2、合谷，别名虎口。属手阳明大肠经原穴。属阳主表，有宣泄气中之热，升清降浊，疏风散表，宣通气血之功。位置：在手背第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。或以一手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下是穴。
3、飞扬，经穴名。属足太阳膀胱经，足太阳之络穴。位置：位于小腿后外侧，外踝尖与跟腱水平连线之中点直上七寸，当腓骨后缘处。或于承山穴斜下外开约1寸处取穴。
腺样体肥大是儿童期常见疾病，系因扁桃体增生。接下来养生之道网为您介绍小儿推拿治腺样体肥大的方法。感兴趣不妨看看吧。小儿推拿治腺样体肥大
1、清肺经300次
手法：沿无名指从指尖向指根方向直推。
操作：旋推为补,称补肺经由指端向指根方向直推为清,称清肺经,补肺经和清肺经统称推肺经。此处选用清肺经,推100～300次。
功用：用清法能清热解表,止咳化痰,用补法补肺益气。
要领：用力宜柔和均匀,推动时要有节律,频率大约为每分钟200～300次。此处一定要注意推动的方向,这与补泻有关,补泻弄错了治疗效果可就不一样了,因此家长一定要看仔细。
2、按揉合谷穴2～3分钟
手法：用大拇指按揉位于手背大拇指和食指的虎口处。
位置：合谷穴位于手背,第1、2掌骨间,第2掌骨桡侧的中点处。
简便取穴：以一手的拇指指骨关节横纹,放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上,拇指尖下便是此穴。
功效：清热止痛的良穴,可以有效缓解因便秘造成的头晕、饮食不振、情绪烦躁、黄褐斑、痤疮和腹痛等症。
3、清天河水200次
手法：用食指和中指两个手指,沿手臂内侧从手腕推向手肘。
操作：用食、中二指指腹自腕推向肘部,称推天河水,或称清天河水。推100～200次。
功用：此穴性温凉平和,能清热解表、泄火除烦,用于治疗热性病症,清热而不伤阴。
要领：用力宜柔和均匀,推动时要有节律,频率大约每分钟200～300次。推的方向一定是从腕到肘,不可反向操作!
4、捏脊5-10遍
位置：脊柱两旁。
手法：用拇指指腹与食、中指指腹相对合,在脊柱两侧自长强穴(肛门后上3~5厘米处)准备沿脊柱向上边推,夹持脊柱两侧的肌肤,沿着自长强穴(肛门后上3~5厘米处),拇指向前推动,从骶椎两侧边捏边向枕部推动,一直推到大椎穴(颈后平肩的骨突部位),算做捏脊一遍。
要点:
4.1、捏到大椎一定要提两下。
4.2、到大椎后一定要向下抹。
4.3、第四五遍尾椎第一把就要提,提到肋骨就不要提了。
4.4、捏完五遍后,要用手掌从上向下来回搓几遍,令其后背发红发热。
4.5、最后还要在尾骨上拍三下。
5、点按太溪1分钟
位置：位于足内侧,内踝后方,当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。
手法：用大拇指指腹按揉,太溪有清热生气之功效。
6、点按涌泉穴1分钟
位置：涌泉穴位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处,当你用力弯曲脚趾时,足底前部出现的凹陷处就是涌泉穴。
手法：用大拇指指腹按揉脚底中心的涌泉穴。
功效：涌泉穴有水如泉涌之意,能补肾,让精力充沛。
7、按揉二马穴1-2分钟
位置：用拇指或中指端揉位于手背无名指及小指关节凹陷处的二马穴。
功效：能清补肾水,顺气散结。
小儿腺样体肥大的饮食方法
1、从现在起要停掉河鱼河虾,海鱼也暂时停掉,只能吃海虾,每周2次,一次10只左右就可以了,海虾补肾阳,可以治疗扁桃体发炎,与河虾的功效完全不一样。
2、饮食中要停掉一切寒凉的食物,只吃性平、性温的食物,将我写的食物属性打印出来,买菜的时候按上面说的去买,就不会买错了,水果也一样。
3、不要吃炒货、膨化食品、油炸食品,容易上火。
4、每周2次鳝鱼,一次半条至一条的量,鳝鱼与其它的鱼不同,补血、补肾、抗过敏明显,但不会上火,补而不燥。
5、做补品,做好后放在搓过脚后吃红枣大小的量就可以了,不能多吃容易上火。
6、如果有上火症状是,切半个苹果煮水喝,能去虚火而不伤身体。没有火时不要吃。
7、目前以多吃肉为主,吃猪肉、牛肉、鸡肉,肉要烧烂,利于孩子吸收,蔬菜也一定要保证,蔬菜和肉的比例是1:1。
8、食疗跟上后,一定要让孩子多喝白开水,也降虚火。
小儿腺样体肥大的主要危害
1、容易形成“腺样体面容”
由于儿童鼻咽部比较狭小,当腺样体肥大时,由于鼻塞影响呼吸而靠嘴张口呼吸,长期用口呼吸,气流冲击硬腭会使硬腭变形、高拱,久而久之,面部的发育会变形,出现上唇短厚翘起、下颌骨下垂、鼻唇沟消失、硬腭高拱、牙齿排列不整齐、上切牙突出、咬合不良、鼻中隔扁曲等,面部肌肉不易活动,缺乏表情,长得很像是猪八戒或丑小鸭,医学上称之为“腺样体面容”。
2、易患气管炎
小儿腺样体肥大可造成鼻子发堵,致使患儿的鼻涕向咽部倒流,刺激下呼吸道黏膜,常引起阵阵咳嗽,容易患气管炎。
3、易造成儿童精神不振、反应迟钝
患儿长期用口呼吸、鼻子不通气,易造成头部缺血、缺氧,出现精神萎靡、头痛、头晕、记忆力下降、反应迟钝等现象。
4、影响孩子生长发育
由于儿童发育需要大量的氧分,而打鼾会使孩子在睡眠中严重缺氧,直接导致脑部发育的供氧不足,引起促生长激素分泌减少,不但影响孩子的身高,而且身体抵抗力下降,还将影响到孩子今后的智力。
所以,这类孩子不仅易患呼吸道感染,而且易患鸡胸、漏斗胸,甚至诱发肺源性心脏病。因此,儿童打鼾比成人有更大的危害。
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腺样体肥大就是我们经常说的扁桃体增生，主要是表面呈现桔瓣样，随着年龄增长而逐渐消失，如果治疗不及时可能导致患者呼吸受到堵塞，睡觉打呼噜，影响儿童的正常生活，为了减少疾病的恶化，我们应该及时找到方法治疗，减少腺样体肥大的现象。
腺样体肥大主要就是扁桃体部位比正常的扁桃体肥大，多呈现桔瓣样，特别爱发生在下朋友2-6岁的时候，等到10岁以后就可以逐渐消失，通常变现小朋友呼吸困难，夜间出现打呼噜的现象，严重的还会导致儿童呼吸暂停，甚至给小朋友憋醒，当然手术治疗能够快速缓解症状，但是对小朋友造成创伤，为了减少痛苦可以给小朋友采用中药治疗，或者多种方法结合治疗腺样体肥大，下面就介绍一下治疗腺样体肥大的方法。
1、中药治疗腺样体肥大的，可以选择黄芪、防风、白术、茯苓、陈皮、半夏等药物进行煎汤服用，能够有效的缓解腺样体肥大症状，如果小朋友脾气比较虚弱，可以选择党参、白术、扁豆、黄芪、鸡内金、山药进行治疗，当然药物煎汤服用比较苦，可以适当的添加调味剂阿胶、蜂蜜、冰糖，是药物变得甜甜的，能够减少小朋友服用的痛苦。
2、给小朋友采用食疗方法治疗，吃些性平的食物，例如鸡肉、牛肉、鸽肉、鹌鹑、鳝鱼、青菜、白菜、包菜等食物，这样能够减少对腺样体肥大的刺激，从而减少腺样体的发作。
3、也可以采用按摩的方法治疗，每天晚上给孩子洗脚后，再给小朋友搓搓脚心，来回反复10次左右，每天需要坚持，也可以搓一下小孩子的小膀子，如果时间允许也可以按摩孩子的百会穴、合谷穴等穴位，能够缓解腺样体肥大，从而减少小儿经常憋醒的次数。
4、也可以按摩反射区，比如说按揉大鱼际、按摩太阳穴、按摩两侧脸颊、按摩鼻子两侧、按揉迎香穴、风池穴，这样能够增加鼻子通气，减少患者呼吸困难的现象，每次按摩最好坚持30-40分钟，最好给孩子坚持早晚按摩，按摩的时候力度应该酌情使用，防止小朋友皮肤刮伤。
以上就是治疗腺样体肥大的方法，希望能够对患者有所帮助，在治疗期间，要积极参加体育锻炼养成良好的生活习惯，尽量不让孩子们接触辛辣食物，减少对胃和呼吸道的刺激，在天气不少的情况下，出门戴口罩，减少和污染的气体的接触，平时多锻炼，增强抵抗力，家中定时开窗，使空气流通，能显著降低鼻炎和腺样体的发病频率和程度，保护宝宝的呼吸道。
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