2.不能喝冷水、凉水;
3.具体的病情,还要根据具体情况分析,如糖尿病人不能吃含糖食品;发烧的人不能吃鸡蛋;拉肚子很重的人需要空肚子饿上一顿等。
4.具体忌讳如下:
感冒:香蕉,橘子,芦荀汁,冰,羊肉,姜母鸭,烟酒
咳嗽:冰淇淋,橘子,炸,烤,辣,花生,酒,甜食
急性胃炎:油炸食物,酒,辣椒,糯米
慢性胃炎:生冷食物,酸酵食物,甜食
肠炎:香蕉,蕃石榴
胃肠胀闷:花生,蕃薯,蛋发酵类,豆类
急慢性肝炎:鹅(鸡、鸭)肉皮,肥猪肉,烟酒
心脏病:暴饮暴食,高胆固醇,太咸食物
肾脏病:啤酒,汽水,咸鱼,笋干,咸菜
糖尿病:甜,酒,油腻,炸烤,高热量食物
低血压:芹菜,宜早睡多运动
高血压:太咸食物,蛋黄,动物内脏,乳酪,动物性油,脑髓
消化性溃疡:豆类,竹笋,咸菜,糯米类品,酒,菠萝,辣椒,番石榴
跌打骨膜炎:香蕉,竹笋,酒,酸菜,辣椒
跌打损伤:猪头骨肉,醋,花生,甜食,香蕉,啤酒
痔疮便血:烟,酒,辣椒,油炸物
风湿性关节炎:啤酒,香蕉,肉类,避寒露雨水
过敏性体质(荨麻疹,湿疹,哮喘,过敏性鼻炎):海产,芋头,芒果, 冰,桂圆, 荔枝
脑神经衰弱(失眠症):辣椒,酒,咖啡,葱,蒜。
在美国癌症研究学会学术年会上,研究人员报道了口腔细菌与胰腺癌的风险相关。Cell旗下《Cell Host &Microbe》杂志上的研究又揭示了口腔细菌可促进结直肠癌的发生和发展。该研究发现一种名叫梭杆菌(fusobacteria)的口腔微生物可随着血液到达结直肠,通过一种糖结合蛋白与宿主细胞结合,并在肿瘤部位增殖,促使机体结直肠癌的发生和发展【1】。
我们常说“病从口入”,我们的口腔内的细菌情况从侧面反映出我们的健康状况。然而生活中很多细节被我们忽视,导致一些致病菌从口腔进入体内,严重影响我们的身心健康。下面以举例的形式给大家介绍生活中容易被忽视的细节及其后果。以下案例都是发生过死亡案件的,希望大家能引起重视。
1、幽门螺旋杆菌
目前已经证实,幽门螺杆菌能诱发胃癌。它广泛存在于感染者的唾液、牙菌斑中。所以,饭前便后洗手、聚餐时使用公筷或分食确实能够减少幽门螺杆菌感染。特别是现代社会聚餐较多,吃美食之前要引起足够的重视。
2、细螺旋体病毒
最常见就是老鼠携带,鼠类可传播鼠疫、流行性出血热、钩端螺旋体等多种疾病。而细螺旋体病毒广泛存在于易拉罐、牛奶包装壳等上面。我国涉及鼠类的疾病有鼠疫、肾综合征出血热、钩端螺旋体病、地方性斑疹伤寒、恙虫病等24种。现在社会快节奏生活,一次性包装容器使用频率增多,要警惕鼠疫病毒的问题。
3、布鲁氏杆菌
感染这种细菌,多数发生在涮火锅时,夹生肉的筷子。火锅肯定算是美食之一,感染布鲁氏杆菌虽不致癌,但是能导致多个器官或脏器系统,骨骼或关节的病变,要引起足够的重视。
以上三类,虽没有明确点到美食种类,但给大家提了醒,如果即享受了美食,又注意了饮食安全,那才是真正的健康!
参考文献:
【1】Abed et al., 2016, Cell Host &Microbe 20, 215–225 August 10, 2016.
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