抽完烟为什么会困_备孕

烟属有害物质，身体排毒需要消耗能量，犯困是正常的。不犯困是因为尼古丁对神经有亢奋作用，但正常来说很快消退。这样会诱使你吸食更多的香烟。所以靠吸烟摆脱犯困，会让你成瘾，而且不一定起作用，对身体有害。真正困了，赶紧休息，起来运动运动，到外面呼吸下新鲜空气，用力打个哈欠也是有作用的。

吸烟的人如果觉得吸烟很精神，是因为烟草的尼古丁冲到脑门，给神经以刺激，有点满足的感觉，所以精神。至于你困，可能是因为你刚吸烟，或者没有找到适合你的烟草，身体就反感。比如我讨厌555.

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