位置:合谷(穴)位于第一、二掌骨之间,用你的右手拇指内侧横纹对应左手虎口,拇指向下压,所按之处即是。作用:合谷穴属于手阳明大肠经,主治身热、头痛眩晕、目赤肿痛、小儿惊风、痛经等疾病;平时按摩合谷可以舒压缓解疲劳。
合谷 的准确位置图和作用
准确位置:合谷(穴)别名虎口,位于手背的第一、二掌骨之间,当第二掌骨桡侧的中点处,拇和食指合拢,在肌肉的最高处即是。
合谷穴的主要作用是:清热解表、通经活络、镇静止痛。合谷穴属于手阳明大肠经,主治发热、头痛、目赤肿痛等不适症状。
日常按摩合谷穴的好处
1、舒缓压力
日常按摩合谷穴可以有效舒缓压力,缓解疲劳,提神醒脑,对眼部也有一定的保健作用,能消除黑眼圈,给眼部减压。
2、缓解疼痛
揉按合谷可以缓解身体某些地方疼痛,比如下牙疼痛时可以按合谷5分钟,疼痛会减轻很多,此方法可以应对日常牙龈疼、痛经所引起的疼痛。
3、急救
合谷还是一个非常了不起的急救穴,当有人出现因中暑、中风、虚脱等导致的晕厥情况时,可用拇指掐捏患者合谷穴持续2~3分钟,便可以让晕厥的人苏醒。
合谷穴也被称为“虎口”。在全身数百个穴道中,合谷穴的医治规模最为广泛,具有全身的医治作用,真可谓三头六臂,简直是一个包医百病的全能穴,一个随身携带的大药箱。
合谷穴穴位位置01合谷,出《灵枢·本输》。别名虎口。属手阳明大肠经。原穴。在手背,第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。或以一手的拇指指骨关节横纹,放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上,当拇指尖下是穴。而有桡神经浅支,深部有正中神经的指掌侧固有神经,并有手背静脉网,近侧为桡动脉从手背穿向手掌之处。
合谷穴医疗作用01驱热疏风
合谷为大肠经原穴,属阳主表,取清走衰,宣泄气中之热,升清降浊,疏风散表,宣通气血之功。
02治疗牙痛
牙痛用飞经走气法可以有效治疗,下针方法如下。
1、针尖向上斜刺,强捻转使针感到头部,
2、提针至皮下,针尖相下斜刺,使针感到指头,如此反复3次,留针30分钟,痊愈。
03不少人小孩和中老年人,常常会感到胸闷气短,多咳多痰,常常出虚汗,睡觉时也出许多汗,还尤其简单伤风,往往是高烧,或许外热内寒,或许上热下寒,这些体现都是肺遭到亏本的体现。要完全使肺健康起来,还要去根,那就要坚持艾灸合谷穴,天天艾灸2次,每次按5分钟。坚持用中华神灸15天今后,你就会看到上面那些体现慢慢地不见。
【标准定位】在手背,第1、2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处。
【取法】拇、食两指张开,以另一手的拇指关节横纹放在虎口上,当虎口与第1、2掌骨结合部连线的中点;拇、食指合拢,在肌肉的最高处取穴。
曲池:
【标准定位】在肘横纹外侧端,屈肘,当尺泽与肱骨外上髁连线中点。
【取法】屈肘成直角,当肘弯横纹尽头处。
见下图
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