中医讲，肺主皮毛，肺功能好，皮毛抵御风寒的能力就强。肺好百病消 ，肺气受伤，呼吸之气就会发生异常改变，导致气管炎、肺炎、肺癌等疾病。
从新冠病毒就可以看出养肺的重要性，趁着秋天更要重视，穴位经络就是人体的大药。今天就分享三个可以帮助专排肺部浊气、消火排毒的穴位。赶紧来了解一下吧。
1.太渊穴
太渊穴是 肺经的总开关，也是补强肺气的第一穴，搓太渊穴可以增强人的肺气。
【位置】：仰掌、腕横纹之桡侧凹陷处。
【功效】：止咳化痰，通调血脉，通经活络，顺气平喘。
【操作手法】： 用两个手的太渊穴靠在一起，相互地磨擦。 擦上一分钟左右，太渊就开始发热，浑身就开始有点微微地发热。
太渊穴为肺之原穴，肺的元气所发之处，故可治因肺的元气不足引起的咳嗽、气喘、乏力，讲话有气无力等病症。该穴为输穴，“输主体重节痛”，对于肺经或肺脏病变引起的肢体沉重、关节酸困疼痛，咳嗽气喘所致的胸胁胀满疼痛等有较好疗效。
2.孔最穴
孔最穴是肺经的郄穴,阴郄主血、阳郄主痛。
【位置】： 孔最穴在前臂掌面桡侧， 尺泽穴 与 太渊穴 连线上，腕横纹上7寸处。
【功效】； 咳血、咳嗽、气喘、咽喉肿痛等肺系病证。肘臂挛痛，痔疾。治疗支气管炎、支气管哮喘、肺结核、肺炎、扁桃体炎、肋间神经痛等。
【操作手法】：用大拇指弹拨孔最穴100~200次，能够防治肺部疾病。
3.鱼际穴
鱼际穴归属手太阴肺经穴， 清宣肺气、清泻肺火。
【位置】： 位于第一掌骨桡侧缘中点，赤白肉际处。
【功效】： 有缓解治疗咳嗽、咽喉肿痛、扁桃体炎、发热、小儿营养不良等作用，并可以改善肺呼吸功能，使呼吸平稳。
【按摩手法】： 日常用两手对搓，或用另一只手的拇指按压鱼际，感觉酸痛时，再稍稍坚持一会儿，能增强肺功能，从而改善容易感冒者的体质状况，提高其抵御外邪的能力，有益保持身体 健康 。
在日常生活中你还知道有哪些方法能够帮助滋阴润肺吗？欢迎在下方评论区留言和分享，帮助更多有需要的人，我是郑医生，每天跟大家分享 健康 知识，也感谢您的阅读和支持，祝您身体 健康 。
中医认为肺主气，百脉朝向肺，肺络承担了气血津液运行，渗透滋养组织的功能。肺好不好，关系到筋骨、肌肉、关节能不能正常运作。因此，肺的 健康 极其重要。
近些年肺结节疾病的激增也是为我们的肺部 健康 敲响了警钟，但是肺结节在早期时症状并不典型，所以很容易被人所忽略，但是一旦身上出现这些症状，要引起警惕，很可能是肺结节来了！
1、久咳又无痰
肺结节早期的一个典型症状，和感冒症状有点相似，但是肺结节所引起的咳嗽是久咳、无痰，且频繁不止的呛咳，短期内无法查出原因也很难治愈，很可能是肺结节引起的；
2、低热
也是肺结节的一个症状之一，程度重的患者可能出现低热，食用退烧药之后情况会好转，但是很快又会复热。
3、腹部胀痛
也是肺结节早期的症状之一，一般比较轻微，主要是胸部闷痛、隐痛，疼痛部位不固定，但是会持续出现。
1、天突穴
天突穴在左右锁骨正中间的凹陷处，是属于肺经的穴位，用手指每天揉按，随时可以操作，每次2~3分钟，只要坚持做了，可以有效缓解肺部疾病例如咳嗽、哮喘等，还能预防这些疾病
2、承浆穴
承浆穴在嘴唇下凹处，以食指用力压揉，即可感觉口腔内会涌出分泌液。这种分泌液不仅可以预防秋燥，而且含有可延缓衰老的腮腺素，同时可使老人面色红润。本法简捷实用，作为长期保健可以不受时间、场所的影响，随时应用
3、鱼际穴
两侧鱼际每天不拘时地掐揉3分钟。曲池是手阳明大肠经的合穴，有很好的清热作用。每天阳气盛的时候即中午1 3点时按揉两侧穴位2分钟即可，重要的是要坚持每天做。
4、迎香穴
迎香是手阳明大肠经的穴位，从它的名字我们可以看出它的功能是使人“闻香逐臭”的，可以治疗各种难愈的鼻炎、鼻塞。它还有一个很重要的功能：可以湿润鼻腔，两鼻腔湿润了，就可以加大阻止病邪的力量，尤其是在燥邪盛行的季节。做法是每天用食指在迎香穴快速搓法，搓热为止。
5、合谷穴
合谷穴好找了，我们平常说的虎口就是。合谷穴属手阳明大肠经，并且中医讲“肺与大肠相表里”。如果你有牙疼、耳鸣、眼睛红肿、鼻出血、头痛、咽喉肿痛、便秘、发热、口干，或者脸上的青春痘一个接一个不停地往外冒，就可以按合谷穴来消消火。具体做法：由于这个穴位按摩起来也比较方便，因此没有固定的次数，有空的时候按一按就可以了。
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