痛经的危害有哪些？经期碰这些相当于自杀

很多人都认为来月经痛经是一件比较正常的事情，忍忍就过去了，但是事实上并非如此。痛经是潜在的健康隐患，那么痛经的危害有哪些呢？

女性痛经的危害有哪些

1、痛经会加快女性的衰老速度，痛经容易导致女性月经失调，并且会导致免疫功能低下，会引起女性自由基异常活跃，从而会导致面色灰暗，并且会引起皮肤干燥，容易导致女性出现皮肤色斑以及痤疮的问题，会严重影响女性皮肤健康。

2、女性痛经会影响工作质量，并且会出现面色苍白以及头晕目眩的情况，甚至会出现腰部酸痛的问题，女性痛经应该要采取合适的方法进行缓解，痛经所带来的问题，非常大的空间会导致女性不孕症的产生，并且还会诱发多种严重的妇科疾病。

3、痛经会影响夫妻生活，痛经会对女性的生活造成非常不利的影响，并且会引起阴道萎缩，会出现干燥不适的问题，女性要做好身体的调养工作，会导致女性性欲低下，会严重影响到女性的生育功能，采取合适的方法来缓解痛经。

月经来临前这些不能吃

1、酒

女性朋友在月经期间，身体内缺乏分解酶，如果一时喝得过多，酒醉感觉或者是醉酒症状会更严重，而且月经期间喝酒会上瘾，容易引发酒精中毒。

而且，如果咖啡因的摄入量过多，会增加对我们体内贮存的维生素B的消耗，而维生素B中的胆素、肌醇对中枢神经系统起着很重要的镇静作用，其遭到破坏会引起失眠、焦虑、易怒等情绪不稳的症状。

3、冷饮

月经期间不能吃冰激凌以及其他的冷饮，因为中医理论上认为，血得热则行，得寒则滞。月经期间如果食用生冷的食物，一则伤脾胃碍消化，二则易损伤人体阳气，容易生成内寒，寒气凝滞，可以使血运行不畅，造成经血过少，甚至是痛经。

如果是寒性体质的女性朋友，在月经期间饮用冷饮可能会导致经血结块，引起宫寒，严重者还会有腹泻的情况发生。

疾病定义

痛经（dysmenorrhea）指月经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适。疼痛常呈痉挛性，通常位于下腹部耻骨上，可放射至腰骶部和大腿内侧。剧烈疼痛者可出现面色苍白、恶心、呕吐、出冷汗等症状，往往影响正常的生活和工作。

流行病学

痛经是最常见的妇科症状之一，文献报道其发生率为16.8%~81%，但是由于每个人的疼痛阈值差异及临床上缺乏客观的评价指标使得人们对确切的发病率难以评估。

不同年龄段发生率不同，初潮时发生率较低，随后逐渐增加，16~18岁达顶峰，30~35岁时下降，生育期稳定在40%左右，50岁时在20%左右。

原发性痛经（PD）

又称功能性痛经，指生殖器无器质性病变的痛经，占痛经90%以上。

继发性痛经（SD）

又称器质性痛经，指由盆腔内器质性病变引起的痛经，如子宫内膜异位症、子宫腺肌症等。

根据疼痛程度分类

轻度痛经

有疼痛，但不影响日常活动，工作很少受影响，无恶心、呕吐、头晕、乏力等伴随症状，很少用止疼药。

中度痛经

日常活动受限，对工作有一定影响，少有伴随症状，需用止痛药，且止痛药有效。

重度痛经

疼痛使日常活动及工作明显受限，全身伴随症状明显，止痛药效果不好。

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