天中正确说法是天宗穴，属手太阳小肠经，位于背部外上方。
天宗穴在背部，而背部被横列的肩胛冈分为上方的冈上窝和下方的冈下窝。所以取穴时需要正坐或俯卧，当找到冈下窝中央凹陷处，与第四胸椎相平处就是天宗穴所在的位置。
背部主要的穴位
后背上的腧穴主要见于督脉、膀胱经、小肠经的穴位，比如大椎穴、风门穴、膈俞、心俞、肝俞、脾俞、三焦俞、气海俞、关元俞、肩外俞、肩中俞等。
督脉上的腧穴包括大椎、灵台、神道、至阳、中枢、脊中、命门、腰阳关等；膀胱经第一侧线包括膈俞、心俞、肝俞、脾俞、肾俞、三焦俞、气海俞、关元俞以及八髎穴。
另外膀胱经第二侧线的，比如附分、魄户、膏肓、膈关，胃仓、志室等；再有小肠经在背部也有分布，比如肩外俞、肩中俞、曲垣、天髎等。
天宗穴是手太阳小肠经常用的腧穴之一，位于肩胛区，肩胛冈中点与肩胛骨下角连线上1/3与下2/3交点凹陷中，在冈下窝中央冈下肌中；有旋肩胛动、静脉肌支；布有肩胛神经。主治局部病证，气喘。
【腧穴释义】
天，穴内气血运行的部位为天部也。宗，祖庙、宗仰、朝见之意。该穴名意指小肠经气血由此气化上行天部。本穴物质为臑俞穴传来的冷降地部经水，至本穴后经水复又气化上行天部，如向天部朝见之状，故名。
【取穴位置】
在肩胛区，肩胛冈中点与肩胛骨下角连线上1/3与下2/3交点凹陷中。
【穴位解剖】
在冈下窝中央冈下肌中；有旋肩胛动、静脉肌支；布有肩胛神经。
【功能主治】
功能：舒筋活络，理气消肿。
主治：肩胛酸痛，肩周炎， 肩背软组织损伤，肘臂外后侧痛，上肢不举，颈项颊颔肿痛，乳痈，乳腺炎，胸胁支满，咳嗽气喘，咳逆抢心，乳腺炎。
【穴位配伍】
配秉风主治肩胛疼痛。
【临床运用】
现代常用于治疗肩胛部疼痛、肩关节周围炎、慢性支气管炎等。
【日常保健】
拇指用力按压使患者有明显的酸、胀、麻、痛，或有温热感，同时嘱其颈项左右前后转动，持续按压直至其自诉疼痛明显减轻或完全消失时停止。整个过程大约持续10分钟左右。
本法适宜于突发性颈项及肩胛区域紧张、疼痛，伴活动不利和转向不能的情况，触及患侧颈部可发现斜方肌、胸锁乳突肌僵硬，在肩胛冈下窝处压痛显著者可触及条索样筋结。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
