降血压针灸哪个部位？三个穴位要知道

高血压越来越普遍，现代生活习惯不健康，导致许多人30岁几岁就得了高血压。 西医认为得了高血压药要吃一辈子，但中医专家认为是药三分毒，不建议长期吃药。中医经过几千年的积累，总结出针灸一些穴位可以起到治疗高血压的重要作用。降血压针灸哪个部位？这三个穴位要知道。

太冲穴

太冲穴位于足背侧，第一跖骨关节和第二跖骨关节凹陷，是足厥阴经穴的重要穴位。 肝阳上亢证是高血压最重要的机制。 另外，太冲穴是足厥阴肝经的原穴。 所谓的原穴，就是气血上的整个通道都有整体调节作用。穴位针灸把传统高的针灸手段和服用药物结合在了一起，非常适合治疗高血压，越来越受到医生和患者的青睐。因此，要爱发脾气的高血压患者，气质不耐烦，针灸太冲穴，是控制病情的好方法，还可以缓解头痛，头晕，疝气，排尿困难，尿失禁，糖尿病，精神错乱，癫痫，疼痛，腹胀，黄疸等。

涌泉穴

涌泉穴是人体第二长寿穴。涌泉穴能够保持健康，预防疾病，治病，保健等，为了显示其主要作用，被认为是过去两代家庭保健人体的第二个长寿。涌泉穴位于我们脚的中心，脚底分为三个部分，永泉穴位于前部和中部的交叉点中间，它只是一个凹坑用你的双手，可以起到保健作用。这个穴位有很多功能，现在有必要知道按下这个穴位可以降低血压。涌泉穴也可以帮助你恢复活力，当精神不好时，如果你您感觉头重脚轻，没有精神，睡得更多，而且整个人四肢冷，明显饿，但不想吃，这时针灸涌泉穴位效果特别好。

风府穴

风府穴在脑袋后面，每个人都从上到下，触摸第一个坑的位置，即风府穴，你按下这个地方可以起到调节血压的效果。这个中医穴位的名字很有意思。这个“风”字被称为“风邪”，从这里容易进入，“风府穴”因而得名。按摩风府穴可以调节血压，预防中风。根据针灸治疗疾病的远程治疗，风府穴常用于针灸治疗。在治疗期间受影响部分的主动或被动活动可以达到疏散风寒，激活痛经和缓解疼痛的目的。如果您患有颈椎病或高血压，或者您因头部长时间工作而感到颈部疼痛。头晕目眩，或者不知道原因突然头疼，试着按摩或者针灸风池穴，瞬间可以放松很多。

针灸可以降压，在临床上，针灸是应用比较广泛的调理身体，治疗疾病的一种方法。通过针灸的调理，可以调节人体五脏、气血、阴阳的一个平衡状态，人体内环境气血，阴阳平衡以后，血压也会稳定，根据不同的身体体质，我们可以选择不同的穴位配伍来进行针灸，通过针灸，可以控制血压的目的。 另外，除了针灸以外，血压的治疗，可以通过饮食的控制、中药的调理以及西药都可以控制。饮食上，要饮食清淡少盐，戒烟戒酒，另外，通过不同体质的判断，应用不同的药物进行调理，也是有帮助的。如果说这些方法对血压控制不理想，我们可以选择西药进行降压。

　1、中药降血压

辨证服用中药，也能起到不错的降压作用。中医上认为高血压分为痰火亢盛、阴虚阳亢、痰浊雍盛、阴阳两虚等不同的类型，可以对症选择不同的药物进行治疗，比如肝火亢盛时可以应用龙胆泻肝汤，阴虚阳亢时可以应用镇肝熄风汤，痰浊雍盛时可以应用半夏白术天麻汤，阴阳两虚时可以应用左归丸等，辩证用药可以促使血压稳定。

2、针灸降血压

穴位针灸可以起到通经活络、调和气血的作用，选择合适的穴位进行针灸，也能促使血压稳定。想要针灸降血压时，一般常用的经络是膀胱经、胃经和肝胆经，可以选择曲池穴、涌泉穴、降压沟穴等穴位进行针灸，能起到一定的效果。

3、耳尖放血降血压

患有高血压时，也可以选择耳尖放血的疗法镇痛降压、平肝潜阳，促使血压稳定。除了耳尖放血之外，还可以对大椎穴、少商穴、委中穴、十二井穴等穴位放血，在耳尖放血时再加上降压药，降压效果会更好一些。

4、按摩降血压

脚心有许多穴位，通过对脚心推拿按摩可以促进血液循环，也有利于降血压，所以患有高血压时，在坚持服用降压药的前提下，可以适当的按摩推拿脚心，能起到一定的辅助治疗作用。

5、刮痧降血压

刮痧是对特定的经络、穴位进行刮、擦、提、推等，也可以刺激经络，调节阴阳平衡，让气血通畅，达到降压的目的。患有高血压时，可以风池穴、肩井穴、风市穴、人迎穴、足三里穴、曲池穴、内关穴、百汇穴等穴位进行刮痧。

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