水分穴在什么地方？

水分的位置：上腹部，前正中线上，当脐中上1寸。

水分。水，地部水液也。分，分开也。该穴名意指任脉的冷降水液在此分流。本穴物质神阙穴传来的冷降经水及下脘穴传来的地部经水，至本穴后，经水循地部分流而散，故而得名。分水名意与该穴同。

扩展资料

1、主治病症：腹泻、浮肿水肿、腹水（腹积水）、腹痛、腹胀、肠鸣、泄泻、翻胃、水肿、小儿陷囟、腰脊强急等。

2、取穴道的时候常让患者采用仰卧的姿势，以便实施者能够准确的找寻穴道和顺利的实施相应的按摩手法。水分穴位于人体中腹部，肚脐上一指宽处（即拇指的宽度）。

3、中守。中，与外相对，指中间。守，把守也。中守名意指本穴的地部经水循腹正中线的任脉下行。本穴物质为神阙穴冷降而至的地部经水及下脘穴传来的地部经水，由于地球重力场的作用，经水循任脉直流而下，本穴如同在经脉道路中间有关卡把守一般，故名中守。

4、中管。中，中间也。管，管道也。中管名意指任脉的地部经水大部分循任脉向下流行。本穴为任脉气血由气向液的转化之地，转化后的液态物则循任脉道路向下而流，任脉如同经水下行的管道一般，故名中管。

人体“肚脐眼”，即神阙穴，属于任脉上的穴位，它上面第一个是“水分穴”。

［定位］在上腹部，前正中线上，当脐中上1寸。

［解剖］在腹白线上，深部为小肠；有腹壁下动脉、静脉分支，腹壁下动、静脉分支；布有第八、九肋间神经前皮支的内侧支。

［主治］腹痛，腹胀，肠鸣，泄泻，翻胃，水肿，小儿陷囟，腰脊强急。

［配伍］配天枢、地机治腹水；配内关治反胃呕吐；配中封、曲泉治脐痛；配脾俞、三阴交治浮肿。

［刺灸法］直刺0.5～1寸；可灸。

任脉经穴1名1穴，计24穴，分布于面、颈、胸、腹的前正中线上。主治神经系统、呼吸系统、消化系统、泌尿生殖系统病症，以及寒性病症和本经所经过之部位的病症。

任脉穴位：会阴穴、曲骨穴、中极穴、关元穴、石门穴、气海穴、阴交穴、神阙穴、水分穴、下脘穴、建里穴、中脘穴、上脘穴、巨阙穴、鸠尾穴、中庭穴、膻中穴、玉堂穴、紫宫穴、华盖穴、璇玑穴、天突穴、廉泉穴、承浆穴。

1 尿少小腿肿按摩哪个穴位1.三阴交

定位：三阴交在内踝尖上直上3吋，约4指幅宽，按压有一骨头为胫骨，此穴位于胫骨后缘靠近骨边凹陷处。

功能主治：三阴交可健脾益血，调肝补肾，可用于水肿，小便不利，遗尿，膝脚痹痛，脚气，失眠，湿疹，荨麻疹，神经性皮炎，高血压病等，适合用于缓解尿少小腿肿选穴。

2.阴陵泉

定位：阴陵泉在小腿内侧，当胫骨内侧髁后下方凹陷处。

功能主治：主治腹胀，水肿，黄疸，泄泻，小便不利或失禁，遗精，月经不调，赤白带下，膝胫酸痛等，有利尿缓解小腿肿的作用。

3.地机

定位：正坐或仰卧位，在阴陵泉直下3寸，阴陵泉与三阴交的连线上，胫骨内侧面后缘处即是。

主治：主治腹痛，腹胀，食欲不振、泄泻，水肿，小便不利，痢疾，月经不调，痛经，遗精等，能利尿缓解小腿肿。

4.复溜

定位：正坐或者仰卧，在小腿里侧，脚踝内侧中央上二指宽处、胫骨与跟腱间。

功能主治：补肾益阴，温阳利水。主治肾炎、腹胀，水肿，肠鸣，泄泻，盗汗，自汗，脚气，手脚浮肿，足痿等，有利尿缓解小腿肿的作用。

5.水分

定位：水分穴位于上腹部，前正中线上，当脐中上1寸。

功能主治：分清泌浊、利尿消肿。主治腹痛，肠鸣泄泻，水肿，蛊胀，以及肾炎等，有利尿缓解小腿肿的作用。

2 尿少小腿肿推荐食物1.菠萝

菠萝味甘酸微涩、性平，入肺、大肠二经。有解暑止渴、和胃健脾、消食止泻、利尿消肿之功。据现代饮食科学专家研究，菠萝富含的糖分、盐类及酶类，有一定的利尿、消肿和降压作用，是肾炎水肿、原发性高血压人群的食疗佳果。

2.赤小豆

赤小豆有利水消肿，解毒排脓，和血退黄的作用。主治水肿、脚气、黄疸、泻痢、痈肿、便血等症。

3.冬瓜

冬瓜入肺、小肠、膀肤经，清热化痰，解毒除烦，渗利去湿，生津止渴解毒。主治暑热烦渴、痰热咳喘、水肿胀满、脚气痈肿、痔漏泻痢等症，并解鱼毒、酒毒。

3 尿少小腿肿推荐泡水中药1.黄芪

黄芪味甘，性微温。归脾、肺经。可用于补脾气，升清气，益卫气，利尿消肿，补气生血、活血，托毒生肌等。

2.车前子

车前子味甘，性寒，归肝、肾、肺、小肠经。有清热利尿通淋，渗湿止泻，明目，祛痰的功效。用于热淋涩痛，水肿胀满，暑湿泄泻，目赤肿痛，痰热咳嗽。

3.益母草

益母草可活血化瘀，利尿消肿，现代药理学认为，益母草具有增加冠状动脉血流量、减慢心率、抗血小板凝集、抗血栓、降血脂、增强人体免疫力和利尿等作用。

4 尿少小腿肿推荐饮品1.红豆豆浆

材料：红豆100克，白糖适量。

做法：

（1）红豆淘洗干净，用清水浸泡4-6小时。

（2）把浸泡好的红豆倒入豆浆机中，加水至上、下水位线之间，煮至豆浆机提示豆浆做好，加白糖调味后饮用即可。

功效：红豆被李时珍称为“心之谷”，具有养心的功效。每天适量食用红小豆，可帮助净化血液，解除心脏疲劳。另外，红小豆还能利尿消肿。

2.西瓜汁

材料：西瓜250克，蜂蜜适量。

做法：

（1）西瓜去皮、去子，切成小块。

（2）将西瓜放入榨汁机中搅打成汁，打好后倒出，调入蜂蜜即可。

功效：西瓜含有维生素C、钾、茄红素等物质，能清热解毒、利尿消肿、生津止渴，还能滋养肌肤，降低血压。

3.西瓜黄瓜汁

材料：西瓜300克，黄瓜150克，蜂蜜适量。

做法：

（1）西瓜去皮，去子，切小块； 黄瓜洗净，切小块。

（2）将准备的食材倒入榨汁材中，搅打均匀后倒入杯中，加入蜂蜜搅匀即可。

功效：西瓜黄瓜汁富含矿物质，可生津止渴、利尿消肿、辅助降血压。

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