怀孕几个月有妊娠线纹

近期热播的如懿传中海蓝因为怀孕后独自长出妊娠纹而失宠，这让不少女性都感到愤怒，还有害怕。妊娠纹对于一个爱美的女性来说，显然是难以接受的。然而，这确是准妈妈们可能在怀孕过程中遇到的。妊娠纹在不少女性怀孕期间都会出现。那么，怀孕几个月有妊娠线纹?

怀孕几个月有妊娠线纹?

妊娠纹什么时候长这个问题是大部分孕妈妈关心的问题。妊娠纹一般从孕中期开始出现，分娩前一个月变得更明显。正常的情况下，肌肤的弹性纤维与腹直肌保持一定的弹力，这样就能在一定的限度内自由收缩，因此不容易出现纹路。当女性怀孕超过三个月后，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，胎儿的不断生长，腹部不断膨胀，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始出现过度伸张，孕周增加，皮下的很多胶原纤维最终被“拉断”。到妊娠6个月后，腹部隆起迅速，这时皮肤弹性纤维逐渐出现断裂，妊娠纹也变得更加清晰。其实，妊娠纹的生长也因人而异，根据孕妇体质的不同，妊娠纹开始生长的时间也会有所不同。但一般来说，孕妇会在怀孕5~6个月的时候开始看到妊娠纹，通常出现在大腿和肚子的位置。因为孕妇皮肤弹性不同，有的孕妇会在孕晚期甚至是产前一个月才出现妊娠纹，也有的孕妇甚至整个孕期都没有长妊娠纹，这都属于正常现象。

1.做好预防工作

孕妇的肚子一天天变大，孕妇肚子皮肤的弹力纤维和胶原纤维会受到外力的牵拉而引起损伤和断裂。再加上怀孕期间激素的变化，就会导致妊娠纹的出现。基本上孕妇都会出现妊娠纹，所以孕妈妈应该防范于未然，在妊娠纹还没有长出来之前就可以开始使用保湿性强、胶原蛋白含量高的身体乳，多加涂抹。还应多吃富含胶原蛋白的食物，猪蹄就是很好的食物，预防工作是非常关键的。

2.妊娠纹遍布很多部位

其实妊娠纹不止长在肚子上，还会长在胸部、腿部、臀部以及大腿内侧。所以孕妇在保养的时候，一定要注意别的部位，而且必须注意的是在产后哺乳时，胸部涂抹的保养品必须洗干净，不然会影响到宝宝的健康。

3.妊娠纹不是每个人都能去除

有的孕妇因为体质的原因，并不能完全去除，但是可以淡化。不能完全去除的妈妈们想选择激光去除，但这必须经过医生同意。大部分的孕妇还是可以通过长时间的坚持和护理去除妊娠纹，孕妇不同的肤质要选择不同的保养品。比如疤痕体质的妈妈，应选择紧致精华露会比较好。涂抹保养品前可以先洗个热水澡，或是热敷一下有妊娠纹的部位，这样能促进保养品的吸收哦，能适当按按摩就更好了。

妊娠纹怎么去掉呢?

1、孕后保养

生产后三个月是消除妊娠纹的最佳时机，建议产妇可以在家做一些简单的运动(例如：抬腿运动)，以消除水肿。此外，勤于按摩容易产生妊娠纹地方(腹部、大腿内侧、臀部，以及胸部)，可以有效消除妊娠纹。孕妇此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。保证充足的睡眠。让皮肤恢复弹性。

2、医学美容淡化

现在可以藉由医学美容的方法淡化，或减少妊娠纹的外观或范围。在早期呈现紫红色的时候，用脉冲光或染料雷射照射，可加速紫红纹路的消退，增加胶原蛋白的生成，减轻妊娠纹的严重度雷射微磨皮手术，可以改善疤痕组织果酸换肤可以改善表皮层的色泽及厚度，也能使妊娠纹看起来不明显。

3、美容院妊娠纹护理

现在的美容院有些已经开展了祛妊娠纹的服务项目。通过专用磁场祛肚纹治疗仪或疗效产品，去除色素及纹路，通过专业的祛妊娠纹产品加上按摩为顾客祛除妊娠纹。

4、跑步去妊娠纹

跑步可以充分锻炼臀部及大腿，帮助将局部脂肪转化为肌肉，引淡化臀部及大腿的肥胖纹。你可以在健身房的加速跑步机上进行，将阻力从2挡调到3挡，并把车座适当调高。坐的时候，臀部稍微向车座的后面靠。当然也可以在户外慢跑或加速跑，有氧运动更能促进身体的代谢和废物的排除。

5、臀部紧实收缩法

仰面平躺在地板上，腿部弯曲，双手平放在身体两侧，尽可能向上抬起你的臀部，收缩臀部肌肉。举起臀部并保持3秒钟，然后缓缓放下。此组动作重复15次，每周练习3次，4周以后你的臀部将明显紧致，肥胖纹亦会有所减轻。

妊娠线还跟孕妈妈自身体质相关，有一些妈妈皮肤白皙，因此怀孕之后身体有一点转变都那么显著。我姐姐就是比较白，怀宝宝的时候，总告诉我肚子上的“黑条”好难看啊。一般妊娠线在怀孕4~5个月的时候出现，和产后妊娠纹发生的时间类似，但有些很有可能需到6个月之后能看出来，这主要是和孕妈妈孕妇肚子尺寸相关，肚子大了一些更明显。

怀孕期间“黑条”主要是由于孕妈在妊娠期间身体内雌性激素和雄激素分泌不均衡，使黑色素加重加剧，导致肌肤最底层色素沉淀成的。一般孕2-4个月开始慢慢发生，可是一般孕中晚期腹部隆起后才会特别明显，孕妈妈们才会发现。妊娠线是怀孕期间因为孕妈妈体内的雌激素增加造成黑色素加重，肌肤里的色素沉淀而形成的提问者所说的“黑条”。

妊娠线一般在孕期头三四月份就开始出现，伴随着腹部逐渐的澎涨，肚子被展开会变得越来越薄，腹腔肌肤里的色素沉着就会越显著，其实就是妊娠线也会越来越显著。妊娠线的大小和浓淡，一般跟个人体质相关，假如与生俱来汗毛重得人，很有可能妊娠线也会相对重一下。像我妹妹便是，汗毛重，怀孕期间妊娠线深，也有腹部周边、腿、胳膊上的体毛都加重了很多。

这是一种正常的现象，每个人都有自己特殊的结构，这世界上是没有任何两人完全一样的，更不要说现在只是见到肚子上的一条黑条了，不一样体质的人会有不同的主要表现，有些人有有的人没有，有些人显著有些人不明显。怀孕期间有些宝妈肚子上 发生一条黑条，归属于正常情况下，因为孕期激素的改变，造成皮肤色素沉着，而肚子上特别是坐骨结节和肚脐眼间是高发部件。

---