一、按揉百会穴，百会穴位于两耳尖连线与前后正中线交点，用拇指按压百会穴半分钟，可以起到缓解头晕作用。
二、按摩印堂穴，印堂穴位于两眉头中间，用拇指从鼻子向额头方向，推摩印堂穴2分钟，以局部酸胀为准。
三、按摩翳风穴，翳风穴位于耳朵下方耳垂后遮住之处的凹陷地方，用拇指或中指按压左右两侧的穴位，同时顺时针方向按揉2分钟，然后逆时针再按揉2分钟。
四、按揉头窍阴穴，头窍阴穴位于头部两侧耳朵后高骨上方。
五、按摩天柱穴，天柱穴位于颈部，后发际正中旁开大筋外侧。
多按摩这几个穴位，对于头晕具有缓解作用。
希望对你有帮助。
纯手打望采纳。
晕车时可以按压内关穴，合谷穴、百会穴，还有足三里穴位，可以有效缓解头晕带来的恶心等不适症状。合谷穴位于虎口位置，直接作用于胃肠，有非常好的缓解头晕及恶心呕吐作用。内关穴，具有调节中枢神经的功能，按压内关穴是治晕车最常用的方法。足三里是指膝关节下三寸处与胫骨前嵴外一寸点的交叉部位，有调解胃肠功能、止吐作用。百会穴提神醒脑，位于两耳连线与头顶中线交叉点位置。乱按内关穴容易造成血管破裂，发生血肿。实际上任何穴位都有都有正规的按摩方法，不能随意乱按。
内关穴位于手臂内侧，腕横纹上2寸处，在手厥阴心包经上。内关穴有治疗恶心、胃痛、呕吐、头晕、心悸、胸阔气滞、胃痛的作用。
正确的按摩内关穴方法为：用拇指按压内关穴，局部感到轻微酸痛后，揉捏按顺时针方向1圈为1拍，按压32拍，双侧交替按压内关穴。
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