【预产期主要的计算方法】
（1）根据末次月经计算：最后那次月经月数上加9或减3，日子加7。如果用农历计算，月的计算方法相同，日子上改为加15。
（2）以受精日计算：若知道受精日，从这天开始经过38周(266天)即为预产期。使用基础体温者知道排卵日，则可计算出受精日。这比从最后一次月经开始日计算预产期的方法更精确。
（3）根据胎动日期计算：
如你记不清末次月经日期，可以依据胎动日期来进行推算。一般胎动开始于怀孕后的18-20周。计算方法为：初产妇是胎动日加20周；经产妇是胎动日加22周。
(4)根据基础体温曲线计算：
将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日，从排卵日向后推算264-268天，或加38周。
(5)根据B超检查推算：
医生做B超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄，并推算出预产期（此方法大多作为医生B超检查诊断应用）。对于最后一次月经开始日不确定的人而言，这是较准确的方法。由于可计算出胎囊大小与胎儿头至臀部的长度，以及胎头两侧顶骨间径数值，据此值即可推算出怀孕周数与预产期。
(6)从孕吐开始的时间推算：
反应孕吐一般出现在怀孕6周末，就是末次月经后42天，由此向后推算至280天即为预产期。
(7)根据子宫底高度大致估计：
如果末次月经日期记不清，可以按子宫底高度大致估计预产期。妊娠四月末，子宫高度在肚脐与耻骨上缘当中（耻骨联合上10厘米）；妊娠五月末，子宫底在脐下2横指（耻骨上16-17厘米）；妊娠六月末，子宫底平肚脐（耻骨上19-20厘米）；妊娠七月末，子宫底在脐上三横指（耻骨上22-23厘米）；妊娠八个月末，子宫底的剑突与脐的正中（耻上24-25厘米）；妊娠九月末，子宫底在剑突下2横指（耻骨上28-30厘米）；妊娠十个月末，子宫底高度又恢复到八个月时的高度，但腹围比八个月时大。
预产期到底准不准
预产期不是精确的分娩日期，科学家们统计过只有53%左右的妇女在预产期那一天分娩。预产期并不是说这个日子肯定生，只是大概的时间，预产期前后二周内出生都属正常范围。预产期可以提醒你胎儿安全出生的时间范围，但不要把预产期这一天看得那么精确。到了孕37周应随时做好分娩的准备，但不要过于焦虑，听其自然，如到了孕41周还没有分娩征兆出现，有条件的应住院观察或适时引产。
其中以最后一次月经开始日计算预产期的方法最为常用。
祝您好孕！
很多人都知道生产之后要坐月子，并且坐月子期间有很多的注意事项，稍微有一些不注意，可能就会给产妇留下很多的后遗症，导致坐了一个废月子。今天小编再来跟大家说一说，坐了一个废月子是什么表现，什么是废月子？
一、坐了废月子的表现1、产妇的身体没有得到足够的休息。很多产妇在生产之后都会遇到同样的问题，就是自己的身体需要足够的时间来恢复，需要多休息，但是又深受宝宝照顾和哺乳的困扰，在二者的冲突之下，孕妇的身体没有得到充足的休息，长时间的熬夜，导致身体过度疲惫，恢复的效果变差。这就是坐了废月子的表现。
2、身体的保暖工作没做好。孕妇在坐月子期间是气血两亏的，很容易受到寒风侵袭，孕妇如果被风吹了之后，会累及到身体的各个关节和肌肉，导致出现风湿病，所以在孕妇坐月子期间的保暖工作一定要做好，不要让自己的皮肤大面积的裸露在外面，增加风寒入侵的机会。
3、情绪糟糕。产妇在坐月子期间不仅仅是要恢复身体，还要保持自己的情绪，良好情绪也非常的重要，一点不良的情绪就会影响到身体的恢复状况，有些产妇在生产之后很容易出现焦虑抑郁的心理问题，大多数都不能得到很好的疏导郁结在心，导致落下病根。
4、如果产妇在坐月子期间没有注意身体的清洁和护理，也容易落下病根，比如在传统的观念中要求孕妇在作业的期间不能够洗澡，也不能洗头，更不能漱口，这些陋习时产后的孕妇身体的清洁方面受到了限制，容易滋生细菌影响产妇的健康。
二、结语产妇在生产之后坐月子是非常需要注意的，各个方面都不能疏忽，家长一定要帮助孕妇做好产后的护理工作，不要给孕妇过度保暖，尤其是夏天过度保暖的话会引起产褥热，并且每天给孕妇的饮食也不要太油腻，不要营养过剩，很容易导致孕妇上火。
序言：有很多的女性在生完孩子之后，感觉心情非常的低落，小编建议我们一定要及时的调整。因为如果一直长时间处于这种低落的状态下，非常容易让产后抑郁症找上门来。很多的女性感觉生活的压力非常大，并且家里有了一个新的孩子，凭一己之力没有办法照顾好这个孩子。而且很多的女性没有得到家人充足的关爱，这样就会加重抑郁的情绪。所以小编建议身边的人一定要多多帮助，这样才能够让产妇尽快恢复到正常的状态。
一、生活压力大在生产之后，很多女性感觉生活压力非常大，而且每天需要听到孩子的哭声。女性的身体非常的虚弱，在这种情况下，如果没有办法保证充足睡眠的话，那么身体很难恢复到以前的水平。所以各种各样的压力消失在一起，会加重女性失落的情绪。小编建议女性的家人一定要多帮帮女性，这样才能够让她们的心情尽快恢复到正常的状态。很多家人在看到女生这种表现时，会觉得女性非常的矫情，那么小编觉得女性在生孩子的时候，已经付出了自己的所有时间和精力。如果家人再这样想的话，小编觉得家人一定要及时的改正过来。
二、家人没有给女性充足的关爱有很多女性在生完孩子之后，感觉心情非常的低落，而且家人没有给女性关爱，这样就会加重低落的情绪。所以小编建议女生的家人一定要多关爱女性，我们要帮助女性照顾孩子，不要把所有的事情都丢给女生一个人。如果这样做的话，那么是非常容易让她们感觉抑郁的，在生产之后，无论是来自于工作还是生活，都让女性喘不过气来。家人再不帮助的话，就会让她们感觉非常的难受。
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