葛根可以和什么一起泡水

葛根可以和桂花一起泡水喝。桂花葛粉羹：甘甜润口，气味芬芳，具有清热生津，解肌发表的功效。适用于发热、口渴、心烦、口舌溃疡等病症。

葛根功效：升举阳气，止渴止泻：葛根轻清升散，药性升发，柳举阳气，鼓舞机体正气上升，津液布行。升发脾胃清阳空气而止渴，止泻痢。

桂花功效：桂花具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的作用。夏天很多人觉得皮肤干燥，或由于上火而导致声音沙哑，在绿茶或乌龙茶中加点桂花，可起到缓解作用。

扩展资料：

孕妇、低血糖患者慎食葛根：葛根内含12%的黄酮类化合物，如葛根素、花生素等营养成分，还有蛋白质、氨基酸、糖、和人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质，是老少皆宜的名贵滋补品，有“千年人参”之美誉。

早在汉代张仲景的《伤寒论》中就有“葛根汤”这一著名方剂，至今仍是重要的解表方。《本草纲目》谓葛根“最能开发脾胃清阳之气”。不过孕妇、低血糖患者，不适合食用。而且丰胸的效果也不是对所有人都很明显的，也需要根据自身体质和一些条件。比如生个小孩后，食用很难起到丰胸效果了，美容倒不错的。

不能空腹吃葛粉：因为葛粉是滋阴，调节内分泌的，所以最好的时间是晚上。当然，空腹是指饿得咕咕叫的时候，一般如果不是觉得很饿的时候吃都没有关系的。因为葛粉是味甘性凉的，所以很饿的时候吃下去会对胃不好。

参考资料：人民网-喝桂花茶好处真不少桂花茶不能过量饮用

参考资料：人民网-葛根的功效和食用方法

1、可以搭配蒲公英，金银花。

2、材料：葛根、蒲公英、冰糖适量。

3、做法：葛根、蒲公英洗净，放入布袋中系紧；

4、将布袋放入茶壶中，加适量水；

5、大火煮20分钟左右，捞出布袋；

6、加入适量冰糖，调味即可。

7、材料：葛根、金银花。

8、做法：将金银花洗净，放入杯中；

9、放入葛根，注入沸水。

10、盖上杯盖，冲泡5~10分钟，即可。

1 葛根能和茶叶一起泡吗

不建议一起泡。

茶叶主要分为绿茶、红茶、乌龙茶等，但是无论哪种茶叶都含有茶多酚成分，茶多酚会影响葛根药效的发挥，降低葛根生津止渴、解肌发表的效果。所以建议葛根和茶叶分开泡比较好。

2 葛根和茶叶泡茶喝了怎么办

葛根和茶叶泡茶一起喝了之后，一般情况下不会出现什么不良反应，但也不会有很好的药效，停止喝葛根茶叶泡水即可，不需要特别处理。

3 葛根适合和什么一起泡茶喝葛根蜂蜜水

1、取葛根15克、蜂蜜适量。

2、将葛根放入杯中用开水冲泡3-5分钟。

3、待稍冷却后加入蜂蜜调和。

功效：生津润燥、美容养颜、润肠通便。

葛根枸杞茶

1、葛根15克，枸杞10克放入杯中。

2、加开水冲泡5分钟左右。

3、待稍冷却后即可代茶饮用。

功效：清肝明目、降脂降糖。

葛根玫瑰花茶

1、葛根15克，玫瑰花3-5朵。

2、将两者放入杯中加开水冲泡

3、3-5分钟后即可饮用。

功效：养颜美容、降糖降压。

4 服用葛根时要注意什么

1、服用量。葛根虽无明显的毒副作用，但是多服肠胃无法完全吸收，一般建议服用量为15-30克。

2、不宜空腹食用。葛根性偏凉，空腹食用可能刺激肠胃，引起肠胃不适，如：腹胀、腹泻等。

---