功效：此方中天麻抑肝阳，祛风止痛川芎祛风活血止痛，茯苓，利于可健脾胃，利水消肿。煮汤同食可平肝阳，治头痛。
食材：天麻25克，川芎10克，茯苓10克，新鲜鲤鱼1尾。
做法：将川芎，茯苓切片，与天麻一同放入淘米水中，浸泡4-6小时，捞出天麻，放置于米饭上蒸透没切片，再将天麻片与川芎，茯苓一起放入洗净的鱼腹中，加葱，姜症30分钟，加适量食盐调味即成。
2 甲鱼白鸽汤
功效：甲鱼和白鸽都熟和血养气食物，有造血生血，养肝明目，调整经络之功效。偏头疼治疗应以柔肝和血为主，用白鸽和甲鱼一同炖汤食用，可以辅助治疗偏头疼。
食材：甲鱼1只，白鸽1只。葱，姜，食盐，黄酒等适量。
做法：将白鸽，甲鱼分别宰杀后洗净，甲鱼切块，白鸽去毛，内脏，将甲鱼块放入鸽腹内，白鸽放入炖盅中，加适量清水和葱，姜，黄酒，隔水炖至烂熟即可食用。
3 川芎白芷鱼头汤
功效：川芎活血行气，祛风止痛，川芎辛温香燥，可治头风头痛，风湿痹痛等症，和鱼头一同炖汤食用，可发散风寒，祛风治头痛。
食材：川芎9克，白芷6克，鱼肉250克，生姜适量。
做法：先将鱼头洗净，生姜去皮，切片，和川芎，白芷一起放入砂锅中，加水适量炖汤服食，每天1次，连服3-5天。
4 丝瓜根煮鸭蛋
功效：丝瓜根活血通络，清热解毒，和鸭蛋一同煮服，用于治疗头痛，偏头疼。
食材：鸭蛋2只，新鲜丝瓜根150克。
做法：将鸭蛋磕入碗中，丝瓜根洗净，放入鸭蛋中，用水煎服。
头痛可以说是生活当中最常见的症状，有些人甚至经常出现头痛。头痛的时候需要及早治疗，因为头痛的症状说明身体正处在危险的阶段，如血液循环较差，对神经会造成很大的影响。除了用药改善头痛的症状之外，平时也可以喝汤来缓解头痛。以下给大家推荐5款滋补汤，用来缓解头痛。
1、天麻鱼头汤
天麻能祛风止痛，川芎具有活血止痛效果，茯苓可以健脾胃、利水消肿。准备的食材是天麻、川芎、茯苓和新鲜鲤鱼。先用天麻、茯苓和川穹与米饭一同蒸熟，然后再将其放入干净的鱼附当中，加入葱、姜、盐调味蒸熟即可。
2、甲鱼白鸽汤
偏头痛的患者应采用柔肝和血的方法治疗。用白鸽和甲鱼一同炖汤食用，能起到辅助治疗偏头痛的作用。甲鱼和白鸽具有和血养气的作用，还能造血生血，起到养肝明目，调经络的作用。
3、川芎白芷鱼头汤
川芎能活血行气、祛风止痛。具有辛温香燥的特征。对于头风头痛、风湿痹痛等症有治疗效果。川芎白芷鱼头汤是利用川穹、白芷和鱼头一同炖汤食用，可以起到发散风寒、祛风治头痛的效果。
4、丝瓜根煮鸭蛋
丝瓜的根具有活血通络、清热解毒的作用，如果与鸭蛋一同煮熟，对于治疗头痛和偏头痛的效果是比较不错的。把鸭蛋磕入碗中，丝瓜根清洗干净，放入鸭蛋当中，用水煎服即可。
5、山药枸杞炖猪脑
将猪脑浸泡在水中，撕去筋膜待用。山药去皮，枸杞清洗干净，放入猪脑当中，上锅炖煮两小时，再加入黄酒和食盐，继续炖煮10分钟。中医认为，山药枸杞炖猪脑具有滋养肝肾的作用，特别适合血虚引起的头痛。
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