1. 使用足底热敷,这样可以刺激患者的相应反射区,是术后的排气提前。
2. 下床走动,不要特别的快,慢慢的走就可以,微微出汗了就停下来休息一会,不要心急。
3. 热敷肚子,用热度刺激胃肠的反应,但是要注意烫伤。
4. 个人觉得比较难忍耐,就是用手轻轻的顺时针揉肚子。
肠癌病人应吃容易消化的食物,不要产生渣滓的,如坚果纤维太长的蔬菜等,容易刺激直肠。高营养的汤可以多喝,防止便秘非常重要。直肠癌手术后肛门和盆腔疼痛一般都是肿瘤侵犯引起,可以考虑姑息性化疗和止痛药物的规范使用。
直肠癌的饮食禁忌是:(1)烈性酒、辛辣、燥热、刺激性食物。(2)高脂肪饮食及低纤维食物。(3)尽量少吃油炸、熏烤及腌制食物。
现代科学研究发现,许多食物都有防癌、抗癌效果。目前有抗癌、防癌作用的食物主要有以下10类:
(1)粮食类:黄豆、绿豆、大米、玉米和小麦等;
(2)蔬菜类:菠菜、韭菜、芹菜、荠菜、大头菜、花椰菜、甘蓝、莴苣、胡萝卜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、番茄等;
(3)水果类:柑橘、山楂、苹果、杏、梨、猕猴桃等;
(4)瓜类:西瓜、甜瓜等;
(5)肉、蛋、奶类:瘦肉、动物肝脏、鸡蛋、牛奶、羊奶等;
(6)海产品、水产品:海带、海藻、沙丁鱼等;
(7)菌类:木耳、香菇、蘑菇、平菇、猴头菇等;
(8)调味品类:大蒜、生姜、葱和花椒等;
(9)茶:红茶、绿茶、乌龙茶,比如龙井茶、祁红、滇红等;
其他:大栆、无花果、莲子等。
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