天突穴在胸骨上窝中央,按摩这个穴位可以缓解咳嗽、气喘、咽喉肿痛等症状膻中穴在体前正中线,两乳头中间,按摩这个穴位可以缓解胸闷、咳喘、吐逆等症状肺俞穴则位于人体的背部,当第三胸椎棘突下,左右旁开二指宽处,按摩这个部位可以治疗呼吸道疾病。
具体的按摩手法是:由于宝宝身子较小,爸爸妈妈们可以用拇指或食指的指肚在穴位处按顺时针或逆时针方向轻轻按压,每天按两到三次,每次2分钟,这样就可以起到明显的效果。
除了通过按摩来缓解儿童感冒症状之外,还可以选择一些含有桂枝、薄荷等治疗感冒的中药贴贴在这三个穴位处,同样可以起到治疗感冒的效果。而桂枝、薄荷等治疗感冒的中药,最好研磨成细粉状,和热的蜂蜜调和成小丸,放冷后用胶布贴于上述穴位处。-----小丸子育儿网
小儿咳嗽可以通过点揉穴位、清肺经、分推肩胛骨、运内八卦、捏脊等按摩手法治疗。具体如下:
点揉穴位:点揉肺俞穴、天突穴、膻中穴各1分钟。
清肺经:拇指着力于患儿的无名指掌面,用拇指指腹自指尖向指根(无名指末节螺纹面)快速直推300~500次,或推3分钟。有宣肺理气止咳的功效。
分推肩胛骨:用双手沿双肩胛骨骨缝作弯月形从上向下推动。用八字形分推法,从肩井穴开始,沿着肩胛骨内侧缘,自上而下、往两侧做分推,手指稍稍用力,刺激到的穴位有肩井穴、风门穴、肺俞穴等治疗咳嗽的大穴。时间次数的操作上每次不少于200~300次。
运内八卦:手掌面,以掌心(劳宫穴)为圆心,以圆心至中指根横纹内2/3和外1/3交界点为半径,画一圆,八卦穴即在此圆上。顺时针推按成为运内八卦,可有效治疗咳嗽、痰喘、胸闷等症状。操作100~300次。
捏脊:两手拇指和食、中指相对沿脊柱两旁,由龟尾部向大椎方向捏起皮肤,双手交替捻动向前推进,操作5次。注意捏到大椎一定要提两下,捏完五遍后,要用手掌从上向下来回搓几遍,令其后背发红发热。
1.板门穴可以按摩孩子手掌的板门穴位,一次大约按摩一百次,用打圈的方式就可以。按摩板门穴是可以缓解小孩咳嗽的,尤其是如果宝宝夜间咳嗽严重,这时候宝妈可以给孩子按摩板门穴,这样宝宝睡得能够更好一些。
2.内劳宫穴
内劳宫穴的位置大致在手掌心的中间位置,可以通过握拳姿势来找内劳宫穴,握拳以后,中指部位对应的就是内劳宫穴。做旋转式的按摩,左手和右手分别一分钟。
3.天突穴和檀中穴
天突穴和檀中穴的位置离得比较近,二者都是止咳的穴位。天突穴位的大致位置在喉部正下方,胸骨切迹的上缘正中以上0.5寸的凹陷中,膻中穴位于胸骨上,也就是孩子两个乳头连线的中间位置,可以分别按摩这两个穴位,两分钟左右。
4.肺俞穴
按摩肺俞穴的时候可以让孩子俯卧,一般每次按摩两分钟左右就可以了。也可以按照肩胛骨的内侧缘,由上至下的作八字式的分推,一次做30次。
欢迎分享,转载请注明来源:优选云