老人肥胖有何危害？_备孕

中国有句俗话说：千金难买老来瘦。可见，肥胖对于老年人来说是多么可怕的一件事。

首先我们需要了解一下为什么老了就容易发胖了。人的身体运转是需要能量维持的，随之年龄的增加，机体功能衰退，运转变慢，导致能量消耗不完，变成脂肪堆积，人就变胖了。

老年人肥胖最直接影响的是是行动不便，脂肪变多使身体负荷加大。对膝关节、腰椎等部位造成更大的负担。然而老了以后骨质又容易疏松，一旦摔倒很容易发生骨折。肥胖导致行动不便以后，老人家就不愿意运动了，不运动机体各个功能得不到锻炼，衰退的速度更快了，久而久之恶性循环。

除此之外，脂肪增多会对心脏造成很大的压迫。血液里脂肪含量增多，会导致血粘稠甚至引发脑血栓等。除此之外还可能引发，高血压、高血脂、脂肪肝和糖尿病等众多疾病。

中老年肥胖危害大

中老年肥胖危害大，说到中老年肥胖，相信大家都知道中年肥胖的危害有多大，比如，很常见的高血压和糖尿病。而导致这两种病的发生，是中年人士日常不注意饮食和运动。下面是关于中老年肥胖危害大相关介绍，希望对大家有帮助！

中老年肥胖危害大1

1、胆道疾病

肥胖症者胆囊炎和胆石症的发病率随肥胖程度和年龄增加而增加，与肥胖症患者肝脏和其他组织合成内源性胆固醇增多有关。

正常胆汁中胆盐加卵磷酯与胆固醇之比为11：1，若胆固醇比例增加，则胆固醇将析出结晶和沉淀，易融和成胆结石。胆结石对胆囊粘膜有直接刺激作用，易引起继发性细菌感染而形成胆囊炎。

2、其他

皮肤可有细的淡红色纹，分布在臀外侧、大腿上内侧、上腹部等处。皮肤折皱处易磨损发生皮炎和癣。长期负重可有腰背痛及关节病变。

3、动脉硬化及冠心病

有调查资料显示，体质指数小于20者冠心病患病率4.72%，体质指数2426者，冠心病患病率9.91%，体质指数大于28者，患病率高达16.51%。

肥胖症者多有高甘油三酯血症，可造成动脉粥样硬化。体重超重、体表面积增大、脂肪组织过多、心脏负荷加重（包括心肌内外脂肪沉积引起的心肌负荷加重)等因素可引起心脏缺血缺氧，肥胖症者体力活动减少，冠状动脉侧支循环削弱或不足。以上诸因素均可导致动脉硬化和冠心病。

4、脂肪肝

肥胖可以引起肝脏的脂肪变性，导致肝脏肿大。肥胖病人由于长期高碳水化合物、高脂肪饮食，及存在高胰岛素血症，从而使肝脏合成甘油三酯的速率大大超过了将其转运出肝脏的能力，或引起极低密度脂蛋白运出甘油三酯发生障碍，导致甘油三酯在肝内堆积而发生脂肪肝。

5、呼吸功能不全

临床称为肥胖一通气不足综合征，也称低换气综合征。极度肥胖者胸壁和腹壁脂肪过多，呼吸活动受到限制，呼吸浅表，补呼气量减低而致功能残气量降低，使肺处于接近呼气位置。由于潮气量减低，使肺泡通气量减少，换气受限，造成二氧化碳潴留，动脉血氧饱和度下降，病人可出现紫绀。

由于长期缺氧，可继发红细胞增多症，同时血液粘度增加，加重了循环阻力，心脏负荷加重，发生肺动脉高压，发展成慢性肺心病。

6、糖尿病

肥胖症与糖尿病关系密切。我国14省、市3l万多人的调查表明，糖尿病在正常人群的发病率为0.26%，而超重者的发病率为2.82%，是前者的10倍多。

肥胖症者进食量超过机体需要，过多进食刺激胰岛分泌过量胰岛素，出现了高胰岛素血症，由于肥胖症者的细胞对胰岛素不敏感，将进一步促进胰岛素分泌，使胰岛负荷加重，胰岛细胞增生肥大，长期可导致胰岛功能衰竭而发生糖尿病。另外，肥胖常同时伴有高血脂症，常发生脂肪代谢亢进，使游离脂肪酸升高，加重糖代谢紊乱，更易诱发糖尿病。

7、高血压

肥胖是导致高血压发生发展的危险因素。一项对中、老年的调查显示，体质指数小于20者高血压患病率为7.55%，体质指数2426之间者高血压患病率为20.26%，当体质指数大于28时，患病率达36.89%。

肥胖症者脂肪组织大量增加，必须增加血容量和心输出量才能满足机体需要，长期心脏负荷过重使左心室肥厚，血压升高。

其次，肥胖者多有高胰岛素血症，胰岛素可促进肾远端小管对钠的再吸收，使钠潴留并引起高血压。另外，肥胖症者的肾上腺皮质功能活跃，皮质醇转换率增加，皮质酮和脱氧皮质酮羟化增强，可使血压升高。因此，肥胖是导致高血压的重要危险因素。

中老年肥胖会引发以上几种疾病，所以中老年人应提高警惕，注意日常饮食的`搭配，科学饮食，做适量的运动，避免脂肪在身体超额堆积。

中老年肥胖危害大2

第一、造成血脂异常

老年人肥胖尤其是腹部肥胖的人，比形体偏瘦的人来讲更容易患上高胆固醇血症、高甘油三酯血症等血脂方面的异常，这可能和进食的脂肪多，体内脂肪储存多，或高胰岛素血症导致血脂高有一定的关系。

第二、增加脑血管方面的病变

很多老年人在肥胖的情况下容易患上一些脑血管方面的病变，这是因为大脑动脉粥样硬化变得又硬又脆的情况下，在高血压的情况下容易出现破裂引发脑出血，严重的甚至会危及到病人的生命，脑血栓脑梗死等容易多见。

第三、增加患上高血压的几率

肥胖和高血压之间有非常密切的关系，通常老年人身体肥胖患上高血压的几率比体重正常的人要高5倍之多。