糯玉米怎么吃 三大吃法

糯玉米怎么吃 三大吃法,第1张

玉米是一种口感比较甜的玉米,玉米的种类很多,然而糯玉米一直是非常受欢迎的品种。那么,糯玉米怎么吃?糯玉米怎么煮好吃?

糯玉米好吃吗

玉米加热就可吃,味道香甜软糯,一股淡淡的玉米香味,真是很美味。玉米煮出来就闻到很香的玉米味,粒粒大小均匀,支支都很饱满。让人想起来小时候的玉米味,真的很纯正。

糯玉米怎么吃

玉米颗粒饱满,色泽金黄,味道软糯还有点香甜,真空包装,水煮吃,煲汤炖排骨等味道都很不错。

1、水煮吃很方便,口感香甜还有点粘,好吃方便还营养。

2、和骨头排骨等炖汤,在加点枸杞,感觉很棒哦,汤味道纯正。

3、蒸着吃,搭配南瓜小米粥,营养丰富。

糯玉米和普通玉米的区别

食用很方便,当天煮了10分钟就熟透了,吃起来很Q弹,很香甜,不像有些市售的玉米添加添加剂的甜味,是久违的玉米原香,食用很放心。味道真的很好,糯糯的一粒粒饱满的在齿间留香。真的很棒。和在菜市场买的玉米确实很大的区别,它更香甜却不是那种特甜让人觉得腻的,是淡淡的甜味。味道刚好。而且蒸出来的水分超饱满。

可以做糯玉米粑粑,首先需要把叶子和玉米全部都洗干净切开,把玉米剥好放进榨汁机里面,加入适量的水搅拌,搅拌好以后面粉添加进去,然后再加一些白糖,酵母粉搅拌均匀放半个小时,锅中水煮开后就可以放到锅中蒸,蒸好以后玉米粑粑就制作完成了,味道是不错的。

还可以做糯玉米羹,首先准备一个南瓜,把它的皮去除清洗干净,瓤也要去除干净,再用老冰糖调味,放到锅中蒸透,切成小块状,放到搅拌机里面搅打均匀,把糯米粉和水搭配在一起搅拌融化,等到南瓜泥打好以后倒进锅里面,然后再用中火烧开,慢慢的把糯米水倒进去,中途需要搅拌均匀,然后再煮开,这样就可以吃了。

糯玉米的营养价值

糯玉米里面所含有的营养物质还是非常丰富的,适当的吃一些能够让消化功能变得更好,而且润肠通便的作用也非常不错,普通的玉米消化的速度并没有糯玉米那么快,所以如果有便秘问题或者肠道功能不是非常好,就可以选择吃糯玉米。

适当的吃一些糯玉米能够让维生素e得到更有效的补充,让细胞崩裂更快,这样器官的衰老速度就会减慢,心血管疾病没那么容易发生,它里面的不饱和脂肪酸含量丰富,可以让心脑血管疾病的发生几率降低,还可以让血液的粘稠程度降低,血栓就没那么容易形成,能够预防肥胖症,高血脂以及高血压出现,美容养颜的作用也是不错的。


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