2、鸡汤。鸡肉的营养价值是很多肉类都无法相比的，很多生病后的人都会喝一些鸡汤来让身体恢复健康。鸡汤的种类有很多，乌鸡汤等都有着丰富的营养价值，九个月的宝宝适当的喝一些鸡汤对日后发育有很多好处。
3、鲫鱼汤。鱼肉有着鲜嫩的口感，而且鱼汤的营养价值很丰富，宝妈可以将鲫鱼和其他的蔬菜放在一起熬汤，这款汤品很多人都比较爱喝，它有着独特的口感，营养价值更是不容小觑，适当的喝一些可以促进宝宝生长和发育。
九个月的宝宝是可以喝银耳雪梨汤的，可以帮助滋阴润肺，但是只能够喝汤吃雪梨，不要给宝宝吃银耳，银耳不太容易消化的，最好是等宝宝一岁以后再吃。银耳雪梨汤的第一个功效，能够润肺降燥，因此对于肺火旺所引起来的咳嗽、咳痰、喘息，如果适当的喝银耳雪梨汤，通过其润肺降燥的作用，都能够对上述的症状有明显缓解的功效。第二个功效，有很好的滋阴效果，因此对于胸口潮热、手心潮热和经常发脾气的人，这样的阴虚火旺的症状如果适当的食用银耳雪梨汤，通过滋阴的作用，能够起到明显的缓解上述的症状。第三个功效是有着很好的安神的作用，因此对于睡眠质量比较差的人，适当的喝银耳雪梨汤，通过其滋补心神的作用能够很好的改善睡眠质量。老冰糖雪梨银耳汤简直就是一种极具实用价值的护肤品。不仅能生津解渴,肺燥,清火止咳化痰,还具有滋补保健的功效,真是一举多得。另外,制作时可加入红枣、枸杞子等,具有补血益气的功效,也适合孕妇食用。老冰糖雪梨银耳汤虽然是美容养生的,但也不用考虑哦。在熬汤的情况下,要注意一次不要喝得太多,汤最好不要留宿,煮沸的白木耳也不要放得太久,否则极易转变为亚硝酸钠,具有毒副作用,对身体产生不良影响。另外,糖尿病患者要注意,不宜食用。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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