想生女孩你需要做好这些孕前准备

有的人喜欢男孩，有的人却对女宝宝情有独钟，因此在怀孕前的准备过程中，总希望能找到生女宝宝的秘诀，其实，想提高剩女宝宝的机率，你可以做好这些孕前准备。

想生女孩你需要做好这些准备

1.每天都要正确填写基础体温表，以协助确定排卵日，不能确定时，到医院检查子宫颈黏液

2.在无法确定排卵日前的2至3个月，要利用安全套避孕

3.最好在排卵日前两天 ***

4.需采取有利于生女孩的 *** *** (即 *** 不可插入过深)

5. *** 后，停止性生活一周。

原则：

　一、在排卵日前三天停止性行为

通常在排卵日当天，妇女的体内就会分泌多量且透明的粘液，这些粘液可以阻止 *** 进入子宫中，只停留在酸性的 *** 里，在酸性的环境中不适合Y *** 生长，使得Y *** 被淘汰，而留下X *** ，等子宫的粘液溶解后，X *** 便能顺利地与卵子结合，而生女宝宝。

因为 *** 在子宫内有3天的生存期，所以如果要避开在排卵日当天受精，就必须要在排卵日3天前就停止行房。

二、让 *** 呈现酸性

X、Y *** 在酸碱值不同的环境里，游动的速度不相同Y *** 在碱性的环境里比较会游动，而X *** 在酸性的环境里较为活跃。所以，如果夫妻俩希望生女孩的时候，可以利用X *** 喜好酸性的特质，将 *** 环境布置成酸性的，便可提高生女儿的可能性。女方也可在性行为前，以少量而干净的温开水稀释醋酸之后，冲洗妇女 *** ，让 *** 呈现酸性的环境，有助于生女。

　三、女方在行房时，尽量避免 ***

正常女性的 *** 通常呈现强酸性(ph3。8~4。2)，第一次 *** 后为酸性(ph5。2~6。0)，第二次 *** 后，会变化成弱酸性(ph6。3~6。8)。因为 *** 属于碱性(ph7。4~7。8)，且达到 *** 时，会增强 *** 的碱性，再加上碱性的环境比较适合Y *** 的生长，所以如果想生女儿的人应该尽量避免 *** ，减少让 *** 碱性增强的机会。

　四、性行为的次数应该频繁

想生女儿的夫妻，在最后一次行房前，不必节制性行为的次数。因为性行为的次数愈多，可以使Y *** 的数量减少，但性行为的次数虽然不必节制，却也不可以过度，以免先生的体力过度消耗。

五、 ***

想生女儿的夫妻在性行为过程中，可尽量采取浅插入的姿势。男方采取浅插入的位置，射出的 *** 必定要在酸性的 *** 内停留一段时间，让Y *** 尽可能被淘汰，只留下X *** 。

　六、从饮食调理体质

想生女宝宝的夫妻，可以试着增加女方血液中的酸度，这样也可以让 *** 的酸度提高，有利于生女宝宝。所以女方可以尽量吃鱼、肉类、蛋白及酸味的水果，让体质偏酸性而先生则可以多吃碱性的食物。

酸性食物：泥鳅、火腿、牛肉、猪肉、鸡肉、鱼类(海鲫鱼、鲔鱼、鲳、鲑、萨门鱼、鲭、鲣、鲳鱼等)木鱼、卵白、酸的果类(蕃茄、橘子、草莓、葡萄、苹果、菠萝等)。

碱性食物：青菜、水果、牛奶、面粉制品、茶、海带、海藻、碘、钙、维生素D。

1、从决定想要生女孩这一天开始，每天都要正确填写基础体温表，要准确记录下体温的变化，准确的记录能够大家清楚自己的排卵时间。

2、在不知道基础体温会突然下降的日子，及子宫颈管粘液分泌到达颠峰日之前的2-3个月，要利用保险套避孕。

3、如果某天觉得体温明显降低，最好去找医生，以确认这一天是否为排卵日。

4、希望生女孩时，最好在排卵日前2日性交，因此在计划受孕这个月之前的1-2个月就必须知道正确的排卵日。

5、想生女孩时，须采取对生女孩有利的性交体位。

6、性交后禁欲一周。但是，如果能够正确使用保险套避孕，也可以进行性交。

7、多摄取偏酸性的食物，如果想生女孩的话，应该要维持身体的酸性，如此才能阻碍Y精子，帮助X精子顺利受精。根据研究显示，X精子偏好酸性的环境，所以平时在饮食方面，妇女应该要多摄取偏酸性的食物，像是肉类、鸡肉、蛋白、豌豆和榖类食物等。

要想提高生女孩的几率，女性可以在孕前3个月开始多吃酸性食物，以促进身体呈酸性状态，有利于X精子与卵子的结合。1、常见的酸性食物有：强酸性食物：蛋黄、乳酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼中酸性食物：火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉弱酸性食物：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅等。2、女性多吃富含钙、镁的食物女性怀孕前3个月吃些富含钙、镁的食物也可增加生女孩的概率。因此想生女儿不妨多吃点豆类及豆制品、牛奶、海带、虾皮、芝麻酱等含钙的食物和大豆、绿叶蔬菜、果仁、紫菜等含镁的食物。3、女性饮食上要多吃素在诺丁罕大学有一项实验研究表明，吃素的女性朋友生下女儿的机会比生下男孩的机会大得多。因此，想要生女儿的女性可以在备孕期间多吃些瓜果蔬菜，少吃一些肉类食物。

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