三大止咳化痰穴位疗效神奇

1 天突穴

天突穴很好找，它位于你锁骨的中间胸骨上窝中央位置。是属于颈部的穴位。经常按摩天突穴能够帮助你疏通肺气、化痰止咳平喘。当然，要是能够在按摩天突穴的基础上配合进行吞咽的动作，效果能够加倍。我们看天突穴所在的位置就知道它跟呼吸系统的关系不同寻常，所以，止咳化痰，按摩天突穴首当其冲。

2 肺俞穴

肺俞穴位于背部，肺俞穴是有两个的，分别位于第三胸椎棘突下旁边大概两指宽的位置。经常按摩肺俞穴是能够有效止痰、缓解咳嗽气喘等症状的。当然了，如果你咳出来的痰颜色是黄色的，按摩力度不够的话，就直接用皮肤针进行敲打，这样效果很好哦。

3 丰隆穴

丰隆穴位于小腿，也是有两个穴位。找丰隆穴只要找准足外踝与膝盖外眼的连线的中点就可以了。按摩丰隆穴主要是要用大拇指按压，如果咳出白痰就考虑有炙的方法，止咳化痰效果要快且好，要是咳出黄痰就用皮肤针就行敲打效果要好得多。

通过上面的介绍，现在你知道止咳化痰其实也可以敲敲打打按按压压就搞定的。

详细定位： 在腕掌侧横纹桡侧，桡动脉搏动处。掌心向上，当掌后第一横纹上，于桡动脉桡侧凹陷中取穴。

太渊穴功效：止咳化痰，通调血脉。按摩太渊穴可调理人体气血。对于气血不足导致的气短少言、面色苍白、脉搏微弱，甚至无脉症，有很好的疗效。

1、治疗咳嗽、气喘：

采取正坐位，施术者用双手握住患者的腕部，然后用拇指指腹按揉，拇指的指端着力，每次双侧穴位各揉按1~3分钟，能够治疗咳嗽、气喘。

2、治疗手腕无力、疼痛：

患者将自己的手掌放在腕后，然后用左手中指点按右手的太渊穴，过一段时间，再用右手中指点按左手太渊穴，如此进行操作约2分钟，用于治疗腕关节及周围软组织病变导致的手腕无力、疼痛。

3、止咳喘，治疗胸背痛：

患者将自己的手掌放在腕后，然后用左手中指点按右手的太渊穴，再用右手中指点按左手太渊穴，操作约2分钟。可止咳喘，治疗胸背痛。

4、个人按摩操作：

正坐，手臂前伸，另一只手握住该手手腕，用大拇指指腹和指尖按揉穴位，力度至有酸胀感为宜。左右各按摩1~3分钟。

1 合谷穴

位置：虎口中间的合谷穴属手阳明大肠经，位于手背第一、二掌骨之间，近第二掌骨桡侧之中点处，拇、食两指并拢时，在肌肉隆起之最高处，是人体重要的穴位。

按法：指压时，用对侧拇指按在穴位上，朝小指方向均匀地用力，每次按摩10分钟。但体质较差者，宜轻刺激。

功效：俗称“虎口穴”，对久咳不愈者有一定的疗效。

2 天突穴

位置：在颈部当前正中线上，胸骨上窝中央。

按法：每天按摩2次，能宣通肺气、消痰止咳。

功效：主治哮喘，支气管炎，咳嗽，暴失音，咽喉肿痛，梅核气，咳唾脓血等。

3 厥阴俞穴

位置：在第五胸椎上部左右2厘米处。

按法：采用这种方法时，必须边吐气边进行，只要重复三次就能见效。

功效：只要在此处用力压6秒钟，不论是咳嗽或喉咙有异物存在，立即止咳。

4 太渊穴

位置：在腕掌侧横纹桡侧，桡动脉外侧缘。

按法：每日按压，不拘次数。

功效：能止咳化痰，通调血脉。主治咳嗽，气喘，咳血，胸痛，咽喉肿痛。

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