出现上火，烦躁的情况。而中医认为，常进行穴位按摩，可达到护肝降火的作用。那么，肝火按什么穴位呢?
肝火按什么穴位1、行间穴
“行间穴”在大脚趾和二脚趾缝上。它是一个火穴,肝属木,木生火,如果您肝火太旺,就泻其心火。而“行间穴”就是一个泻心火的穴位。春天肝火盛,会导致牙痛、腮帮子肿、口腔溃疡、鼻出血、舌尖长泡等症,这表明火已经从肝经进入到心经,多揉“行间穴”,就可以把心火从这里散出去了。
2、太冲穴
“太冲穴”在大脚趾缝往脚背上4厘米处,堪称人体第一大要穴。有人把“太冲穴”比作人体的.出气筒,因为它是肝经的原穴和腧穴,是肝经的火穴,能够把肝气肝火消散掉。所以通过按揉“太冲穴”,可以把人体郁结的气最大限度地冲出去。
“太冲穴”很好找,在脚背上大脚趾与二脚趾结合的地方向脚腕脖子方向推,推到两个骨头连接的尽头就是太冲穴,按揉方法就是仔细找到最痛的点,然后从“太冲穴”向揉到“行间穴”方向推揉,就可以把有助于将肝火基本上泄发出去了。
3、大敦穴
是肝经的第一个穴位,它在大脚趾内侧的趾甲缝旁边。“敦”是厚的意思,“大敦”就是特别厚。大敦穴又是一大敦穴个井穴,“井”是源头的意思。在脚拇趾趾甲边际最靠第二趾之外有“大敦”穴。
“大敦穴”可以按摩,也可以艾炙,能达到清肝明目之功效,可使您头脑清晰,神清气爽。
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